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- [老年食養(yǎng)食療] 十三、老年人與食物纖維
- 據(jù)流行病學(xué)資料表明，缺乏食物纖維的西方膳食是許多疾病，如結(jié)腸癌、高膽固醇血癥、缺血性心臟病、糖尿病以及便秘、痔瘡等的直接或間接病因之一。研究發(fā)現(xiàn)食物中具有很多纖
- [老年食養(yǎng)食療] 二、益壽食品
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- [藥膳食療] 氣血不足 6款藥膳讓你補(bǔ)足精氣
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- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 去除疾病長壽又保健的中醫(yī)藥膳
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- [百病自測] 第四節(jié) 中老年人的飲食和營養(yǎng)
- 飲食和營養(yǎng)是維持機(jī)體健康的基本物質(zhì)基礎(chǔ)。人生的不同階段對營養(yǎng)有不同的要求。攝入的營養(yǎng)價值對人身體疾病的預(yù)防也是大有裨益。但是很多人對老年人的飲食和營養(yǎng)卻存在一定
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)美容 按摩膳食助祛斑
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