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[菜類] 冬季養(yǎng)生 多吃3種家常菜補(bǔ)水防感冒
冬季天氣寒冷,氣候干燥,抵抗力不好的人很容易經(jīng)常感冒。感冒不僅影響著人的生活和工作狀態(tài),還會嚴(yán)重?fù)p傷身體。那么你知道冬季養(yǎng)生如何預(yù)防感冒嗎?你知道冬季飲食如何搭
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141127飲食養(yǎng)生匯全集:劉釗講辛味食物有哪些
我們都知道有酸甜苦辣咸五種味道,辣也就是辛味,生活中喜歡吃辣味食物的人很多,辣味食物很開胃,能讓人食欲大增。但是吃辣也要適度。在冬天的時(shí)候可以多吃一些辛味食物。
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141127萬家燈火養(yǎng)生:王鳳岐講冬季進(jìn)補(bǔ)的食物
在冬季的時(shí)候,很多關(guān)注養(yǎng)生的人就會在日常生活中開始注意進(jìn)補(bǔ),進(jìn)補(bǔ)是為了讓我們的身體能更好的適應(yīng)冬季寒冷的天氣狀況,那么有哪些適合冬季進(jìn)補(bǔ)的食物呢?下面就讓我們的
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 掌握8個(gè)開關(guān)讓你身體自帶“暖氣”
現(xiàn)在天氣越來越冷,很多人在保暖方面做得不到位導(dǎo)致自己的身體經(jīng)常性的捂寒怕冷,那么大家知道自己身體上的暖氣穴位嗎?今天就讓三九小編告訴大家關(guān)于怎樣在生活中通過按摩
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141127養(yǎng)生堂官網(wǎng):汪芳講保護(hù)心臟的好脂肪
我們的心臟是身體中很重要的一個(gè)部位,心臟的正常工作才能讓我們的身體保持健康狀態(tài)。今天要說的是對心臟好的脂肪,我們一說到脂肪,很多人就覺得是有害的。其實(shí)不然。下面
[養(yǎng)生常識] 日常養(yǎng)生 冬季胃部養(yǎng)生怎么做
現(xiàn)在養(yǎng)生熱興起,很多人都對養(yǎng)生很有興趣?,F(xiàn)在已經(jīng)處于寒冬了,大家更是應(yīng)該做好各種養(yǎng)生防病工作。冬天是胃病的高發(fā)病期間。因此冬季胃部養(yǎng)生是重中之重。那么冬季胃部養(yǎng)
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141127山東衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目:陶凱講護(hù)肺的食療方
我們每天都要呼吸,呼吸與我們的肺部有著密切的關(guān)聯(lián),我們的肺部與心臟還有很大的聯(lián)系,所以保護(hù)肺部是一件非常重要的事。那么有什么護(hù)肺的食療方呢?下面就讓我們的陶凱專
[誤區(qū)] 養(yǎng)生常識 冬季養(yǎng)生誤區(qū)你中了么
冬季養(yǎng)生誤區(qū)天氣漸漸冷了很多朋友開始開始去學(xué)習(xí)一些冬季養(yǎng)生的.現(xiàn)在關(guān)注養(yǎng)生的人越來越多,不管是中老年人還是年輕人,在養(yǎng)生方面很多人都能說出自己的一套心得。但是在
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如今,我們每天的忙于工作和學(xué)習(xí)。往往忽視了我們的身體。一到晚上躺在床上,你才會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是腰酸背痛,渾身無力。其實(shí)這就是過度疲勞的后果,如果長期這樣下去肯定會
[煙酒茶] 養(yǎng)生常識 適合上班族喝的十款茶
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[上班族] 上班族養(yǎng)生 七大保健方法呵護(hù)健康
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[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 健康飲食助你氣血充足
為了適應(yīng)冬季寒冷的天氣,冬季我們應(yīng)該怎么健康飲食呢?冬季飲食關(guān)鍵是預(yù)防寒冷、防止枯燥,也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。小編為你介紹冬季飲食小常識,幫你補(bǔ)充氣血,以免飲食不當(dāng)損害身
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[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 防止脫發(fā)掉發(fā)的小妙招
掉頭發(fā)人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉,最后都掉成了禿子,一根頭發(fā)都沒有。
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