- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天祛濕很重要 這樣做效果好
- 眼下全國多地高溫多雨，特別是南方地區(qū)，更是接連幾日都下著暴雨，潮濕的空氣讓人感覺非常的難受，濕氣就在這個(gè)時(shí)候不知不覺的進(jìn)入到身體中，對(duì)身體造成傷害，濕氣過重對(duì)身
- [其他] 吃水中這三寶祛濕解毒效果好
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- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160517名醫(yī)話養(yǎng)生視頻：何裕民講祛濕的食物
- 我們?cè)S多人都有濕氣重的現(xiàn)象，所以生活中一定要積極去除體內(nèi)的濕氣，對(duì)我們的健康才是非常有利的。那么日常生活中祛濕的食物有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻節(jié)目何裕
- [養(yǎng)生常識(shí)] 愛出油或是濕氣上身 這些方法祛濕很有效
- 身上經(jīng)常出油，特別是頭發(fā)總會(huì)油膩膩的，很多人會(huì)覺得這是身體代謝旺盛的征兆，其實(shí)不然，愛出油有可能是濕氣上身引起的?！ 鄢鲇团c濕氣的關(guān)系濕氣重的人往往會(huì)脾虛，而
- [保健藥膳] 葵菜粥
- 葵菜粥是一道利水祛濕的食物，其主要的材料就是葵菜了，相信大家對(duì)于葵菜并不陌生，葵菜粥的功效有很多，比如通淋、止痛、利小便等。大家在夏季可以適當(dāng)?shù)氖秤茫疚慕裉炀?/DD>
- [保健藥膳] 赤小豆魚粥
- 赤小豆魚粥是人們生活中常吃的一道美食，人們將其歸為是祛濕的食物，因?yàn)殚L期食用這道美食可以有消腫利水的作用，其中主要的材料就是鯉魚和赤小豆，那么你知道鯉魚的功效嗎
- [保健藥膳] 鯽魚粥
- 鯽魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，因此很多人將其做成美味的鯽魚粥，這是一道屬于祛濕的食物，夏季經(jīng)常的食用有和腸胃，消水腫的作用，建議大家可以在家做一做，品嘗一下他的美味，下面
- [其他] 餐桌多這3道美食能有效養(yǎng)胃和祛濕
- 有句俗話說的好：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，食物是人們獲取營養(yǎng)以維持各項(xiàng)生命活動(dòng)正常運(yùn)行的重要形式，所以我們便可以從飲食入手，通過攝取一些“對(duì)癥”的食物，來更好的幫助我們
- [保健藥膳] 葵菜羹
- 羊肉是人們喜愛的肉類食物之一，尤其是深受男士的喜愛，因?yàn)檠蛉獾墓πв泻芏啵粌H可以溫補(bǔ)脾胃，還有補(bǔ)腎的作用，人們通常將其制作出一道祛濕的是食物，也就是葵菜羹，下
- [保健藥膳] 砂仁肘子
- 生活中祛濕的食物有很多，但是對(duì)于砂仁肘子這道美食，大家應(yīng)該有些陌生，其實(shí)它就是豬肘子和砂仁制作而成的，其制作的過程簡單易學(xué)，下面就跟著小編來看看砂仁肘子的做法以
- [保健藥膳] 荷葉米粉肉
- 荷葉米粉肉大家有聽說過嗎?它是一道祛濕的食物，在夏季經(jīng)常使用有降脂、開胃的作用。其主要的制作材料就是五花豬肉、炒米粉以及鮮荷葉，那么你知道荷葉的功效與作用哪些嗎
- [保健藥膳] 玉米須飲
- 玉米是人們常吃的食物，其營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，人們常將玉米須制作成一道祛濕的食物——玉米須飲，其方法簡單易學(xué)，在家就可以輕松制作了，下面就跟著小編來了解一下玉米須
- [保健藥膳] 赤小豆內(nèi)金粥
- 赤小豆內(nèi)金粥是一種祛濕的食物，相信大家對(duì)其都不陌生，其主要的材料就是赤小豆和雞內(nèi)金，對(duì)于赤小豆的功效，大家肯定都有了解過，但是對(duì)于雞內(nèi)金的作用就不太熟悉了，下面
- [保健藥膳] 赤豆粳米粥
- 在夏天，我們可以多吃一些祛濕的食物，來幫助人們祛濕利水，其中最常見的飲食就是赤豆粳米粥了，其主要的材料就是赤豆和粳米，那么你知道赤豆的營養(yǎng)價(jià)值嗎?赤豆粳米粥的做
- [保健藥膳] 豌豆粥
- 豌豆粥，相信大家都有吃過，這是一道利水祛濕的食物，其主要的材料就是豌豆，豌豆的功效有很多，它富含著人體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)元素，因此夏季可以多多使用，本文今天就向大
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