(2)補充多種維生素如維生素C、E、B等。

　　(3)注意休息、對重癥病人應絕對臥床，這有助于肝細胞修復和再生。

　　(4)補充足量熱量、足量的蛋白質(zhì)、維生素以利肝細胞修復和再生。

　　給大家?guī)讉€養(yǎng)肝護肝的食療方

　　護肝驅(qū)寒茶

　　1、蔥白生姜茶：大蔥1根，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治風寒感冒。

　　2、蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

　　養(yǎng)肝抗寒湯

　　1、韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，多吃能助益陽氣，以其配豬肝可補養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。

　　補肝防寒菜

　　1、素燜扁豆：扁豆被譽為首選健脾和胃的素補佳品，尤其適用于老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。

　　2、茄汁青魚片：青魚補肝明目，養(yǎng)胃健脾。適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。

　　益肝祛寒粥

　　1、紅棗粥：紅棗補氣血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養(yǎng)不良等。

　　2、黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養(yǎng)胃滋腎，為進補佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛。

　　結(jié)語：以上就是今天小編介紹給大家的如何養(yǎng)肝護肝的養(yǎng)生常識，其實在生活中我們對于養(yǎng)肝護肝一定要有一定的了解，我們必須要做好，在上文中小編給大家介紹了如何肝病傳播的。希望對大家能有所幫助哦、在平時我們還必須要經(jīng)常運動，尤其是患有某些慢性疾病的朋友，更要重視運動。