- [其他] 蓮子的作用 吃這種食物能夠降低血壓
- 蓮子是我們?nèi)粘＝?jīng)常會(huì)食用的一種食物，它的味道比較清淡，蓮心的部分帶有淡淡的苦味。蓮子的作用是什么?吃蓮子對(duì)于健康的好處很大，建議大家可以常吃。蓮子怎么吃?如
- [健康塑身] 跑步的好處 常做這件事居然能提升視力
- 跑步是一項(xiàng)比較受歡迎的運(yùn)動(dòng)，由來已久，不少人都通過跑步讓自己變得更加苗條、健康。跑步的好處有很多，除了對(duì)身材有幫助之外，還有不少別的作用哦!跑步能減肥嗎?如
- [煙酒茶] 紅茶的功效 常喝它能幫助防感冒
- 紅茶是一種我國(guó)盛產(chǎn)的茶葉，祁門紅茶是世界聞名的。紅茶的功效是什么?紅茶不僅好喝，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于我們的身體是很好的。紅茶的泡法有哪些?在喝的時(shí)候如果說泡的
- [谷類] 玉米的作用 吃它居然能夠減肥排毒
- 玉米作為一種常見的食物，一般都是被作為主食的，它的味道很好，不少人都愛吃。玉米的作用是什么?吃玉米不要以為只是好吃而已，其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。玉米的吃
- [其他] 紅糖的作用 多吃它有利于產(chǎn)后恢復(fù)
- 紅糖大家家里應(yīng)該都有吧?紅糖在很多人看來只是一種調(diào)味料而已，其實(shí)并不是這么簡(jiǎn)單，紅糖還具有良好的保健作用。紅糖怎么吃?由于紅糖的味道是比較甜的，所以在吃的時(shí)
- [谷類] 小麥的作用 多吃這種食物能清熱潤(rùn)燥
- 小麥?zhǔn)俏覀內(nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷碾s糧食品，對(duì)我們的身體健康能夠產(chǎn)生一定的影響，那么小麥的具體作用有什么?怎樣吃小麥能達(dá)到最好的效果呢?食用小麥又有哪些的禁忌呢?如
- [飲食禁忌] 花生的禁忌 油性皮膚的人不要吃這種食物
- 花生是我們?cè)陲堊郎辖?jīng)?？吹降臇|西，它一般會(huì)被作為涼菜，或者是在一些大菜里面作為點(diǎn)綴。其實(shí)花生如果經(jīng)常吃，對(duì)身體是有不少好處的，具有良好的養(yǎng)生效果?；ㄉ慕?/DD>
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 知了殼的功效與作用
- 蟬蛻是蟬科知了猴羽化之后的脫殼，以山東產(chǎn)量最大。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 云苓的功效與作用
- 云茯苓是茯苓中的一種，又稱云苓，主產(chǎn)于云南的白茯苓，
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 蛹蟲草功效與作用
- 蛹蟲草為子囊菌門，肉座目，麥角菌科昆蟲，稱蛹蟲草。一般是活體的蟲蛹培養(yǎng)而成的蛹蟲草，它的營(yíng)養(yǎng)成分是含有3'-脫氧腺苷，具有補(bǔ)肺補(bǔ)陰，補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，可以治療陽(yáng)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 新鮮蓮子米的功效與作用
- 蓮子米，性平，味甘澀，入心經(jīng)，脾經(jīng)，腎經(jīng).具有補(bǔ)脾止瀉、益腎、養(yǎng)心安神的功效。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 西地蘭的作用
- 西地蘭是洋地黃類的一類藥物，它主要是治療心衰的常用藥，西地蘭口服液叫地高辛，主要是用于調(diào)整人體的心率、傳導(dǎo)，它作用比較快，蓄積也小，治療量與中毒量之間的差距
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 芹菜汁的功效與作用及禁忌
- 芹菜是一種豐富的碳水化合物以及蛋白質(zhì)，具有健胃利尿凈血調(diào)經(jīng)，降血壓鎮(zhèn)靜作用的飲品。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 婆婆丁的功效與作用禁忌
- 婆婆丁又名叫蒲公英、黃花地丁，蒲公英是菊科植物蒲公英屬草本植物，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素，膽堿、有機(jī)酸等，還有菊糖等多種的營(yíng)養(yǎng)成分，其性味是甘、微苦、
- [女性飲食] 經(jīng)期可以喝咖啡嗎 這樣的時(shí)候能夠喝咖啡
- 女生在經(jīng)期的時(shí)候是最虛弱的，每個(gè)人經(jīng)期的現(xiàn)象也會(huì)不同，所以對(duì)于經(jīng)期就會(huì)格外的關(guān)注。那么經(jīng)期可以喝咖啡嗎?咖啡對(duì)人體具體有哪些作用?喝咖啡會(huì)導(dǎo)致癌癥嗎?接下來
