- [誤區(qū)] 避雷 營養(yǎng)師看了直搖頭的4種早餐搭配
- 早餐，作為一天中最重要的一餐，其營養(yǎng)搭配直接關(guān)系到我們的健康與活力。然而，在日常生活中，很多人由于時(shí)間緊迫或習(xí)慣使然，往往選擇一些看似方便實(shí)則營養(yǎng)不均衡的早
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬天最適合泡腳 但5個(gè)泡腳習(xí)慣看似養(yǎng)生實(shí)則傷身
- 冬天是泡腳的好季節(jié)。通過熱水泡腳可以驅(qū)寒暖身、緩解疲勞、舒緩壓力、改善血液循環(huán)、提高睡眠質(zhì)量等。然而，如果方法不當(dāng)，反而可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。泡腳的禁忌癥有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 再次提醒這樣吃“降壓藥”太危險(xiǎn) 3個(gè)錯(cuò)誤別再犯
- 高血壓是一種多發(fā)的慢性疾病，需要進(jìn)行有效的管理和治療。藥物治療是控制高血壓的主要手段之一，其中降壓藥被廣泛使用。然而，如果錯(cuò)誤地使用降壓藥，可能會(huì)引發(fā)一系列
- [煙酒茶] 一次性戒煙可取嗎 戒煙時(shí)3種方式不建議采取
- 戒煙是眾多吸煙者所追求的目標(biāo)，但戒煙并非一件簡單的事情，需要經(jīng)過持久的努力和堅(jiān)定的決心。對(duì)于許多吸煙者來說，不斷嘗試多種戒煙方法，包括一次性戒煙。那么，戒煙
- [身體] 2種錯(cuò)誤做法讓偏頭痛越來越嚴(yán)重 切莫病急亂投醫(yī)
- 偏頭痛是一種常見或者多發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，給患者帶來了嚴(yán)重的疼痛和不適。然而，面對(duì)偏頭痛的困擾時(shí)，一些人會(huì)采取錯(cuò)誤的方法來緩解癥狀，結(jié)果卻使偏頭痛變得愈來愈嚴(yán)
- [健康塑身] 夏季跑步要注意這6個(gè)事項(xiàng) 以免對(duì)健康造成不必要的傷害
- 跑步是很多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很多人通過跑步來鍛煉身體。夏季氣溫升高，如果跑步的方式不正確，很容易導(dǎo)致中暑，此時(shí)進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些呢?跑步雖然看起
- [養(yǎng)生常識(shí)] 降糖的5個(gè)誤區(qū) 大多數(shù)人只知道其中一兩個(gè)
- 血糖升高對(duì)健康的影響非常大，因此很多人都非常重視自己的血糖值，采取各種方法希望將血糖值控制在正常范圍內(nèi)，但是控制血糖一定要用對(duì)方法，如果方法不正確，不僅不能
- [中老年] 老年人這5種養(yǎng)生方式不正確 快看自己爸媽是否有
- 隨著年齡的增長，我們的身體會(huì)逐漸衰老，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所下降，此時(shí)更需要科學(xué)的養(yǎng)生方式來保證身體的健康，但是不少老年人卻在堅(jiān)持著錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式，不僅起不
- [兒童] 哪些不正確的行為會(huì)影響益生菌的功效 家長要牢記
- 寶寶體內(nèi)本身含有一些益生菌，但是因?yàn)閷殞毜拿庖吣芰^弱，因此腸道中的益生菌很容易受到疾病的影響而失調(diào)，需要額外進(jìn)行補(bǔ)充的，但是很多家長給寶寶補(bǔ)充益生菌的方法
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這4種退燒方法不可取 有些新手父母第一個(gè)就做錯(cuò)了
- 孩子發(fā)燒是很多父母非常擔(dān)心的事情，有些父母不知道正確的退燒方法，給孩子用酒精擦拭來降溫，不僅沒有安全退燒，還導(dǎo)致了孩子急性酒精中毒，其實(shí)不正確的退燒方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)
- [中醫(yī)理論] 服用中藥要注意這5個(gè)事項(xiàng) 不然輕則降低藥效重則導(dǎo)致中毒
- 中藥對(duì)健康的好處非常多，不少人會(huì)服用中藥來滋補(bǔ)身體或者緩解身體的不適癥狀，還有的人會(huì)用中藥泡酒來喝，正確服用中藥對(duì)健康確實(shí)有好處，但是錯(cuò)誤服用則有可能損傷肝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 細(xì)菌越少越好嗎 正常菌群竟對(duì)健康有這5大好處
- 隨著生活水平的提高，越來越多的人更愛干凈，而且經(jīng)常有流行性疾病出現(xiàn)，因此市面上一些殺菌產(chǎn)品受到很多人的青睞，細(xì)菌真的是越少越好嗎?哪些殺滅細(xì)菌的行為是不建議
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季健康吹空調(diào) 要注意4個(gè)要點(diǎn)
- 天氣逐漸炎熱起來，不少人都想通過開空調(diào)來降低室內(nèi)的溫度，空調(diào)確實(shí)是夏季不可缺少的一個(gè)物品，使用正確能讓身體感覺非常舒服，但是使用錯(cuò)誤則很有可能引起健康問題，
- [身體] 腳踝扭傷這3種處理方式是錯(cuò)的 正確處理要做好這5件事
- 不少人運(yùn)動(dòng)的意識(shí)越來越強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)健康好處確實(shí)很多，但是不注意熱身或者不小心，很容易導(dǎo)致腳踝扭傷。腳踝扭傷之后需要盡快處理，很多人卻不當(dāng)回事，甚至處理方法也是
- [用品] 三種女性內(nèi)褲的消毒方法并不推薦 推薦你試試這種方法
- 女性的內(nèi)褲是貼近私處的衣物，如果沒有被清洗干凈，很有可能會(huì)增加患婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。不少女性朋友都非常重視內(nèi)褲的消毒，但是有些消毒方法并不正確，哪些常見的消毒方
