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- 懷孕后的媽媽們都是小心翼翼的，有的人認(rèn)為云間愛運(yùn)動(dòng)會(huì)傷到肚子里的寶寶，其實(shí)只要有正確的來年息瑜伽方法，孕期瑜伽益處顯著。那么，孕期如何練習(xí)瑜伽？
