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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳貓步練習方法及常見問題
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳松膝轉臂四大技巧
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳松腰轉胯五大要領
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- 太極拳的創(chuàng)編結合了古代道家哲學思想中的陰陽五行學說，太極拳的特點是陰陽變化，學習太極拳可調節(jié)身體陰陽平衡，下面我們先跟著太極拳視頻學習了解一下吧!陰陽五行學說在
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- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術，太極拳的特點是柔和緩慢，非常適合老年人練習。太極拳的好處是增強體質，老年人練太極拳能提高身體穩(wěn)定性。下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧!
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