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- [女士] 養(yǎng)生之道 小心22種睡眠方式讓你老得快
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- [中老年] 老年人強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)新方式
- 老年人的身體健康不如從前，身體也不不斷的變得僵硬，問(wèn)題多多。因此，運(yùn)動(dòng)健身對(duì)于老年人就十分有效。那么，老年運(yùn)動(dòng)新方式有哪些呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)脾臟養(yǎng)生 哪些不良生活方式最傷脾臟
- 脾是人體的造血器官，也是生成免疫成分的重要器官，那么生活中有哪些生活方式最傷脾呢？養(yǎng)脾都有哪些方法呢？
- [其他] 健康飲食 這樣吃讓你不得癌
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- [女士] 健康女人1個(gè)月的身體變化
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- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：可怕的反式脂肪
- 反式脂肪，又稱(chēng)為反式脂肪酸或逆態(tài)脂肪酸。是一種不飽和脂肪酸。主要來(lái)自經(jīng)過(guò)部份氫化的植物油。反式脂肪對(duì)健康并無(wú)益處，也不是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素。食用反式脂肪將會(huì)提高
- [科學(xué)養(yǎng)生] 這種走路姿勢(shì)竟然會(huì)減壽
- 很多人走路姿勢(shì)都有問(wèn)題，那么你可知道最常見(jiàn)的8種走路姿勢(shì)可以看出健康隱患哦~快跟小編一起看一下，你是否也名列其中吧！
- [太極] 太極可靜心 熏修正當(dāng)時(shí)
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 正確洗澡養(yǎng)生防病 不同水溫養(yǎng)生功效不同
- 現(xiàn)代人生活水平越來(lái)越好，很多人家里都有浴霸啥的，平時(shí)下班回家泡一個(gè)舒服的澡舒緩一下疲勞了一天的身體。洗澡對(duì)于人們而言，已經(jīng)不止是清潔身體這么簡(jiǎn)單，它已逐漸
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康生活謹(jǐn)記四“輕”
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康關(guān)注 疾病養(yǎng)生新知識(shí)
- 五花八門(mén)的養(yǎng)生知識(shí)讓我們眼花繚亂。如何有效的避免疾病，讓健康長(zhǎng)存才是真正要做的事情。下面下邊就給大家說(shuō)說(shuō)如何避開(kāi)誤區(qū)正確生活。
- [太極] 陳式太極幫助老年人緩解骨質(zhì)疏松問(wèn)題
- 作為一個(gè)傳統(tǒng)文化的標(biāo)志，太極拳深受著人們的喜愛(ài)。太極拳不但能改善人們的睡眠狀況，對(duì)于老年人的骨質(zhì)疏松也有很大的幫助。大家一起和小編看看吧！
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 怎樣睡好美容覺(jué) 22種睡覺(jué)方式讓你老的快
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