- [健康塑身] 睡前還能吃飽不長(zhǎng)胖 這5種食物助睡眠減肥
- 提到減肥，不少女性會(huì)想到睡前4小時(shí)甚至6小時(shí)不吃東西這一原則。但是在遵循這一減肥方法的同時(shí)，往往會(huì)發(fā)生“餓得睡不著”現(xiàn)象。那么如何在睡前既能吃飽又能睡著呢?
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)這種流傳千年的技術(shù)竟能防病美顏
- 喝酒在很多人的印象里都是一種不好的行為，其實(shí)少喝一點(diǎn)酒對(duì)身體還是有一定好處的，不能超量，超量了就會(huì)傷身了，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁怙嬀频牧?。但是?duì)于中
- [健康塑身] 不減肥都做不了皇帝 用它代替主食更瘦身
- 根據(jù)野史記載朱棣的兒子，也就是當(dāng)時(shí)的太子朱高熾因?yàn)樘^(guò)肥胖，幾次面臨被廢的危險(xiǎn)。連個(gè)太子都會(huì)因?yàn)榉逝侄媾R諸多威脅，你確定不需要開始減肥嗎?減肥并非十分困難
- [養(yǎng)生常識(shí)] 要想藥效好 煎中藥的12個(gè)常識(shí)一定要了解
- 現(xiàn)代，女性的婦科病、內(nèi)分泌失調(diào)以及調(diào)養(yǎng)身體多會(huì)選擇中藥治療，中藥雖好，但你了解有關(guān)煎藥的常識(shí)嗎?煎藥是決定藥效至關(guān)重要的一個(gè)步驟。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)怎么治療骨質(zhì)疏松
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)怎么治療骨質(zhì)疏松
- 中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松一是從“腎”的角度辨證論治，滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、健脾益氣;二是從血瘀的角度來(lái)辨證論治，活血化淤、行氣止痛等。
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)治療皮炎 堅(jiān)持做這事皮炎竟好了
- 皮炎是有內(nèi)、外感染引起的皮膚炎癥，治療皮炎的方法有很多，中醫(yī)也有治療皮炎的方法，那么引起皮炎的因素有哪些呢?如何診斷皮炎呢?平時(shí)又應(yīng)該如何預(yù)防皮炎?下文為大
- [誤區(qū)] 傳說(shuō)中一周瘦5斤的減肥捷徑 你試過(guò)幾個(gè)
- 每個(gè)女人都會(huì)關(guān)心自己身材的好壞，因此也打聽(tīng)過(guò)各種不用節(jié)食又能快速瘦身的方法，如蒸桑拿、裹保鮮膜、按摩、針灸甚至埋線減肥。不少人不僅聽(tīng)過(guò)還試過(guò)，那你知道后果會(huì)
- [疾病預(yù)防] 打鼻鼾怎么辦 中醫(yī)治療打鼻鼾的偏方
- 在我們比較疲勞的時(shí)候就會(huì)有打鼻鼾的現(xiàn)象，而男人變成女人更容易出現(xiàn)打鼻鼾的現(xiàn)象，那么男人為什么老是喜歡打鼻鼾呢?經(jīng)常打鼻鼾應(yīng)該怎么辦呢?有沒(méi)有什么小偏方可以治
- [健康塑身] 減肥也有捷徑 中醫(yī)教你用茶抑制食欲
- 入冬了，就不用減肥了?殊不知在冬季，人體容易食欲旺盛，稍不留神“肥膘”便會(huì)跑到身上。減肥，無(wú)外乎減少熱量攝入與增加熱量消耗兩種方法。抑制過(guò)于旺盛的食欲便是減
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)調(diào)理痘痘 中醫(yī)調(diào)理痘痘的偏方有哪些
- 痘痘對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是非常影響美觀的。越來(lái)越多的人對(duì)于自己臉上的痘痘感到特別無(wú)可奈何。在日常生活中，祛痘小妙招有哪些呢?其實(shí)通過(guò)中醫(yī)調(diào)理痘痘能改善皮膚。祛痘注
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中藥如何調(diào)理濕寒體質(zhì) 調(diào)理濕寒體質(zhì)有妙招
- 每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，因此，調(diào)理自己的身體的方法也是各不相同的，那么你知道中藥如何調(diào)理濕寒體質(zhì)嗎?知道中醫(yī)養(yǎng)生嗎?濕寒體質(zhì)是什么你又知道多少呢?今天我們
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)怎么調(diào)理體內(nèi)濕熱 熱性體質(zhì)這樣調(diào)理好
- 說(shuō)到養(yǎng)生常識(shí)，可能大家都會(huì)侃侃而談，各個(gè)方面都能聊上幾句，那么你知道中醫(yī)養(yǎng)生嗎?了解中醫(yī)怎么調(diào)理體內(nèi)濕熱嗎?體內(nèi)濕熱，是會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題的，有痰難咳或早起
- [其他] 中醫(yī)如何調(diào)理血粘稠高 多吃這物促進(jìn)血液循環(huán)
- 血液粘稠度增高意味著血栓的發(fā)病幾率增高，因此，如果你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的情況的時(shí)候，請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療。那么中醫(yī)如何調(diào)理血粘稠高?你知道哪些相關(guān)的養(yǎng)生常識(shí)呢?知
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)陰虛肝火旺的調(diào)理 肝火旺的原因
- 現(xiàn)代人壓力大，特別容易出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象。造成肝火旺的原因有多種多樣。通過(guò)中醫(yī)陰虛肝火旺的調(diào)理。
