- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)養(yǎng)生 五臟之脾
- 《素問(wèn)·靈蘭秘典論》提到：脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉。所謂倉(cāng)廩，唐王冰的注解是：“包容五谷，是謂倉(cāng)廩之官”，這里便是指脾胃受納運(yùn)化的功能。脾作為五臟之一，與六腑
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)養(yǎng)生 五臟之肝
- 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中提到：肝者，將軍之官，謀慮出焉。肝，如同將軍一樣的勇武，稱為將軍之官，謀略由此而出。肝作為五臟之一，主怒，對(duì)應(yīng)五行中木，與四時(shí)之春想通，與六
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)養(yǎng)生 睡子午覺(jué)讓女性越來(lái)越漂亮
- 中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曰："陽(yáng)氣盡則臥，陰氣盡則寤"，其中臥為入睡，寤為睡醒的意思，即睡眠與醒寤是陰陽(yáng)交替的結(jié)果，而陰陽(yáng)交替之時(shí)是養(yǎng)生的關(guān)鍵
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)養(yǎng)生 六腑之膽
- 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：氣以壯膽，邪不能侵。膽氣虛則怯，氣短，謀慮而不能決斷。其不僅說(shuō)明膽氣與人的免疫力相關(guān)，還說(shuō)明膽氣與人的氣魄、決斷密切聯(lián)系，即膽有多清，腦便有多
- [二十四節(jié)氣] 中醫(yī)話驚蟄養(yǎng)生
- 唐朝詩(shī)人韋應(yīng)物在《觀田家》中吟道：一雷驚蟄始。驚蟄又稱啟蟄，位居二十四節(jié)氣第三，時(shí)間點(diǎn)在每年公歷的3月5日~6日。我們常說(shuō)冬藏、春生、夏長(zhǎng)、秋收，這便是養(yǎng)生的真
- [拔罐] 拔罐的好處 中醫(yī)拔罐可治療各種疾病
- 拔罐是一種比較常見(jiàn)的中醫(yī)的療法，很多人也是比較喜歡去拔罐的。而中醫(yī)拔罐的好處也是極其多的，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)、排除體內(nèi)毒素，還可以治療許多的疾病，如感冒等。今
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)拉筋術(shù)治療疾病立竿見(jiàn)影
- 拉筋術(shù)是什么大家知道嗎?其實(shí)這是一種中醫(yī)中的一種，不過(guò)，對(duì)于治療疾病和養(yǎng)生卻是非常不錯(cuò)的一種自然療法。那么拉筋術(shù)有哪些招式呢?我們?cè)谧隼钚g(shù)的時(shí)候要注意什么呢?
- [微信] 看過(guò)這張精華圖解 自己也能做醫(yī)生啦
- 今天小編要給網(wǎng)友們介紹的是一組圖解，我們大家都知道。每次去醫(yī)院都要做很多我們自己都不知道的檢查項(xiàng)目，往往做完了之后，花了很多錢(qián)也沒(méi)查不來(lái)什么大病，今天網(wǎng)友們只要
- [科學(xué)養(yǎng)生] 因?yàn)椤奥彼愿咏】?/a>
- 說(shuō)到“慢”與“健康”，我們腦海里會(huì)呈現(xiàn)出很多詞匯，如中醫(yī)、太極、瑜伽、圍棋、茶道、誦經(jīng)、撫琴、書(shū)法等。所有的這些都可以稱之為“養(yǎng)心”、“養(yǎng)性”，是為慢生活的一種
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150219飲食養(yǎng)生匯：李智講春天如何調(diào)養(yǎng)情志
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：春天如何調(diào)養(yǎng)情志春季共有六個(gè)節(jié)令，立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨。立春是春天的首日，是一年中第一個(gè)節(jié)氣，由此揭開(kāi)了
- [健康塑身] 中醫(yī)說(shuō)減肥 喜食甜食多因脾虛
- 在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女孩都特別喜歡吃甜食，且很多身材肥胖的女性，更嗜甜食。中醫(yī)認(rèn)為，女性嗜甜食，多為脾虛，脾喜甘，故脾虛者多愛(ài)巧克力、奶油等。所以，如果是因吃甜食
- [艾灸養(yǎng)生] 中醫(yī)艾灸 艾灸的發(fā)展及治病療法
- 中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，它包含了很多中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，艾灸就是其中的一種。你知道艾灸的發(fā)展史嗎?艾灸有哪些正確方法呢?艾灸減肥療法要怎么做?艾灸有哪些功效與作用?最佳
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中醫(yī)拔罐 春季最好的養(yǎng)生方法
- 中醫(yī)拔罐有著悠久的歷史，拔罐的好處非常的多，能治療各種疑難雜癥，對(duì)我們的身體健康極有幫助，那么中醫(yī)拔罐的方法及原理你知道嗎，拔罐有哪些注意事項(xiàng)呢，下面我們一起了
- [拔罐] 拔罐減肥方法 這么拔罐秒變火辣女神
- 拔罐減肥是以中醫(yī)學(xué)為理論基礎(chǔ)的減肥方法，通過(guò)對(duì)特定穴位的刺激來(lái)達(dá)到消脂減肥的目的。不僅如此，拔罐還能起到排毒、通經(jīng)胳、調(diào)五臟的作用，且對(duì)身體無(wú)副作用!那么拔罐減
- [疾病預(yù)防] 中醫(yī)教你科學(xué)喝水
- 在現(xiàn)實(shí)生活中，很多女孩子都喜歡大量的喝水，認(rèn)為每天喝八杯水可以排毒養(yǎng)顏，清理腸胃，有助減肥。但現(xiàn)實(shí)情況是即使我們喝很多水，我們的皮膚依然沒(méi)有得到改善，我們的體重
