- [飲食] 補(bǔ)充適量B族維生素 產(chǎn)生的4個好處讓你意想不到
- 我們的身體需要多種營養(yǎng)素的支持，才能保證機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，通過合理的飲食能基本滿足身體對于營養(yǎng)素的需求，但是有的人飲食不健康，導(dǎo)致體內(nèi)某種營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，需要額
- [飲食] 哪些物品或食物中存在黃曲霉素 想遠(yuǎn)離黃曲霉素要做好這3件事
- 大家都知道黃曲霉素對身體的危害極大，如果攝入過多可能會誘發(fā)癌癥，其實很多黃曲霉素是我們?nèi)庋劭床灰姷?，那么哪些物品或者食物中可能存在黃曲霉素呢?想要遠(yuǎn)離黃曲霉
- [身體] 經(jīng)常食用發(fā)酵類食物會引發(fā)痛風(fēng)嗎 真相竟是這樣
- 痛風(fēng)是一種常見的代謝類疾病，需要控制嘌呤的攝入量，在一日三餐中，有些人喜歡吃饅頭、花卷、面包等需要發(fā)酵的食物，這些食物在發(fā)酵的過程中會添加酵母，讓它們的口感
- [飲食] 腹瀉后不能吃哪些食物 這種常見食物腹瀉時不建議你吃
- 很多人都有過腹瀉的經(jīng)歷，導(dǎo)致腹瀉的原因有很多，比如吃了不干凈的食物、病毒感染、腹部受涼等，出現(xiàn)腹瀉癥狀之后，我們的飲食要有所調(diào)整，出現(xiàn)腹瀉癥狀之后不能吃哪些
- [飲食] 孩子不吃早餐 產(chǎn)生的這4個危害家長要知曉
- 早餐是一天中非常重要的一餐，有的人因為早上起床較遲，從而忽略了早餐，經(jīng)常不吃早餐對身體健康的危害極大，尤其是孩子，那么孩子不吃早餐的危害有什么呢?早餐不僅要
- [飲食] 補(bǔ)充膳食纖維有什么好處 這3個好處讓你樂開花
- 我們經(jīng)常聽到有的人說飲食健康就要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，其實膳食纖維也是七大營養(yǎng)物質(zhì)之一，那么膳食纖維是什么，對身體有什么好處呢?在平時的飲食中，可
- [兒童] 掉在地上的食物能吃嗎 超過一半的人都做錯了
- 掉在地上的東西你還吃嗎?有的家長在帶孩子的時候，如果食物掉在地上會立馬撿起來，“不干不凈，吃了沒病”刻在很多人的大腦中，那么食物掉在地上能不能吃呢?隨著生活
- [飲食] 哪些食物有助于御寒 除了辛辣食物別忘了還有它
- 大寒節(jié)氣已過，雖然立春已經(jīng)快要來了，但是天氣仍然十分寒冷，還有的地區(qū)氣溫有所回升之后再次迎來了低溫，其實適量食用某些食物就有助于御寒，那么想要提高御寒能力可
- [疾病預(yù)防] 腹瀉是如何引發(fā)的 這5個因素是“罪魁禍?zhǔn)住?/a>
- 腹瀉是我們生活中常見的一種疾病，出現(xiàn)腹瀉癥狀之后，會讓我們的身體非常難受，如果沒有及時采取措施緩解，還有可能導(dǎo)致電解質(zhì)缺失，那么腹瀉是什么原因?qū)е碌哪?出現(xiàn)
- [飲食] 糖尿病患者能吃土豆嗎 還有這6種食物要少吃
- 土豆是很多人都喜歡吃的食物，但是有的人說土豆中淀粉含量比較高，經(jīng)常吃土豆會導(dǎo)致血糖升高，那么糖尿病患者能吃土豆嗎?除了土豆，糖尿病患者的飲食中還要減少哪些食
- [飲食] 這6種食物不宜放冰箱 竟然還有很多人不知道
- 冰箱是我們常見的一種家用電器，也是必不可少的。將食物存放在冰箱中延長食用時間，能減少食物的浪費，但是有的人喜歡將買回來的所有食物都放在冰箱中，其實這樣做是不
- [飲食] 常吃這四類食物 幫助你趕走焦慮和疲憊
- 繁重的工作、生活的壓力都會讓我們感覺到很疲憊，有的人會通過食用一些食物來緩解身體的疲勞，那么吃哪些食物對健康有好處呢?但是有的食物吃不對，不僅不會緩解疲勞，
- [飲食] 這些“刮油”食物 節(jié)后建議你多吃
- 在春節(jié)期間，很多人的飲食太過豐盛，導(dǎo)致身體內(nèi)攝入過多能量，體重也隨之升高，這勢必會影響身體的健康。其實有些食物食用之后有助于“刮油”，那么吃哪些食物能“刮油
- [飲食] 這幾種看似健康的食物 其實并不健康
- 飲食對于身體健康來說非常重要，想要身體更健康，就要多吃一些健康的食物，但是我們的生活中有些食物雖然看起來比較健康，但實際并沒有什么營養(yǎng)價值，這樣的食物有哪些
- [養(yǎng)生常識] 什么是輔酶Q10 是否有必要額外補(bǔ)充
- 近期，輔酶Q10受到很多人的關(guān)注，很多人認(rèn)為補(bǔ)充輔酶 Q10對心臟有好處，能預(yù)防心肌炎，那么輔酶Q10到底是什么呢?是否真的有沒有必要補(bǔ)充?哪些食物中含有
