- [中老年] 老人延年益壽巧用嘴
- 人到老年就想要安詳萬年，老年人延年益壽首先要學會“勤”，勤鍛煉身體的各個器官。那么，老年人長壽法寶還有哪些呢？如何健康長壽生活？
- [誤區(qū)] 盲目追捧野菜 小心跌入飲食誤區(qū)
- 吃野菜現(xiàn)在成了一種時尚?，F(xiàn)在都是人慢慢追求健康的生活。特別是在飲食上，認為野菜就是一種非常健康的食品。其實并不是所有的人都適合吃野菜的。
- [藥膳食療] 食療調治老人耳背
- 老年人耳聾耳背并不是不可避免的。畢竟不是所有的人到老了都是會出現(xiàn)耳聾耳背等癥狀的。那么老年人要想避免耳聾耳背吃什么好呢？
- [疾病預防] 坐飛機靠窗患血栓風險高
- 乘坐飛機你會嗎？你知道如何坐飛機最安全嗎？其實飛機靠窗口的位置最是坐不得，很有可能會讓你患上血栓，那么應該如何乘坐飛機呢？
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點通：腿疼
- 人到中年，腰腿不好的人越來越多，腿疼的癥狀更是很常見，原地站立和坐下稍緩一兩分鐘起來又能走原來距離，又出現(xiàn)疼痛，那么，老年人腿疼的原因有哪些?如何治療腿疼?怎樣
- [中老年] 老年人跳舞“五大注意”
- 跳舞是現(xiàn)在越來越時髦的話題，很多老年人都選擇晚間跳舞來打發(fā)時間，你知道老年人應該如何跳舞嗎？怎么跳才能更有利于健康呢？
- [中老年] 老人健康長壽守則 遠離4大飲食惡習
- 俗話說“病從口入”不健康的飲食方式嚴重危害人們的身體健康，尤其是對于抵抗能力不好的老人們。那么，老年人如何通過飲食來達到長壽的目的呢？
- [疾病預防] 喜怒無常脾氣變化大 謹防這些病
- 人的脾氣在一般情況下不會變化的太多。如果不是因為外界原因的話一旦出現(xiàn)脾氣暴躁或者是喜怒無常等變化，很有可能就是某些疾病的征兆。
- [中老年] 人老防耳背
- 并不是所有的老人在上了年紀之后都會變得耳背，也有很多人老了也是耳聰目明的。這是為什么呢？如何才能有效預防老年人耳背呢？
- [中老年] 老人視力突降 警惕7病
- 人到了老年視力將大不如從前，各種眼病也將找上來，如青光眼、白內障等，你知道嗎？如果你的視力突然下降，很可能是這些疾病找上你了！
- [健身] 舞動奇跡 健康跳舞秘笈
- 以前人們的意識里所存在的舞蹈就是一種藝術，是人們在舞臺上的表現(xiàn)，而如今舞蹈已經是一種很好的健身運動，那么，如何跳舞健身呢？注意事項有哪些？
- [身體] 十招讓聽力常聰
- 你的聽力還正常嗎？我們日常生活中的很多不良習慣會讓我們的聽力大大受損，如常挖耳朵等，怎么做才能呵護好我們的聽力呢？
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：“斑”下的健康隱患
- 老年斑發(fā)病與皮膚老化、日曬等有關，常發(fā)于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，隨年齡增長而增多，呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不癢，無
- [保健操] 類風濕患者保健 做做手指操
- 類風濕關節(jié)炎是一種慢性疾病。它會漸漸的使人的關節(jié)功能喪失。那么如何預防類風濕關節(jié)炎致殘呢？除了藥物之外，保健操是如何改善類風濕關節(jié)炎的呢？
- [中老年] 老壽星問鼎華山的秘訣
- 想象一下自己80歲的時候還能做什么？看看我們身邊那些八九十歲的老人都在做什么？如何才能讓自己的既長壽又活得有質量呢？
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