- [中醫(yī)養(yǎng)生] 慢性胃炎病人能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
- 適量的鍛煉有益于慢性胃炎患者的身體健康，慢性胃炎患者可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)、穴位按摩等方式鍛煉。
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 一天中什么時(shí)間練太極拳好
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，當(dāng)今人們習(xí)練太極拳的好處是增強(qiáng)體質(zhì)，祛病延年，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)圓活輕靈，沒有人群限制。那么一天中什么時(shí)間練太極拳好?下面隨著太極拳教學(xué)視頻
- [羽毛球常識(shí)] 羽毛球規(guī)則 三對(duì)三打羽毛球要遵守規(guī)則
- 不管是什么運(yùn)動(dòng)都要遵守規(guī)則，羽毛球運(yùn)動(dòng)也是一樣，遵守羽毛球規(guī)則不僅是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是對(duì)對(duì)手的尊重。羽毛球三對(duì)三就是羽毛球比賽三個(gè)人對(duì)三個(gè)人，因此在發(fā)球、站位以
- [羽毛球常識(shí)] 羽毛球術(shù)語 學(xué)習(xí)專業(yè)術(shù)語了解羽毛球運(yùn)動(dòng)
- 羽毛球運(yùn)動(dòng)非常受人們歡迎，很多人都會(huì)打羽毛球，還有很多羽毛球愛好者經(jīng)常會(huì)觀看一些著名的羽毛球比賽，但是對(duì)于球場(chǎng)上的一些專業(yè)術(shù)語就不是很了解了，今天就為大家介紹一
- [疾病預(yù)防] 小葫仙歷險(xiǎn)記之運(yùn)動(dòng)頭痛的病因及調(diào)節(jié)方法200
- 往期回顧：上一期我們說到，完顏和陳沒藥準(zhǔn)備了美味豐盛的火鍋午餐，到了飯點(diǎn)，大家都聚集廚房準(zhǔn)備吃飯了，突然渠欽灰頭土臉的冒出來，最后五個(gè)人一起享受美味的午餐，然后
- [生活幫] 20160319生活幫欄目：戶外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
- 經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康是非常有利的，能有效增強(qiáng)免疫力，對(duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中戶外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些呢?那接下來就讓我們一起跟隨著
- [太極資料] 太極拳的虛實(shí)轉(zhuǎn)換 深度剖析太極拳的虛實(shí)
- 太極拳是中華武術(shù)，虛實(shí)是練好太極拳的關(guān)鍵。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是虛實(shí)轉(zhuǎn)換，習(xí)練太極拳要分清虛實(shí)，太極拳處處顯示了虛實(shí)轉(zhuǎn)換規(guī)律。下面隨著太極拳的虛實(shí)轉(zhuǎn)換，深度剖析太極
- [健身常識(shí)] 減肥運(yùn)動(dòng) 這些運(yùn)動(dòng)能有效幫你減脂
- 運(yùn)動(dòng)健身是非常好的減肥方法，很多想要減肥的朋友都會(huì)選擇健身減肥，效果非常棒。減肥運(yùn)動(dòng)也有很多，通過運(yùn)動(dòng)能幫助我們?nèi)紵荆谴蠹乙涀?jiān)持哦。循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，
- [健身常識(shí)] 籃球中鋒 打籃球時(shí)中鋒起到什么作用
- 籃球運(yùn)動(dòng)是需要大家團(tuán)結(jié)合作的，因此，在不同位置上的人都有著不同的作用?；@球中鋒的作用主要是籃板和防守，很多喜歡打籃球的朋友都想做中鋒。本文主要為大家介紹籃球中鋒
- [健身常識(shí)] 籃球比賽規(guī)則 三對(duì)三打籃球應(yīng)注意哪些規(guī)則
- 在籃球運(yùn)動(dòng)中，籃球比賽規(guī)則能夠約束球員的行為，同樣也起到一個(gè)公平公正的作用，因此，作為一名愛好籃球的朋友，應(yīng)該了解籃球比賽規(guī)則，但是有些朋友對(duì)三對(duì)三籃球比賽規(guī)則
- [太極拳教程] 太極樁功 武派太極拳樁功的練習(xí)方法
- 太極樁功是太極拳基本功，我們今天學(xué)習(xí)武派太極拳樁功的練習(xí)方法。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)圓活輕靈，想要達(dá)到太極拳高深境界，需要扎實(shí)的基本功，下面隨著武式太極拳練習(xí)一下吧!
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球技術(shù) 學(xué)習(xí)單手網(wǎng)球反拍抽擊球
- 生活中，我們常常會(huì)看到很多網(wǎng)球手在練習(xí)網(wǎng)球，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，掌握網(wǎng)球技術(shù)是非常重要的，很多人總是在單手反拍抽擊球動(dòng)作上打不好。那么，造成這種狀況的原因是什么，又該
- [健身常識(shí)] 足球運(yùn)動(dòng) 跟孩子一起踢足球鍛煉身體
- 踢足球是一項(xiàng)非常好的健身運(yùn)動(dòng)，很多家長(zhǎng)都會(huì)培養(yǎng)孩子對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，小孩子踢足球能夠鍛煉身體，結(jié)交新的朋友，和家長(zhǎng)一起踢足球還能促進(jìn)關(guān)系的和睦。因此我們可以了解
- [太極資料] 太極拳實(shí)戰(zhàn) 沾連黏隨是太極拳的技術(shù)核心
- 太極拳是中華武術(shù)，在練習(xí)太極推手時(shí)，大家應(yīng)該熟悉沾連黏隨，沾連黏隨是太極拳的技術(shù)核心，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢，用沾勁保持招式連綿不斷，下面隨著太極拳實(shí)戰(zhàn)了解一
- [網(wǎng)球常識(shí)] 網(wǎng)球削球 你知道什么是削球技術(shù)嗎
- 隨著人們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的了解，越來越多的人開始重視網(wǎng)球技術(shù)的掌握了，其中網(wǎng)球削球技術(shù)是比較難的一項(xiàng)，很多人都不能完全的掌握這項(xiàng)技術(shù)。那么大家知道什么是削球技術(shù)?怎么
