- [食全食美] 20130617食全食美視頻：白常繼講山藥養(yǎng)生吃法
- 山藥是我們的餐桌上很常見的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃能給我們補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。山藥有一些吃法是比較養(yǎng)生的。下面就讓我們的白常繼大廚來(lái)給大家講講山藥有哪些
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生有“三因”
- 現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，這也是為什么越來(lái)越多百歲老人的一個(gè)直接原因。人們熱衷于養(yǎng)生，尋求各種有效的養(yǎng)生方法，其中以中醫(yī)養(yǎng)生方法最為受歡迎。今天小編來(lái)跟大家聊聊中
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 冬季頻繁的洗澡會(huì)誘發(fā)皮膚病
- 進(jìn)入冬季，不少人會(huì)感到皮膚瘙癢，原因竟然是他們洗澡洗得太勤了。那么冬天幾天洗一次澡才是好的呢?小編建議每周洗澡2次是比較合適的。下面就一起學(xué)習(xí)一下冬季洗澡的注意
- [中醫(yī)常識(shí)] 吃什么降血壓 中醫(yī)降血壓中藥夏枯草
- 在很多偏遠(yuǎn)的地方，高血壓患者依然長(zhǎng)期采用藥物治療高血壓，當(dāng)然西藥和中藥都有，最為常見的主要是夏枯草，但夏枯草不可大量服用。
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生粥 6款花粥幫你滋陰養(yǎng)顏
- 粥是人們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物，粥的種類有很多，花粥也是其中的一種。那么你知道冬季養(yǎng)生粥有哪些嗎？你知道養(yǎng)生粥的做法嗎？今天小編三九養(yǎng)生堂小編推薦大家6款花粥幫你
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 生菜守護(hù)男人健康的神奇功效
- 現(xiàn)在的人都非常的重視養(yǎng)生保健的重要性，尤其是許多的男性朋友們，冬季養(yǎng)生的效果是比較好的!廣大的男士們平時(shí)忙于自己的工作，沒有太多的時(shí)間關(guān)心自己的身體，相信很多的
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 冬季防寒保暖小心八大誤區(qū)
- 現(xiàn)在是12月份，也就是一年之中最冷的一個(gè)月份，此時(shí)我們要做好各種御寒保暖工作。但是我們強(qiáng)調(diào)適度為宜。很多人卻往往是過猶不及，結(jié)果掉進(jìn)了防寒保暖的誤區(qū)之中。今天小
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)診斷指甲診病
- 日常生活中我們可以通過指甲來(lái)觀察健康，健康人的指甲一般是粉紅，有一定光澤且均勻。如果不是粉紅有光澤則說明你的身體存在疾病癥狀。那么你知道指甲什么樣的才算不健康嗎
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生湯 推薦7款養(yǎng)生湯食譜
- 冬天天氣寒冷干燥，這時(shí)候人們都喜歡從食物中來(lái)汲取營(yíng)養(yǎng)，而喝湯是做好的選擇了。那么你知道冬季養(yǎng)生湯怎么做嗎？你知道有哪些冬季養(yǎng)生湯食譜呢？今天小編就來(lái)教你怎么做養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 怎樣保護(hù)肝臟 肝臟是否健康看這五大征兆
- 肝臟是主導(dǎo)人體新陳代謝的主要器官，若果你的肝臟健康指數(shù)下降，那么你的身體就會(huì)出現(xiàn)很多病癥，影響著你的生活起居。今天小編就給大家?guī)?lái)冬季養(yǎng)肝護(hù)肝的知識(shí)，下面看小編
- [二十四節(jié)氣] 大雪養(yǎng)生 中醫(yī)提醒大雪養(yǎng)生需牢記6大原則
- 大雪節(jié)氣已經(jīng)來(lái)臨了，大雪的養(yǎng)生工作大家也要進(jìn)入狀態(tài)了。那么，大家知道大雪節(jié)氣要怎么養(yǎng)生嗎?中醫(yī)提醒我們。大雪節(jié)氣養(yǎng)生需要牢記六大原則，究竟是哪六大原則呢?下面咱
- [科學(xué)養(yǎng)生] 靜坐的好處 經(jīng)常靜坐身體少發(fā)炎患病率降低
- 現(xiàn)在是冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)，如果我們稍不注意就會(huì)感冒了。小編告訴大家如果我們每天能夠靜坐一會(huì)兒的話，能夠減少身體發(fā)炎的概率，還有利于身體健康呢?為什么這樣說呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 男女都需要的養(yǎng)生兩大法寶
- 不知道大家聽說過：男靠吃女靠睡嗎?一般來(lái)說，我們都認(rèn)為，男人精力充沛往往是食療補(bǔ)出來(lái)的，而女人要想漂亮，就需要睡好美容覺。其實(shí)，從養(yǎng)生角度來(lái)說，健康飲食和優(yōu)質(zhì)睡
- [其他] 冬季飲食 6種植物竟有食療功效
- 大自然中有很多種植物，每種植物都有各自的功效與作用，但是有的植物不僅有藥用的功效，而且還具有食療的作用，那么你知道哪些植物有藥食兩用的作用嗎？今天小編就向大家介
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康養(yǎng)生 痘痘的位置不同身體大問題
- 痘痘對(duì)于人們來(lái)說真的是很麻煩，各種原因都會(huì)引起痘痘疾病的發(fā)展。在臉上長(zhǎng)痘痘的那段時(shí)間，心情總是很壓抑，閑下來(lái)的時(shí)候總想用手指摳一下，之后就影響了臉部美感。那么臉
