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- 太極拳是一項內(nèi)外結(jié)合的一種健身運動，很多人剛開始學習太極拳的時候都知專注于招式動作的學習，往往不注重呼吸，運氣等內(nèi)在的學習，因此在練習的過程中就會出現(xiàn)一些損傷
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