洗頭時(shí)大量掉頭發(fā)怎么辦

　　好多女生都留有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的頭發(fā)，頭發(fā)一長(zhǎng)就容易臟，于是就天天洗頭，但是，你有沒有聽過每天洗頭對(duì)頭發(fā)還有身體不好，洗得多了容易造成嚴(yán)重掉發(fā)。有些人說不能天天洗頭，也有的人說晚上不能洗頭，不利于身體健康。那么，到底怎么洗頭洗發(fā)才是健康的啊?接下來，就來給大家解決這些疑惑。

　　早上洗頭好還是晚上洗頭好

　　早上洗頭還是晚上洗健康，并沒用科學(xué)定論。無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時(shí)擦干，使水分滯留于頭皮，長(zhǎng)此導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患。所有無論是早上洗發(fā)還是晚上洗發(fā)，如果不及時(shí)做好干發(fā)，其對(duì)頭發(fā)造成的影響是一樣的，并不存在哪個(gè)傷害更小之說。但是如果考慮到清潔方面，建議晚上洗發(fā)。在經(jīng)歷了一天的風(fēng)吹日曬后，難免會(huì)有灰塵或造型品殘留在頭發(fā)上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上對(duì)頭發(fā)的清潔還是很重要的，就像臉部和身體的清潔一樣，關(guān)鍵的還是在晚上。

　　干發(fā)的過程也很重要。平時(shí)，我們總愛用干毛巾反覆地揉搓濕發(fā)，有時(shí)還會(huì)拍打濕發(fā)，希望頭發(fā)能干得快一些。然而，發(fā)根經(jīng)過熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快，毛孔張開，我們這樣粗暴對(duì)待，頭發(fā)很容易被拉斷。

　　在頭發(fā)洗干凈后，用一塊大的干毛巾把頭發(fā)上的水盡量吸掉，用大梳子輕柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)該使用柔和檔，適當(dāng)?shù)木嚯x為10-15公分，勿讓熱風(fēng)太靠近，若是想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發(fā)型蓬松有型。

　　少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點(diǎn)兒？

　　洗發(fā)時(shí)看著一團(tuán)團(tuán)頭發(fā)真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實(shí)它們?cè)诟砂l(fā)時(shí)就已經(jīng)脫落了，借助護(hù)發(fā)素的潤(rùn)滑才掉落下來。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會(huì)養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。

　　正確洗發(fā)坐擁健康美麗秀發(fā)

　　做足洗發(fā)前準(zhǔn)備工作

　　將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤(rùn)整個(gè)頭皮上的頭發(fā)，也將頭皮的死細(xì)胞及掉落的頭發(fā)刷掉。這一步十分重要，尤其對(duì)干性頭發(fā)的人，它能刺激血液循環(huán)及油脂分泌，從而能使頭發(fā)更滋潤(rùn)一些。

　　洗發(fā)的頻率要適度

　　在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。