- [中藥本草] 三七養(yǎng)生 吃三七要避開(kāi)的誤區(qū)
- 三七我們是知道的，但是我也只知道它是一種中藥，對(duì)于三七的具體功效與作用我們并不是很了解的，那么對(duì)于利用三七養(yǎng)生的人群來(lái)說(shuō)三七有什么樣的功效呢?下面我們一起來(lái)
- [益壽食品] 春季養(yǎng)生寶 潤(rùn)燥消困好處多
- 春季春困，春寒，干燥的問(wèn)題隨之而來(lái)，這些問(wèn)題一直困擾著我們，應(yīng)該怎么辦才好呢，其實(shí)這些問(wèn)題都是可以解決的哦，如果我們能夠很好的應(yīng)對(duì)的話，那么對(duì)于這些問(wèn)題我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春節(jié)養(yǎng)生注意事項(xiàng)早知道
- 春節(jié)期間，中國(guó)的漢族和少數(shù)民族都會(huì)根據(jù)民族習(xí)俗舉行一些慶?；顒?dòng)。春節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，很多在異鄉(xiāng)的人們也陸陸續(xù)續(xù)回到家中，年味也變得越來(lái)越濃。那么春節(jié)養(yǎng)生注
- [飲食] 肝病養(yǎng)生 生活中保養(yǎng)肝臟很重要
- 乙肝病人飲食要注意什么?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，涉及到很多方面，比如乙肝病人吃水果要注意什么?乙肝病人喝牛奶要注意什么?乙肝病人飲茶要注意什么?這三個(gè)問(wèn)題的具體答案，
- [太極拳教程] 站樁的好處 堅(jiān)持站樁也能巧防疾病
- 何為站樁?實(shí)則站樁是氣功中很常見(jiàn)的一種姿勢(shì)，旨是身體如同木樁般挺直站立不動(dòng)。正確的站樁方法不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可防癌抗病，真有如此神奇?下面帶你去一探究竟!
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋天養(yǎng)生 這些小常識(shí)一定要記住
- 秋天養(yǎng)生很重要，一方面要調(diào)節(jié)保健，很多疾病在秋天才開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái)；另一方面則是要為冬天儲(chǔ)備能量，可以說(shuō)在秋天把身體保養(yǎng)好，能避免疾病發(fā)生，那么在秋天養(yǎng)生的時(shí)候，需
- [飲食] 清腸毒方法 節(jié)后多喝這3種湯清腸毒防上火
- 人們常會(huì)開(kāi)玩笑的說(shuō)道：“每逢佳節(jié)胖三斤”，剛結(jié)束美麗的中秋小長(zhǎng)假，我想不少人都會(huì)覺(jué)得自己胖了不少。在中秋團(tuán)圓佳節(jié)，很多人都會(huì)忍不住吃多，而大魚(yú)大肉吃太多，過(guò)于油
- [養(yǎng)生常識(shí)] 立秋貼秋膘 貼膘之前先辨清體質(zhì)避免造成疾病
- “貼秋膘”、“秋季要進(jìn)補(bǔ)”這些都是大家在秋季傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，所以到了秋季之后大多數(shù)人會(huì)選擇肉食來(lái)進(jìn)補(bǔ)，如普通人群會(huì)選擇燉肉、肉餡餃子等，而精致一些的吃法可能
- [男性保健] 男性這么做夏季才能少生病
- 隨著氣溫變得越來(lái)越高，大家總是想著各種方法來(lái)給身體降溫，那么對(duì)于有些男性來(lái)說(shuō)，你們?cè)谶@個(gè)時(shí)間段中就要注意了，在日常一定要注意以下這些注意事項(xiàng)，這樣才能夠讓你
- [二十四節(jié)氣] 小暑養(yǎng)生這六件事千萬(wàn)不能忽視
- 小暑是一個(gè)承上啟下的節(jié)氣在這一節(jié)氣中，人要好好的保養(yǎng)身體，只有這樣才可以很好的保護(hù)身體健康，但是很多朋友因?yàn)椴恢匾?，所以?dǎo)致小暑節(jié)氣時(shí)身體出現(xiàn)諸多的安全隱患，其
- [養(yǎng)生常識(shí)] 女人這里竟會(huì)越撓越舒服
- 頭部是人體十分重要的一個(gè)部位，可以說(shuō)是中樞，所以我們?cè)谄綍r(shí)生活中可以注意一下頭部的健康，多進(jìn)行一些頭皮按摩，掌握一些撓頭保健方法，可以讓身體變得更加舒服哦，尤其
- [二十四節(jié)氣] 危險(xiǎn)夏至做好八件事可輕松保護(hù)健康
- 轉(zhuǎn)眼之間又到了夏至這一節(jié)氣，在二十四節(jié)氣中，夏至，是一年之中太陽(yáng)溫度最高之時(shí)，而高溫對(duì)于身體健康的損害是所有人都有目共睹的，因此夏至養(yǎng)生一定不能輕忽大意，納涼等
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男性養(yǎng)生要注意這5大要點(diǎn)
- 對(duì)于男性而言，養(yǎng)生是到了一定的年紀(jì)才會(huì)做的事情其實(shí)這樣的觀念是有誤的，因?yàn)樽陨頍o(wú)論在哪個(gè)年紀(jì)，養(yǎng)生都是必然的，即使身體良好也要做好養(yǎng)生的工作，只有這樣才能降低自
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季抓住五大養(yǎng)生點(diǎn)輕松度夏
- 養(yǎng)生是現(xiàn)代人比較注重的，對(duì)于不同的季節(jié)，則養(yǎng)生的方式也是不同的，對(duì)于夏季也是如此。但是，夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生是諸多人不了解的，在以下的內(nèi)容里，大家和小編一同來(lái)了解一
- [中醫(yī)理論] 春季中醫(yī)養(yǎng)生攻略 這些部位不能錯(cuò)過(guò)
- 春天是一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，對(duì)于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)也是一個(gè)需要格外注意的季節(jié)。因?yàn)榇禾斓臍夂蜻€不穩(wěn)定，常常會(huì)出現(xiàn)氣溫驟升驟降的情況，而且春季也是傳染病的多發(fā)季節(jié)，如果不
