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- [太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 太極拳實戰(zhàn)的三大必備技巧
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳定勢成圓的要求
- 太極拳是中國傳統(tǒng)美學，我們通過觀察發(fā)現(xiàn)，太極拳是一種圓形運動，太極拳的運動規(guī)律是在一個圓形內。當今人們修煉太極拳的好處是強身健體，下面隨著太極拳視頻練習一下吧!
- [太極資料] 太極資料 揭開太極拳三點式精髓要義
- 太極拳是一門博大精深的學問，初學太極拳要熟悉拳理拳法，跟著太極拳教學練習，掌握太極拳的精神要領。太極拳的特點是陰陽變化，在練習中掌握太極拳的變化規(guī)律，下面隨著太
- [太極資料] 太極拳資料 簡述太極柔功的健身作用
- 眾所周知，太極拳的特點是用意不用力，從另一個層面講就是柔的意思。太極拳養(yǎng)生已經成為人們養(yǎng)生的熱門運動，在練習中，可以感受到太極拳對身體的按摩作用，下面隨著太極拳
- [太極拳教程] 東岳太極拳 男人這樣按摩肚子能變小
- 啤酒肚不僅影響男性的身材，還會給男人的健康帶來隱患。而練東岳太極拳男人想不瘦都難，太極拳的運動特點對腹部起著按摩甩脂作用，下面隨著太極拳教程練習一下吧!男人常練
- [太極拳教程] 42式太極拳 女人常揉身體這處讓胸部挺起來
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- [太極拳教程] 85式太極拳 女人身體這處出水可排毒祛濕
- 女人的身體非常嬌嫩，需要我們精心呵護。女人練85式太極拳可排毒祛濕，排毒是女人健康的基準，只有良好的排毒功能，才能擁有美麗與健康。太極拳的運動特點柔和緩慢，可提
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- [太極拳視頻] 太極拳42式視頻 男人常捏身體這處補腎強身
- 每天清晨，我們都能看到很多人廣場上練習太極拳，個個精神飽滿，神采飛揚。男人練太極拳42式可以補腎防腎虛，解決男人的一輩子腎虛問題，太極拳如何補腎呢?帶著疑問，我
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- 太極拳是中華武術，修煉太極拳是新時代潮流的標志，女人練習太極拳可預防骨質疏松，對女性痛經、內分泌等都起著調節(jié)作用。太極拳的特點柔和緩慢，男女老少皆宜，下面隨著太
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- [太極拳視頻] 陳氏太極拳視頻 太極對生殖系統(tǒng)的改善作用
- 太極拳是中華傳統(tǒng)武術，修煉陳氏太極拳對生殖系統(tǒng)起著改善作用。近幾年，生殖系統(tǒng)疾病越來越多，多練太極拳可以大大提高生育能力，下面隨著陳氏太極拳視頻練習一下吧!
- [太極拳視頻] 陳式太極拳視頻 太極的保健作用及練習要求
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- [太極拳視頻] 太極推手視頻 什么是太極拳推手“發(fā)勁”
- 太極拳推手是每個習武者追求的目標，其不僅能健身，還能防身。具有很強的實用功能，太極拳的特點是發(fā)勁，我們今天要對其仔細研究一下，下面隨著太極推手視頻練習一下吧!
