- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 登山常識(shí) 登山的準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)
- 登山是人們?cè)谌粘５纳钪谐３?huì)去做的事情，也是人們鍛煉的一種方法。而登山不僅可以增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)，還可以使得人們的心靈得到一定的放松。但是登山也是一種比較危險(xiǎn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三伏灸的注意事項(xiàng) 貼藥之后具體要注意哪些
- 三伏天的時(shí)候人們都喜歡做艾灸，這樣可以去除濕氣，解暑降溫，還可以幫助治病呢!但是你知道在做三伏灸的時(shí)候要注意什么嗎?三伏灸有很多的好處，但是你知道你是否適合呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 關(guān)于三伏灸的2個(gè)忌諱和8個(gè)切忌
- 三伏天又要到了，天氣開(kāi)始熱起來(lái)了，連知了都叫了起來(lái)了，該如何是好呢?夏季三伏天做三伏灸最具有養(yǎng)生的效果了，現(xiàn)在很多市民不管有沒(méi)有病，都會(huì)去做三伏灸，但是你知道嗎
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早晨起床易被忽視的兩大學(xué)問(wèn)
- 經(jīng)過(guò)了一整夜的睡眠補(bǔ)充和新陳代謝之后，我們迎來(lái)了一個(gè)充滿活力的早晨，于是乎有很多人都迫不及待的起床開(kāi)始準(zhǔn)備新一天的奮斗。這里我希望大家注意到，早晨起床的學(xué)問(wèn)可大
- [養(yǎng)生食譜] 孕婦早餐食譜 健康早餐給你新的開(kāi)始
- 孕婦是一類(lèi)需要重點(diǎn)關(guān)照的人群，她們身負(fù)著養(yǎng)育下一代的職責(zé)。所以對(duì)她們的照顧，尤其是飲食方面是要特別注意的。而一天中最重要的就是早餐，孕婦的早餐更是如此。下面就由
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三伏灸注意事項(xiàng) 關(guān)于三伏灸的幾大誤區(qū)和提醒
- 夏天很多人都會(huì)去艾灸，尤其是在這個(gè)炎熱的三伏天，炎熱的氣候讓人體出現(xiàn)燥熱，吃不進(jìn)去飯，身體總是感覺(jué)乏力，艾灸可以幫助我們緩解這樣的癥狀，但是在做三伏灸的時(shí)候要注
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三伏天做三伏灸 冬病夏治正當(dāng)時(shí)
- 三伏天到了，天氣開(kāi)始慢慢的熱起來(lái)了，這時(shí)候人體最容易出現(xiàn)燥熱，食欲不振的，那么該如何是好的，夏季做三伏灸就很好，具有非常好的降暑降溫祛濕的功效，那么夏季做三伏灸
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天三伏灸讓你延年益壽 長(zhǎng)命百歲
- 三伏天是一年中最熱的一個(gè)階段，在這個(gè)炎熱的季節(jié)里，做做艾灸也是很好的，可以祛濕降暑治病呢!所以大家不妨去嘗試一下，那么你知道三伏灸有哪些好處嗎?三伏天做艾灸有哪
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三伏灸的功效 2015年三伏灸是什么時(shí)候
- 三伏天在小暑的之后幾天，現(xiàn)在小暑已經(jīng)過(guò)去，三伏天正式的來(lái)到了我們的身邊，那么三伏天該如何做好養(yǎng)生工作呢?三伏灸相信愛(ài)養(yǎng)生的你肯定都知道，具有治病養(yǎng)病養(yǎng)生的功效，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季三伏灸作用竟有這么大 太神奇了
- 三伏是一年中最熱的時(shí)候，所以很多人都會(huì)在這時(shí)候選擇進(jìn)行三伏灸，那么三伏灸是什么呢?相信很多人對(duì)于三伏灸都是很了解的，具有很好的養(yǎng)生功效，在三伏天進(jìn)行溫灸有哪些好
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 小龍蝦食用注意 這部位竟有那么多毒素
- 現(xiàn)在正是吃龍蝦的好時(shí)節(jié)，很多人都愛(ài)吃龍蝦，其實(shí)我們所說(shuō)的龍蝦并不是真正的龍蝦，我們吃的其實(shí)是小龍蝦。下面就跟小編一起來(lái)了解一下小龍蝦與龍蝦的區(qū)別在哪?我們?cè)撛趺?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三伏灸的作用 三伏灸的作用原理有哪些
- 早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。
- [養(yǎng)生食譜] 月經(jīng)期吃什么好 3招教您輕松擺脫難言之隱
- 月經(jīng)是每個(gè)女性朋友都會(huì)經(jīng)歷的事，特別的其中的疼痛更是難以言表。而且還不知道該如何緩解這種痛苦。家人們看了也是看在眼里，疼在心上。不要著急，并不是真的沒(méi)有方法緩解
- [養(yǎng)生食譜] 月子食譜 產(chǎn)后調(diào)理很重要
- 女人生產(chǎn)之后的一個(gè)月稱(chēng)為做月子，這是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)很重要的一段時(shí)間。這段時(shí)間如果月子做不好，對(duì)女人的影響很大。所以產(chǎn)后必須要注意，產(chǎn)后注意事項(xiàng)很多。那么做月子吃什
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦飲食禁忌 產(chǎn)婦可以吃西米嗎
- 產(chǎn)婦是可以吃西米的。西米含有大量的淀粉，淀粉食用后可轉(zhuǎn)化為糖，進(jìn)而轉(zhuǎn)為能量，由于生產(chǎn)的疼痛，產(chǎn)后產(chǎn)婦的精神和身體都會(huì)非常地疲憊，需要大量的能量去恢復(fù)，吃西米可以
