- [健康塑身] 靠輕斷食瘦了10多斤 適當(dāng)挨餓好處多 科學(xué)減脂為身心減負(fù)
- 在遠(yuǎn)古時(shí)代，挨餓是人類的常態(tài)，甚至被餓死也不是稀罕事。人類的祖先對(duì)食物非?？释?，厭惡挨餓，這種對(duì)食物的渴望和對(duì)饑餓的厭惡印入了人類的基因中。人人都不喜歡饑餓
- [煙酒茶] 38°42°52°白酒度數(shù)如此多 到底喝多少度的才好
- 酒是中國(guó)的傳統(tǒng)文化之一，自古以來(lái)文人墨客就少不了以酒為伴，詩(shī)詞盛行的唐宋更有一杯酒一首詩(shī)的說(shuō)法。初學(xué)古詩(shī)的男孩，每每聽(tīng)到某位大詩(shī)人愛(ài)喝酒，心底也就生出了喝酒
- [女性保健] 女性經(jīng)?！耙唤z不掛”睡覺(jué) 堅(jiān)持半年會(huì)收獲什么 裸睡有啥益處
- 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。通過(guò)這樣鮮明對(duì)比，會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠保健身體的作用更強(qiáng)，也是很多人一致認(rèn)可獲得健康方式，要是再使用另類的技巧，或許讓身體受益更多，例如“
- [女性保健] 女人40歲后體重控制在多少比較完美 若你是衰老或會(huì)慢人一步
- 很多女性對(duì)自己的身材是非?？粗氐?，特別在現(xiàn)在的大眾審美下，苗條、前凸后翹的身材才更完美。女性年輕時(shí)可能身材很好，但隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是到了40歲以后，就很
- [女性保健] 女性睡覺(jué)時(shí)保持哪種睡姿對(duì)健康更有利 答案并不是側(cè)著睡
- 睡得好對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，女性睡得好，身體排毒和自我修復(fù)才能更順暢，女性皮膚才會(huì)好，身體才能長(zhǎng)久地保持健康態(tài)。倘若女性睡不好，不僅會(huì)變丑，對(duì)胸部、腸胃和婦科
- [果類] 橘子的白絲能化痰止咳嗎 吃橘子白絲的好處其實(shí)有5點(diǎn)
- 在日常生活中，橘子作為一種常見(jiàn)的水果，深受人們的喜愛(ài)。當(dāng)我們剝開(kāi)橘子皮時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)橘子果肉外面纏繞著一層白色的絲狀物，這便是橘絡(luò)，也就是我們通常所說(shuō)的“橘
- [女性保健] 女人睡覺(jué)時(shí)保持“兩腿一分”什么好處或會(huì)找上你 別羞于嘗試
- 睡眠約占據(jù)了人一生中三分之一的時(shí)間，對(duì)健康的重要性不言而喻，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，還有睡“美容覺(jué)”的說(shuō)法。而怎么睡對(duì)健康的影響也不同，睡姿不對(duì)，健康受罪，睡姿對(duì)
- [身體] 每天都在這個(gè)點(diǎn)醒或許是你的肝在“求救” 若沒(méi)有肝還算健康
- 人體有很多部位，不論哪一個(gè)出了問(wèn)題，對(duì)于健康都是不利的，比如說(shuō)肝，雖然體積不大，但體內(nèi)很多的毒素和垃圾都需要它來(lái)幫助清除，毒素少了，自然更健康，它對(duì)身體健康
- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期吃降壓藥會(huì)傷身嗎 空腹吃還是餐后吃 吃了就不能停掉
- 血壓?jiǎn)栴}是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象了，很多人都有“是藥三分毒”的觀念，即使血壓高了，能不吃藥就不吃，再加上說(shuō)明書上寫了很多可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，更是讓不少人對(duì)于長(zhǎng)
- [科學(xué)養(yǎng)生] “日行萬(wàn)步”真的好嗎 每天走一萬(wàn)步的人最后都變成什么樣了
- 步行是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)步行可以獲得健康，在步行時(shí)，能夠調(diào)動(dòng)身體能動(dòng)性，根據(jù)手機(jī)計(jì)步器上的步數(shù)判斷一天走了多少步，有些人會(huì)想著步數(shù)越多越好，達(dá)到一萬(wàn)步才
- [女性保健] 女性把橘子皮貼肚臍會(huì)收獲什么 有哪些好處
- 吃完橘子，很多人會(huì)把橘子皮扔掉，事實(shí)上，把橘子皮留下來(lái)，在某些方面也是有幫助的，看似不起眼甚至認(rèn)為是垃圾的橘子皮，具有很大的作用，尤其是一些女性會(huì)把橘子皮用
- [飲料] 經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水有5個(gè)好處 可惜有5類人群不適合喝
- 在繁忙的生活節(jié)奏中，尋找一種既簡(jiǎn)單又有效的養(yǎng)生方式成為了許多人的追求。而蜂蜜水，這一源自自然的甜蜜飲品，正以其獨(dú)特的健康益處，悄然成為現(xiàn)代人日常保健的新寵。
- [其他] 這個(gè)香料特別適合冬天 冬天吃胡椒4個(gè)好處很“香”
- 隨著冬日的寒風(fēng)漸起，我們不僅需要厚重的衣物來(lái)抵御寒冷，更需要從飲食上調(diào)整，以溫暖身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在眾多食材中，胡椒，這一看似普通卻充滿魅力的調(diào)味品，成為了冬
- [煙酒茶] 適合養(yǎng)生喝的這5種茶 不愛(ài)喝茶的人也建議試試
- 在繁忙的都市生活中，一杯香茗，不僅是對(duì)味蕾的溫柔撫慰，更是心靈的寧?kù)o港灣。茶，作為中華文化的重要組成部分，自古以來(lái)便與養(yǎng)生緊密相連。不同的茶葉，蘊(yùn)含著各異的
- [用品] 玉鐲子戴久了為何紋理會(huì)變 戴玉鐲不僅顯氣質(zhì)還有如此多好處
- 俗話說(shuō)“黃金有價(jià)玉無(wú)價(jià)”，同樣是作為配飾，黃金佩戴在人身上，莫名的會(huì)顯得有些俗氣，玉佩戴在身上，則會(huì)顯得比較高雅。戴玉不僅顯得高雅，玉還養(yǎng)人，很多注重養(yǎng)生的
