- [北京電視臺健康北京] 健康北京：胰腺保衛(wèi)戰(zhàn)
- 胰腺是我們身體上的一個小的器官。胰腺分為外分泌腺和內(nèi)分泌腺兩部分。胰腺雖小，但作用非凡，可以說，它是人體中最重要的器官之一。因此人們要好好的對胰腺進行保護。那么
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：敲打胃經(jīng)除皺紋
- 皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現(xiàn)。它可是愛美女士的天敵。
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：蕭宏慈教你拉筋拍打
- 拉筋――一分鐘就學會的療法中醫(yī)雖然沒有專門針對筋縮的療法，但各種撐拉的方法在習武、氣功、瑜加鍛煉中一直存在。道家有一種說法：筋長一寸，壽延十年。所以長壽者通常都
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：拉筋拍打之立為拉筋法
- 立位拉筋法找到一個門框，雙手上舉扶兩邊門框，盡量伸展開雙臂；一腳在前，站弓步，另一腳在后，腿盡量伸直；身體正好在與門框平行，頭直立，雙目向前平視；以此姿勢站立三
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：拉筋拍打
- 臥位拉筋法將拉筋凳置于屋內(nèi)空氣流通的開闊處；平躺在拉筋凳上，臀部盡量移至拉筋棍處；躺下仰臥，右腳伸直倚在拉筋棍上，左腳屈膝落地，盡量觸及地面，雙手舉起平放在拉筋
- [健身] 打開心靈暗房 與運動“親密接觸”
- 你是不是還悶在家里做運動呢？你想知道有哪些運動健身的保健操嗎？在家用方凳也能輕松運動達到減肥的效果你信嗎？每天清晨起來做塑身操，活力一整天哦！現(xiàn)在就打開你的心靈
- [科學養(yǎng)生] 6大負面情緒 讓健康大打折扣
- 每個人都有心情好和心情不好的時候，那么你是好心情的時候多嗎？要知道壞的情緒會影響到你的健康的哦！
- [心理減壓] 戰(zhàn)勝疲勞 打敗你的心理壓力
- 你是不是感覺到累了呢？是不是感覺到壓力太大，快喘不過起來了呢？那么，你想知道如何戰(zhàn)勝你的疲勞，打敗你的心理壓力嗎？你知道嗎？撒嬌和哭泣對于女人來說是緩解心理壓力
- [誤區(qū)] 打破“膜”咒避開雷區(qū) 瞬間擁有白皙肌膚
- 你是不是經(jīng)常把護膚品、保養(yǎng)品隨意的混用呢？如果你一直是這樣用的，那就糟糕了，因為這樣會讓你的美白變成無用功。不僅白不回來還會傷害你的皮膚！你想知道有哪些不靠譜的
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：打醬油中的學問
- 醬油中所含的來自大豆的異黃酮能降低人體中的膽固醇，減少心血管病的危險，防止高血壓、冠心病的發(fā)生，還可以減緩甚至阻止腫瘤的生長。組成醬油焦糖香氣的特殊組分HEMF
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：神奇的蘇打水
- 天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。世界上只有法、俄、德等少數(shù)國家出產(chǎn)天然蘇打水。國內(nèi)市場上銷售的法國依云和中國黑龍江省克東縣
- [疾病預防] 別拿打鼾不當事 警惕睡到半夜沒呼吸
- 打鼾可不是一件好事，不像人們所說的是睡的香的表示，它給人們帶來的是健康隱患！不能拿打鼾不當一回事！那打鼾會對人造成什么危害？我們應當如何預防呢？
- [女士] 女性養(yǎng)生 打敗月經(jīng)不調(diào)三大元兇的對策
- 月經(jīng)不調(diào)易引起肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。那么，女性朋友該怎樣解決月經(jīng)失調(diào)這一癥狀呢？
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：打響防癌保衛(wèi)戰(zhàn)之骨轉(zhuǎn)移癌
- 骨轉(zhuǎn)移癌患者的預后是選擇治療方法應考慮的重要因素，對于預期壽命短的患者，應避免較復雜的外科手術(shù)。有報告認為對于下列因素應考慮非手術(shù)治療：①高度惡性侵襲性原發(fā)腫瘤
- [上班族] 都市上班族的保健妙招13計
- 目錄第一章：上班族實用保健小妙招13計第二章：上班族保健別忘補陽光第三章：上班族保健吃點醋泡黑豆編者按：白領(lǐng)一族每天都得在同一辦公室待上8小時，在高樓大廈中嚷著
