預防措施：借鑒長壽老人集中的耶穌再生論派的生活習慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉 。

　　腿長

　　如果你的腿短而粗壯，那你就得好好照顧你的肝臟了。在2008年期刊《流行病學與公共衛(wèi)生雜志》(Journal of Epidemiology and Community Health)上發(fā)表的一項研究中。

　　英國研究人員發(fā)現(xiàn)，與一般女性相比，如果腿長20—29英寸(約為0.5m-0.74m)的女性更加有可能四項顯示肝病的酶水平偏高。研究人員聲稱，像兒童時期的營養(yǎng)狀況一類的因素不僅會影響成長階段，而且還會影響成年時期的腎臟是否健康發(fā)展，因此一定要重視。

　　預防措施：避開毒素(否則你的肝臟將不得不處理這些毒素)，這樣才能讓你的肝臟更健康，壽命更長。在用化學清潔用品清洗和工作的時候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司(約為141g)紅酒即12盎司啤酒(約為340g)以內(nèi)。

　　嗅覺

　　根據(jù)2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學紀事》(Annals of Neurology)上的一項研究，與其他老年人相比，不能識別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)患上帕金森(氏)癥的風險高出五倍。

　　研究人員相信，大腦有一個與嗅覺功能有關(guān)的區(qū)域可能會先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年。

　　預防措施：增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對于一個導致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護作用。

　　手臂長度

　　有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲物柜的經(jīng)歷?在2008年期刊《神經(jīng)病學》(Neurology)上刊登的一項研究發(fā)現(xiàn)，與其他女性相比，手臂短的女性有高出1/2的可能性會患上阿茲海默癥。(向左右兩邊伸直你的手臂并使手臂平行于地面，讓別人測量此時左右兩手手指間距離，短的距離小于60英寸約為1.54m。)塔夫茨大學研究人員聲稱，在重要的生長年齡段，營養(yǎng)上的缺失或是其他的缺失會導致短手臂，還可能會導致之后人生中認知能力的衰退。

　　預防措施：繪畫和制陶會讓你身體的其他部分得到更好的運用。一項拉什大學醫(yī)學中心阿爾茨海默病的研究中心進行的長達五年的研究發(fā)現(xiàn)，與那些相對花費較少時間動腦的人相比，熱衷于娛樂消遣活動的成人患上阿爾茨海默病的可能性會低2.5倍。

　　耳折

　　多項研究表明，在一個或是兩個耳垂上的直線折紋可能預示未來會患上心血管疾病(進而心力衰竭，進行心臟搭橋手術(shù)或是心臟壞死)的可能性。《美國醫(yī)學雜志》(The American Journal of Medicine)上的研究發(fā)現(xiàn)，即使在考慮到其他已知的風險因素條件下，一只耳垂上的一道折紋會將這種風險提高33%，兩個耳垂上各有一道折紋會將風險提高77%。盡管專家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會導致折紋的產(chǎn)生，硬化動脈。

　　預防措施：用其他的方法使你的心臟保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。

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