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- 太極拳的本質(zhì)是門武術(shù)，隨著時代的發(fā)展，太極拳具有養(yǎng)生功效，也有健身的作用。太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)柔和緩慢，沒有人群限制。我們今天要研究的是太極拳入手于心成就于身的含義
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