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- [飲食] 健康小常識(shí) 月餅也可養(yǎng)生只要選對(duì)方法
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)補(bǔ)水秘方 夏季肌膚水當(dāng)當(dāng)
- 夏季，肌膚最易缺水，有哪些秘訣可以補(bǔ)水養(yǎng)顏呢？下面小編給大家推薦一些中醫(yī)補(bǔ)水養(yǎng)顏秘方，效果非常好哦！
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn)：老中醫(yī)的養(yǎng)生方
- 飲食與腫瘤有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，吃錯(cuò)了會(huì)引爆癌癥的導(dǎo)火索，吃對(duì)了則能起到防癌的功效。適當(dāng)?shù)氖澄锎_有致病、防病之功效。人們要注意的是在日常生活中抗癌不少吃生命而是不
- [煙酒茶] 8款強(qiáng)力刮油去脂茶品
- 有的人們很愛(ài)品茶，而如今的大多女人是希望通過(guò)減肥茶來(lái)達(dá)到自己想要苗條身材。那么，哪些減肥茶適合我們飲用呢？如何自己自作減肥茶？
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：“姜”健康進(jìn)行到底
- 姜，姜科姜屬植物，也稱生姜;開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或干品可以作為調(diào)味品。姜經(jīng)過(guò)炮制作為中藥的藥材之一。姜的養(yǎng)生效果十分廣泛，那么，姜的價(jià)值你
- [江蘇城市頻道健康零距離] 健康零距離：清明時(shí)節(jié)“曬”中藥（二）
- 野菜不僅能夠豐富餐桌，也是防病治病的良藥。薺菜能清肝明目、中和脾胃、止血降壓，主要用于痢疾、肝炎、高血壓、婦科疾病、眼病、小兒麻疹等，被稱為天然之珍;這就是所謂
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：氣功功法養(yǎng)生之道（二）
- 大多氣功方法是動(dòng)靜相間的。宗教中，道教的道士常會(huì)練習(xí)導(dǎo)引、內(nèi)丹術(shù)氣功，佛教里的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術(shù)或靜坐一起練習(xí)。練針灸的中醫(yī)也常透過(guò)練習(xí)氣功來(lái)
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：生機(jī)勃勃的植物種子
- 豆類的蛋白質(zhì)含量很高，大豆的蛋白質(zhì)可達(dá)35%以上，比谷類高2～4倍。在中國(guó)人的膳食結(jié)構(gòu)中，豆和豆制品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。豆類的另一個(gè)營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是較高含量（15
- [健身] 冬季晨練健身 別讓效果適得其反
- 目錄：第一章晨練健身的益處第二章晨練的六點(diǎn)建議第三章晨練遵循三原則編者按：隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，注重和堅(jiān)持體育鍛煉和健身活動(dòng)者越來(lái)越多，不論是暖風(fēng)習(xí)習(xí)、天高云
- [飲食禁忌] 日常調(diào)味品會(huì)讓吃藥的效果降低
- 編者按：生病了要吃藥，這是大家都知道的，在吃藥時(shí)，不能同時(shí)吃的一些東西，我想大家都會(huì)知道一些，比如：酒，辣椒等，這些都是醫(yī)生常常掛在嘴邊叮囑病人的。下面要說(shuō)的這
