- [疾病療養(yǎng)] 月經(jīng)期間吃什么比較好
- 月經(jīng)期間的女性抵抗力比較差，不能吃生冷、辛辣、肥膩或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔，遠離危險因素。飲食清淡、易消化，我們可以吃新鮮的蔬菜瓜果，例如番茄、黃瓜
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 吃什么補血
- 我們都知道食物中的鐵元素主要是以血紅素鐵的形式存在，它的吸收率較高。豬肝中的含量十分豐富，可以完全被人體吸收，不會增加身體負擔。
- [疾病療養(yǎng)] 血脂高不能吃什么
- 血脂高的人群大多數(shù)都是有肥胖的現(xiàn)象，體內(nèi)的脂肪也比較多，為了避免體內(nèi)脂肪含量過高，導致過多的脂肪堆積在血管壁上，使得血液的黏稠度有所增加，血脂高患者在生活中應該
- [疾病療養(yǎng)] 丘疹性蕁麻疹患者忌口食物有哪些
- 有些孩子患上丘疹性蕁麻疹的原因是食用過敏食物引起，所以家長在生活中要避免給孩子接觸易過敏的食物，易過敏的食物包括牛奶，牛奶里面含有的豐富蛋白質(zhì)，對于孩子來說比較
- [營養(yǎng)膳食] 香菇不能和什么一起吃
- 我們不能把香菇和驢肉放在一起吃，部分人可能出現(xiàn)腹痛和腹瀉的情況，影響正常的工作和生活。
- [營養(yǎng)膳食] 腎虛吃什么東西補
- 桑葚對于很多人來說肯定并不陌生，很多城市在到了一定的季節(jié)，可能遍地都是桑葚。但是多數(shù)人卻不知道，其實人們在食用桑葚時，可以對人體起到滋陰補腎的作用。特別適合因為
- [疾病療養(yǎng)] 化療后吃什么恢復得快
- 化療后的病人身體會比平時還要虛弱，只能吃容易消化的食物。蔬菜中的纖維含量比較高，能提高胃動力，促進胃酸分泌，還能預防便秘等癥狀。
- [營養(yǎng)膳食] 減肥時吃什么最好
- 蔬菜的做法有很多種，不同的做法起到的效果也是不一樣的，如果做法不健康，也會影響減肥效果。減肥期間最好不要吃炒菜，很多人在炒菜時都喜歡放很多油，這樣的菜看上去油亮
- [疾病療養(yǎng)] 甲亢患者不能吃的七種食物有哪些
- 甲狀腺功能亢進癥的患者需要減少含碘食物的攝入，因為碘元素是激素合成的原料，吃這些食物會使患者的病情繼續(xù)加重，例如海帶、紫菜和發(fā)菜等。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 活血化瘀的食物有哪些
- 身體中有淤血出現(xiàn)的時候可以多吃些洋蔥，它里面所含的一些物質(zhì)可以促進血液活化，減少淤積的情況出現(xiàn)。這種物質(zhì)可以讓血管擴張開來。還能起到降低血管壓力的作用。血壓比較
- [營養(yǎng)膳食] 高熱量食物都有哪些
- 高熱量食物是身體發(fā)胖的根本原因，如果想要減肥，在平時的餐飲中一定要少吃。生活中有很多高熱量的食物，一般是經(jīng)過高溫處理和加入大量糖分的食品，比如說薯條、奶酪、泡面
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 紫薯不能和什么一起吃
- 紫薯被食用過后，會導致胃部產(chǎn)生大量的胃酸。柿子是一種鞣酸含量較高的食物，食用之后到了腸胃中，一旦與酸結(jié)合就會產(chǎn)生化學反應，出現(xiàn)沉淀物。如果這種情況不是很嚴重，可
- [營養(yǎng)膳食] 含膳食纖維的食物有哪些
- 這一食物中有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，預防便秘。同時，還可以減少腸道吸收膽固醇。其中含有的一些核酸物質(zhì)，能夠促進膽固醇分解。經(jīng)常性食用，能夠幫助降血壓
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 火龍果是涼性還是熱性食物
- 由于該水果中含有較多的維生素B以及微量元素，經(jīng)常食用會促使皮膚表面細胞不斷生長，可以延緩肌膚衰老速度，補充體內(nèi)所需的水分，抑制體內(nèi)黑色素以及斑點附著在臉部。若是
- [疾病療養(yǎng)] 孕吐吃什么可以緩解
- 比較輕微的孕吐，是由于懷孕初期發(fā)生的現(xiàn)象，這種情況是比較正常的，過了這個時期就會消失，如果孕吐的情況比較嚴重的話，可以經(jīng)常吃一些梅子、陳皮、西紅柿等酸性的食物，
