- [中老年] 老年人謹慎鍛煉才能夠強身健體
- 老年人的身體已經(jīng)不是年輕時的模樣了，因此在鍛煉時都要小心和謹慎，選擇適合自己的鍛煉項目和方式。那么，老年人鍛煉注意事項有哪些呢？
- [中老年] 中老年人股骨頭骨折后的護理要點
- 中老年人是骨折的高發(fā)人群，因為中老年人的骨質(zhì)疏松特別的嚴重，特別是中老年女性。如何預(yù)防中老年骨折呢？首先要從骨質(zhì)疏松開始。
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防帕金森病 別忽視這些帕金森跡象
- 帕金森病一種常見于老年人群的疾病。它的發(fā)病有很多典型的癥狀，比如說震顫、運動障礙等。除了這些典型的癥狀，還有哪些你知道嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 如何安全服用阿司匹林無危險
- 阿司匹林是一種常見的藥物。它對于老年性血栓有很好的效果。服用阿司匹林可以降低心腦血管事件的發(fā)生率。那么如何正確的服用阿司匹林呢？
- [中老年] 109歲長壽老人秦茂堂的養(yǎng)生經(jīng)
- 109依然能夠思維清晰，反應(yīng)敏捷。這是一件多么令人羨慕的事情。健康長壽一直都是每個老人的追求，但是長壽可不是想要就能夠做到的。如何才能夠健康長壽呢？
- [央視健康之路] 健康之路：升級健康指數(shù)(下）
- 人到老年身體就會不如從前，那么，老年人體胖的原因有哪些呢？老年人腎臟不好怎么辦？老年人腎虛的癥狀有哪些？那么，在日常生活中老年人都會注意補補自己的身體，老年人補
- [中老年] 老人每日堅持“十練”老的慢
- 老年人衰老是一種必然的趨勢。每個人都會衰老，面對著衰老，我們應(yīng)該如何做才能夠減緩衰老呢？減緩衰老不應(yīng)該只是身體上的，同時我們在心理上也要注意減緩衰老。
- [疾病預(yù)防] 皮膚干燥騷癢 如何防治春季老有所“癢”
- 春天到了，很多人在這個時候皮膚變的十分干燥，整天癢個不停。這是為什么呢？如何才能有效的預(yù)防皮膚瘙癢。擺脫這天抓撓的痛苦呢？
- [疾病預(yù)防] 寫字越來越小謹防帕金森病
- 帕金森病是一種老年人的常見病。但是帕金森病病不容易被發(fā)現(xiàn)，很多人都把帕金森的典型癥狀當(dāng)做是正常的反應(yīng)。那么帕金森到底有哪些癥狀呢？
- [中老年] 警惕 老人最易出事七大部位
- 老年人的骨頭是沒有以前硬朗，稍不注意就會出事。那么，老人最易出事的部位有哪些呢？老年人易崴腳，崴腳的高發(fā)地是哪里呢？如何預(yù)防呢？
- [中老年] 老年人保護眼睛秘方 遠離流眼淚
- 老年人的眼部問題還真是不少，但是，只要老年人做好日常保護眼睛措施就可以很好的預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。那么，老年人如何保護眼睛呢？怎樣讓眼睛不流淚呢？
- [中老年] 老年人強身健體運動新方式
- 老年人的身體健康不如從前，身體也不不斷的變得僵硬，問題多多。因此，運動健身對于老年人就十分有效。那么，老年運動新方式有哪些呢？
- [中老年] 老年人注意口腔保健 人老牙不老
- 老年人大都有的困擾就是口腔問題，牙周病滋生，牙齒脫落，導(dǎo)致吃飯困難。因此，老年人的口腔保健很關(guān)鍵。那么，老年人如何進行口腔保健呢？老人護齒行動有哪些呢？
- [中老年] 老年人健康長壽秘訣 避免大量服用保健品
- 老年人在對待健康長壽的問題上會認為保健品完全可以達到健康的目的因此大量食用，其實，大量服用保健品的危害要了解。那么，老年人如何達到健康長壽的目的呢？
- [中老年] 老人鍛煉法則 學(xué)會自我監(jiān)測
- 老年人沒有年輕人的活力和韌力，因此老年人在進行鍛煉的時候遠離刺激的活動，另外，老年人的鍛煉注意事項還有哪些呢？老年人鍛煉守則是什么呢？
