- [果類] 扁桃
- 有一些人沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)扁桃是什么，扁桃是一種果類，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有很多的功效作用，那么扁桃有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效呢?下面小編就帶大家來(lái)了解一些關(guān)于扁桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
- [谷類] 馬鈴薯
- 馬鈴薯是一種很常見(jiàn)的蔬菜，有些地方也稱作土豆、山藥蛋等。馬鈴薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，那你知道馬鈴薯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?
- [菜類] 山藥蛋
- 山藥蛋，是不是一看見(jiàn)這個(gè)名字就會(huì)認(rèn)為是蛋類的食物呢?然而不是這樣的，山藥蛋并非蛋，它長(zhǎng)的像土豆，但是個(gè)頭要比土豆小得多了。今天小編就來(lái)告訴大家關(guān)于山藥蛋的價(jià)值，
- [菜類] 土豆
- 土豆是我們耳熟能詳?shù)氖澄?，它的高營(yíng)養(yǎng)、高功效，尤其是它的口感味道，令我們拍手稱贊。但是你真的了解土豆嗎?
- [菜類] 芋頭
- 芋頭，有的地方中秋節(jié)吃芋頭是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的一項(xiàng)習(xí)俗，但中秋節(jié)吃芋頭的含義各有不同。那么為什么會(huì)吃芋頭呢?芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富嗎?又有哪些功效和作用呢?下面就讓小編帶
- [果類] 青皮核桃
- 青皮核桃是一種可以入藥可以吃的水果，青皮核桃的果實(shí)也叫做胡桃，那么青皮核桃有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用呢?下面，小編就帶大家來(lái)了解一些關(guān)于青皮核桃的功效作用以及營(yíng)養(yǎng)
- [菜類] 蓮菜
- 我們所說(shuō)的藕就是蓮菜，蓮菜是我們?nèi)粘Ｉ钪械募页１泔?，口感的清脆，味道的甜美使我們喜?ài)。也許你知道蓮菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，但是你知道它還有很牛的養(yǎng)生功效嗎?即便你知道，
- [其他] 葵瓜子
- 葵瓜子是我們生活中經(jīng)常吃的瓜子，也是我們中國(guó)的傳統(tǒng)零食，我們都知道葵瓜子也很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是是具體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值營(yíng)養(yǎng)師很少人能夠清楚的，所以今天小編就給大家介紹一下
- [菜類] 鳳尾菇
- 鳳尾菇是一種很罕見(jiàn)的真菌，含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，是一種食用價(jià)值很高的食用菌。那么你知道鳳尾菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?今天小編就告訴你鳳尾菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法，趕緊
- [菜類] 冬筍
- 冬筍是一種很常見(jiàn)的家常菜，冬筍性寒，但是味道較甜，冬筍具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且可以滋陰養(yǎng)肺，利尿解毒等等，對(duì)人體的健康有一定的作用，下面小編就來(lái)給大家介紹一下冬
- [中藥本草] 桃膠
- 桃膠是一味中草藥，是人們?cè)谌粘５纳钪斜容^熟悉的一種。但是人們對(duì)于它的了解依舊是比較少的，中藥桃膠的副作用、功效與作用等等的知識(shí)都是不太了解的，今天小編就為大家
- [菜類] 荸薺
- 在菜市場(chǎng)中我們經(jīng)常見(jiàn)到有賣荸薺的商販，那么大家購(gòu)買荸薺時(shí)知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？大家知道荸薺的功效與作用嗎？今天小編就來(lái)告訴大家關(guān)于荸薺的養(yǎng)生功效，一起來(lái)看看吧。荸
- [水產(chǎn)] 瑤柱
- 大家對(duì)瑤柱這個(gè)稱呼應(yīng)該不太熟悉吧，但是，要說(shuō)干貝這個(gè)稱呼，大家應(yīng)該會(huì)很熟悉吧。大家對(duì)瑤柱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了解多少呢?知道瑤柱怎么吃嗎?那么，讓小編告訴你，一起來(lái)看看吧
- [菜類] 苜蓿菜
- 我們知道苜蓿菜是指用紫苜蓿的嫩莖葉做成的菜，苜蓿含有豐富的鐵元素和維生素是我們身體必需的元素。苜蓿菜種還含有很多的維生素成分，所以苜?？芍委煻喾N疾病，那么你知道
- [谷類] 雞頭米
- 雞頭米大家也許會(huì)有些糊涂，但是如果說(shuō)芡實(shí)大家也許就明白了，雞頭米又叫芡實(shí)，那么大家又對(duì)芡實(shí)了解多少呢?大家對(duì)芡實(shí)應(yīng)該了解不少知識(shí)。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)為大家
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