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- [心理減壓] 抑郁癥的心理治療 如何預(yù)防抑郁癥
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- 抑郁癥的預(yù)防：1.了解自己、認識自己，學會向朋友、親人傾訴;2.學會尋求外界幫助，積極接受正規(guī)治療;3.快速就診;4.與朋友、親人一起體育鍛煉，改善大腦神經(jīng)
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- [心理減壓] 抑郁癥的自我療法 這樣做能調(diào)節(jié)抑郁心理
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- [心理減壓] 更年期抑郁癥 5種方法有效預(yù)防抑郁癥
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- [心理減壓] 如何預(yù)防抑郁癥 常喝這些茶飲有奇效
- 如今的社會，人們壓力非常的大，如何不及時發(fā)泄就有可能對身心健康有一定的影響，甚至可能產(chǎn)生抑郁癥。說到如何預(yù)防抑郁癥，相信大家都有很多的方法，但是你真的知道抑郁癥
- [心理健康] 抑郁癥怎樣防止復發(fā)
- 防止抑郁癥復發(fā)，首先要預(yù)防抑郁情緒，不要有太重的思想負擔;其次要了解自己的情緒波動的規(guī)律性，控制情緒，緩解對情緒的過度表達。抑郁癥怎樣防止復發(fā)?馬燕桃：抑郁癥的
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