- [科學(xué)養(yǎng)生] “慢生活” 我們可以活得更自在
- 你還記得自己有多久沒有靜下心來看過一本書了嗎？是不是每天都在拼命的趕時(shí)間。不要再讓你的生活在快進(jìn)了。你也是需要休息的。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 面部顏色與疾病信號(hào)
- 面色其實(shí)就是指面部的顏色。每個(gè)人一天的面色也不可能是一樣的。運(yùn)動(dòng)或者是休息都會(huì)讓我們的面色發(fā)生改變。那么什么樣的面色是健康的，什么樣的面色是病態(tài)的呢？
- [身體] 多用腦抗衰老 幫你的大腦“減減齡”
- 生活節(jié)奏快，壓力太大。記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，語言表達(dá)不暢。你是否覺得自己的大腦在衰老？年輕的你如何才能避免大腦的衰老呢？
- [氣功] 高血壓患者練氣功注意事項(xiàng)必牢記
- 氣功的防病治病功效被越來越多的人接受和發(fā)揚(yáng)，但是，對(duì)于高血壓患者來說，練習(xí)氣功就需要特別小心和注意了，那么，高血壓患者如何練習(xí)氣功？注意事項(xiàng)有哪些？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冠心病心絞痛的護(hù)理11要點(diǎn)
- 冠心病是老年人中發(fā)病率非常高的一種疾病。冠心病心絞痛的發(fā)病也是有一定規(guī)律的。那么如何護(hù)理冠心病患者，讓心絞痛不那么頻繁的發(fā)作呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高血壓患者夏季生活必知小貼士
- 夏季是讓很多高血壓患者都心煩的季節(jié)，夏季高血壓患者應(yīng)該怎么養(yǎng)生呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血壓正常也要服藥 降壓必知10件“藥”事
- 雖然高血壓患者降血壓的主要途徑就是一個(gè)降壓藥。但是這個(gè)降壓藥的學(xué)問可就多了去了。有人認(rèn)為降壓藥越貴越好。有人認(rèn)為血壓不高的時(shí)候就不用吃降壓藥。降壓藥到底應(yīng)該怎么
- [飲食] “鎂”食每刻 讓你活得更美
- 鎂是一種微量元素，對(duì)于很多人來說，潛意識(shí)中就沒有補(bǔ)充鎂的概念。那么鎂都存在于什么樣的食物中呢？我們?yōu)槭裁匆a(bǔ)充鎂呢？
- [中老年] “老來瘦”或藏更大禍根
- 都說老人瘦點(diǎn)好，事實(shí)上真的是如此，老人瘦雖然高血壓高血脂的威脅較小，但是并不代表就沒有，老來瘦很可能隱藏著更大的禍患，老人們你知道多少呢?
- [中老年] 尿路感染讓老年人尿不出也憋不住
- 六成以上的老年人都會(huì)飽受尿路感染造成的尿不出與憋不住的困擾。為什么那么多的老人會(huì)發(fā)生尿路感染呢？尿路感染的治療手法有哪些呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你對(duì)哪些病更易感
- 有的人常常容易得病對(duì)另一個(gè)而言卻天生免疫，這是怎么回事?如何分清哪些病自己更易感呢?預(yù)防疾病該注意什么?
- [疾病預(yù)防] 常吃豆豉 杜絕血栓形成
- 血栓它就是埋在血管里的炸彈，指不定什么時(shí)候就會(huì)給你來個(gè)爆炸。拆除這個(gè)炸彈也是一件比較困難的事情。所以預(yù)防血栓就顯得非常的重要。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高血壓者養(yǎng)生常識(shí)
- 高血壓患者們，你有沒有趴著看書習(xí)慣？有的話要小心，這樣會(huì)讓你的血壓驟升哦，快遠(yuǎn)離這些惡習(xí)吧！
- [其他] 八種降膽固醇的食物要多吃
- 你的膽固醇高嗎?膽固醇高的人很容易會(huì)導(dǎo)致高血壓等疾病，很有可能傷害身體健康，不如多吃這些食物吧，幫你降低膽固醇，保住你的健康~
- [養(yǎng)生新知] 養(yǎng)生新知 女性胸小不易患糖尿病
- 胸部的大小永遠(yuǎn)都是女人討論的話題。研究發(fā)現(xiàn)，胸小的女性患上糖尿病的幾率整整比胸大的女性大三倍。為什么胸大患糖尿病的幾率就大呢？
