- [心理減壓] 夜間焦慮情緒加重 教你5招緩解焦慮快速入睡
- 你有沒有這樣的感受，白天感覺很平靜，可到了晚上之后焦慮的情緒就會變得明顯。不少焦慮癥患者也有這樣的感受，那么這是為什么呢?那么焦慮癥患者到了夜晚該怎么做才能
- [養(yǎng)生常識] 上廁所時水濺到屁股上會感染疾病嗎 事實(shí)可能讓你意想不到
- 很多人有這樣的經(jīng)歷，上廁所時感覺到有水濺到屁股上，有些人擔(dān)心被廁所的水濺到后會感染一些疾病，因此過度焦慮，那么上廁所屁股被水濺到真的會感染疾病嗎?有些公共廁
- [養(yǎng)生常識] 感冒后到底該補(bǔ)還是該餓 老一輩留下來的建議可能是錯的
- 感冒說重不重，但不幸中招后，身體在對抗疾病的過程中，的確可能會出現(xiàn)“損傷元?dú)狻钡那闆r，對此，不少人認(rèn)為要通過飲食好好補(bǔ)一補(bǔ)，即使沒啥胃口，也強(qiáng)迫自己吃點(diǎn)好的
- [果類] 千萬別喝預(yù)開口的椰子 變質(zhì)后的椰汁毒性有多強(qiáng)
- 椰汁清香可口，營養(yǎng)豐富，是不少人鐘愛的清涼解渴飲品，一般老少皆宜，但最近熱搜上突然出現(xiàn)一個#喝預(yù)開口的椰子進(jìn)急診#的話題。網(wǎng)友講述自己喝了預(yù)開口的椰子后，感
- [男性保健] 不得不承認(rèn) 男人老了后身體可能會有3樣“不行”
- 不論男女，到了一定年紀(jì)后都會有明顯的衰老癥狀，即便平時再怎么保養(yǎng)，也無法徹底阻擋它的到來，因?yàn)樗ダ鲜俏覀兩M(jìn)程中必然會發(fā)生的生理性退化過程，至今無法逆轉(zhuǎn)。
- [疾病預(yù)防] 平時愛吃肉喝酒會增加心梗風(fēng)險嗎 高血壓如何健康飲食
- 據(jù)流行病學(xué)顯示，45周歲以下人群心梗的發(fā)病率一年比一年多，45周歲以上人群發(fā)病率則一年比一年少，這說明心梗愈來愈年輕化。而目前很多疾病都和日常飲食、生活習(xí)慣
- [飲食] 多批雞蛋查出獸藥 現(xiàn)在市場上有些雞蛋根本不能買
- 雞蛋是生活中常見且營養(yǎng)價值較高的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、卵磷脂、膽固醇、微量元素等成分，適量吃些有益于我們身體健康。但過多食用會增加胃腸負(fù)擔(dān)
- [養(yǎng)生常識] 測血壓到底是測哪邊 不懂4個知識點(diǎn)血壓可能白測
- 測血壓看似簡單，但其實(shí)也包含很多學(xué)問，比如要坐在椅子上、保持安靜、不能憋尿等?，F(xiàn)實(shí)中就有不少人在家自行量血壓的時候，發(fā)現(xiàn)血壓很高，都超過170了，結(jié)果來醫(yī)院
- [肉類] 臭豬肉處理后竟會繼續(xù)賣 健康肉到底該怎么買
- 豬肉是日常不可缺少的食材，買豬肉時，人們一般通過外觀、味道，判斷它們是好還是壞，但是對于肉的質(zhì)量，大家可能了解并不是很多。購買地點(diǎn)為正規(guī)的超市，大部分人都下
- [養(yǎng)生常識] 腎到多少歲開始走“下坡路” 怎么做可延長它的壽命
- 人體的兩個腎分別位于第1、2腰椎橫突處，腎為生命之源，具有生成尿液、排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)維生素D活化、維持水液以及電解質(zhì)和酸堿平衡等多種生理功能
- [養(yǎng)生常識] 逍遙丸到底疏肝還是傷肝 濃縮丸和水丸有啥區(qū)別
- 和男人相比，女人容易情緒化，她們身上很多疾病都是由不良情緒引起。中醫(yī)理論，肝主怒，怒傷肝，而女人又是以肝為先天。逍遙丸作為疏肝理氣的中成藥，生氣時使用可以讓
- [疾病預(yù)防] 血糖到多少說明糖尿病嚴(yán)重了 科學(xué)控糖專家給出3點(diǎn)意見
- 糖尿病發(fā)病率和診斷率一般不成正比，因?yàn)楹芏嗵悄虿』颊咴诩膊≡缙陔A段都沒有任何自覺癥狀，或者癥狀輕微，容易被忽視掉，以至于通過體檢方式發(fā)現(xiàn)患病的人越來越多，在
- [養(yǎng)生常識] 到了外地頭疼想吐 常和這3個因素有關(guān)
- 三年多以來，我們躲過了新冠，熬過了隔離，度過了足不出戶，封閉難熬，不堪回首的日子。隨著今年旅游業(yè)的逐漸恢復(fù)、開放，越來越多的人釋放天性，享受當(dāng)下，開啟了一場
- [疾病預(yù)防] 從脂肪肝到肝癌僅4階段 想逆轉(zhuǎn)要做2件事
- 脂肪肝是一種和不良生活方式息息相關(guān)的肝臟疾病，所以臨床上很多人被查出脂肪肝后，會抱有僥幸心理，認(rèn)為只要調(diào)整飲食，積極運(yùn)動即可逆轉(zhuǎn)肝內(nèi)脂肪堆積過多的情況。但實(shí)
- [疾病預(yù)防] 從胃潰瘍到胃癌僅1年 后悔沒聽醫(yī)生3個提醒
- 前幾天一位病人講述他的病程，稱1年前剛?cè)氪?，公司組團(tuán)去醫(yī)院體檢的時候，自己被查出胃潰瘍，由于當(dāng)時還沒有什么特別不舒服的地方，所以就沒把醫(yī)生的建議放在心上，后
