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- [身體] 缺鈣會有這五種表現(xiàn) 四種加速鈣物質(zhì)流失的食物可別再吃了
- 鈣物質(zhì)是我們身體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，身體缺少鈣物質(zhì)對健康的影響非常大，但是隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的鈣物質(zhì)會逐漸被流失，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充就可能導(dǎo)致缺鈣，那么缺鈣
- [飲食] 我們常說的生冷食物是什么 常吃會對健康造成4個(gè)影響
- 飲食健康才有助于身體健康，我們經(jīng)常聽到醫(yī)生說要少吃生冷食物，那么哪些食物屬于生冷食物呢?如果經(jīng)常吃生冷食物，對健康會有哪些影響?哪些人不宜吃生冷食物?
- [疾病預(yù)防] 可從這三個(gè)癥狀判斷 體內(nèi)是否出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶
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- [飲食] 這些常見食物中含有隱形酒精 家長一定要了解
- 大家都知道，酒精對健康的危害極大，尤其是處于生長發(fā)育期的孩子，飲酒可影響其身體發(fā)育，雖然不會直接給孩子喝酒，但是不少食物中都含有隱形酒精，過多食用這種食物也
- [飲食] 食物的保質(zhì)期有什么用 過期的食物到底能不能吃
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- [疾病預(yù)防] 癌癥是絕癥嗎 降低患癌幾率牢記4個(gè)要點(diǎn)
- 癌癥一直都是人們恐懼的一種疾病，在很多人的印象中癌癥就是不可治愈的，相當(dāng)于被判了死刑，那么癌癥真的就是絕癥嗎?不少食物都有助于抗癌，如果僅僅依靠多吃一些抗癌
- [飲食] 無蔗糖食物就是無糖食物嗎 控制血糖要注意這四個(gè)要點(diǎn)
- 不少糖尿病患者需要控制糖分的攝入經(jīng)常選擇無糖食物，我們市面上比較常見的是無蔗糖食物，很多人認(rèn)為無蔗糖就是無糖，真的是這樣嗎?糖尿病患者想要控制血糖，除了要減
- [養(yǎng)生常識] 花青素有啥用 想補(bǔ)充可多吃這4種常見食物
- 我們經(jīng)常在蔬菜水果中聽到花青素這種營養(yǎng)物質(zhì)，其實(shí)花青素和蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)同樣重要，而且我們的身體也需要適量花青素。那么花青素的作用有哪些呢?哪些食物
- [飲食] 血栓危害極大 飲食中可常吃這些食物來預(yù)防
- 血栓對健康的危害非常大，血栓的出現(xiàn)會增加患高血壓、高血脂、高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，所以很多人非常重視身體是否出現(xiàn)血栓。很多人不知道血栓的出現(xiàn)和平時(shí)不健康的飲食習(xí)慣有很
- [飲食] 硒有什么用 它的5個(gè)作用不容小覷
- 不少人都聽說過補(bǔ)硒有助于預(yù)防癌癥，其實(shí)硒是身體內(nèi)重要的營養(yǎng)物質(zhì)，雖然含量非常少，但是卻能起到很大的作用，那么硒的作用有哪些呢?不少常見的食物中含有一定量的硒
- [用品] 使用微波爐加熱食物非常方便 但是這4個(gè)事項(xiàng)要知曉
- 微波爐是非常常見的一種家用電器，加熱食物非常方便，但是有些食物和器具是不能放在微波爐中加熱的，否則很有可能引發(fā)安全問題，那么使用微波爐時(shí)要注意哪些事項(xiàng)呢?除
- [疾病預(yù)防] 吃哪些食物會增加心梗發(fā)病率 第一個(gè)就有很多人不知道
- 心梗是很多人非常擔(dān)心的一種疾病，全名為急性心肌梗死，誘發(fā)心梗的原因有很多，但是你知道嗎，有些飲食也是心梗的誘發(fā)因素，吃哪些食物可能會增加心梗的發(fā)病率呢?除了
- [飲食] 這5種常見的食物 營養(yǎng)師自己不吃也不建議你吃
- 在我們平時(shí)的生活中，有些人不太關(guān)注自己的飲食，經(jīng)常吃一些不太健康的食物，但是這些食物很多人并不知道不健康，于是長期食用就對健康會產(chǎn)生了一定危害，那么哪些常見
- [飲食] 這5類食物 一口都不建議你多吃
- 很多人都知道吃飯不能吃得太飽，吃太飽會導(dǎo)致攝入過多能量，從而誘發(fā)肥胖，還會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，但是不少人就是控制不住自己的嘴巴，而且有些食物對健康非常不利，
