- [女性飲食] 經(jīng)期水果“紅黑榜” 這些水果再饞也別碰
- 每個(gè)月那幾天，身體本就“虛弱buff”疊滿，稍不注意吃錯(cuò)東西，分分鐘肚子痛到懷疑人生！水果雖然營養(yǎng)豐富，但在經(jīng)期可不是隨便吃的。經(jīng)期不能吃什么水果？今天就來
- [果類] 經(jīng)期水果紅榜 這些水果快碼住
- 對于女性來說，月經(jīng)期是一個(gè)特殊且需要格外呵護(hù)的時(shí)期。在這個(gè)階段，身體會經(jīng)歷一系列生理變化，免疫力相對下降，還可能伴隨腹痛、疲勞等不適癥狀。而合理的飲食，尤其
- [女性保健] 經(jīng)期吃什么水果好
- 在經(jīng)期的時(shí)候，吃蘋果是非常不錯(cuò)的選擇，蘋果中的營養(yǎng)豐富，不僅可以促進(jìn)身體的新陳代謝，減輕身體的水腫，具有一定的減肥效果，還具有美容養(yǎng)顏的作用，減少臉上色斑的
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