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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150513養(yǎng)生堂視頻全集:張聲生講綠豆芽營養(yǎng)
現(xiàn)在天氣越來越熱,很多人都可以吃一些經(jīng)濟實惠又營養(yǎng)價值高的食物。豆芽便宜又好吃,可涼拌可炒菜可打湯,是老百姓的家常菜之一。那么你們知道豆芽究竟有哪些功效和作用呢
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150512養(yǎng)生堂視頻全集:趙霖講蘋果的功效
大家都知道,如果你想要身體健康,那么就一定要多吃水果蔬菜。蘋果是我們?nèi)粘I钪写蠹叶枷矚g吃的一種水果。吃蘋果可以幫助我們很好的補充身體所需要的維生素。那么除了這
[養(yǎng)生常識] 5句簡單直白的話 讓你看懂養(yǎng)生的重要性
在現(xiàn)在越來越多的疾病名稱涌了出來,越來越多的人患上了以前根本就想象不到的病癥,有人說是因為社會節(jié)奏的加快,讓人無法承受如此多的壓力;有人說是因為現(xiàn)在我們生活環(huán)境
[養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生 4大過敏原你靠近了嗎
夏季雨水多,容易出現(xiàn)潮濕的情況,容易悶熱,出現(xiàn)細菌,尤其是一些疾病經(jīng)常地會出現(xiàn)在我們的身邊,其實這些都是過敏原造成的,那么你知道有哪些過敏原嗎?今天小編就告訴大
[養(yǎng)生常識] 夏季養(yǎng)生 第一養(yǎng)生就是養(yǎng)好“心”
夏天到了,我們不應(yīng)該再用春天養(yǎng)生的那一套去對待夏季的養(yǎng)生了,夏季雨水多,濕氣重,那么我們該如何做好夏季的養(yǎng)生呢?夏季養(yǎng)生要養(yǎng)什么呢?今天小編和大家一起去學(xué)習(xí)一下
[養(yǎng)生常識] 預(yù)防暑氣傷身 夏季養(yǎng)生妙招輕松學(xué)
不知不覺已經(jīng)步入了夏季,夏季對于我們來說是一個享受水果的季節(jié),很多時令水果在夏季出現(xiàn),但是高溫卻是讓人怯步,在古時候沒有空調(diào)和風(fēng)扇,所以常說酷暑難耐,可是現(xiàn)在的
[誤區(qū)] 夏季保健誤區(qū) 碰到繞著走
晝長夜短的夏季,熱浪襲人,卻并不影響人們對于養(yǎng)生的追求。溫度高,我們開空調(diào);蒸發(fā)快,我們多補水;太陽大,我們戴墨鏡。兵來將擋,水來土掩,對于外界環(huán)境的刺激,我們
[男性飲食] 夏季養(yǎng)生食譜 多種食譜讓你選擇
夏季養(yǎng)生是每個人都很重視的問題,特別是壓力大的男性朋友,做好夏季養(yǎng)生工作有利于提高工作效率,愉悅?cè)说男那椤D敲茨腥讼募緫?yīng)該怎么養(yǎng)生呢?小編覺得還是食療養(yǎng)生的比較
[果類] 水果潛藏秘密 相似水果功效竟相差這么大
夏天來了,意味著吃水果的季節(jié)來臨了,各式各樣的水果也紛紛上市,水果的價格與營養(yǎng)也各不相同。有的時候,我們總是花了大價錢而買了普通的說過,這是為什么呢?因為我們不
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150508萬家燈火養(yǎng)生:孫飆講心跳過快的原因
每個人的心臟跳動,都應(yīng)該是規(guī)律的。但是在我們的日常生活中,經(jīng)常會遇到一些心跳加快的現(xiàn)象。這是不是一種不健康的生理現(xiàn)象呢?相信很多朋友都想知道這個問題的解答。今天
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150509萬家燈火養(yǎng)生:范志寧講如何防止胃炎
每個人都希望自己有一個健康的胃。由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人都有胃病?,F(xiàn)在很多都市白領(lǐng)普遍都有胃炎。那么如何才能防患于未然,對于哪些工作忙碌的白領(lǐng)
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150510萬家燈火養(yǎng)生:范志寧講胃痛的原因
每個人都希望自己有一個健康的胃。由于現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人都有胃病。有些人在日常生活中會出現(xiàn)一些胃痛的情況。那么導(dǎo)致胃痛的原因究竟有哪些呢?就請
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150511北京養(yǎng)生堂視頻:趙霖講綠豆湯的功效
現(xiàn)在炎炎夏日,很多人都會覺得煩悶,心情不好。如果你喝上一碗綠豆湯,立馬就會覺得輕松很多。綠豆湯不僅可以消暑清熱,而且可以幫助我們促進身體的新陳代謝。那么綠豆湯究
[飲食] 夏天喝粥養(yǎng)生 這么喝“輕松一夏”
夏天天氣炎熱,這個時候吃飯似乎成了一個可有可無的事情,卻不想,在夏天,更要注意飲食,這個時候萬物生長,正是人體陽氣最旺盛的時間段,夏季與心氣相通,這個時候要注意
[二十四節(jié)氣] 立夏養(yǎng)生 給你一個愉快的夏天
夏季是一年四季中最熱的一個季節(jié),很多朋友都很關(guān)注立夏養(yǎng)生問題,那么我們該如何養(yǎng)生?小編覺得養(yǎng)生之道還是一個字“吃”,當(dāng)然還有科學(xué)的生活習(xí)慣啦。那么立夏養(yǎng)生食材有
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