- [保健藥膳] 姜蘇飲
- 冬季養(yǎng)生粥自然是少不了的養(yǎng)生保健選擇，我國自古以來就有著悠久的飲食文化，粥在我國民間有著相當(dāng)廣泛的食用價值。大家對姜糖蘇葉飲了解多少呢?這是一款養(yǎng)生長壽保健粥。
- [保健藥膳] 發(fā)汗鼓粥
- 大家是否了解發(fā)汗鼓粥?這是一款養(yǎng)生保健粥。食用發(fā)汗鼓粥能夠治療一些由于感冒引起的疾病，如發(fā)汗解熱，頭疼腦熱。在這個寒冷的冬天自然少不了發(fā)汗鼓粥來“保護(hù)”我們啦。
- [保健藥膳] 神仙粥
- 自古以來就有神仙辟谷這一說法，人們認(rèn)為食粥可以成為神仙，這樣的說法是否有一定的科學(xué)依據(jù)呢?我國知名的養(yǎng)生學(xué)家也對食粥長壽這一問題進(jìn)行研究。發(fā)現(xiàn)粥文化里面包含了很
- [養(yǎng)生食譜] 五谷雜糧粥 推薦8款五谷養(yǎng)生粥
- 五谷雜糧的營養(yǎng)價值非常高，而且吃法很多，所以深受許多人的親睞。經(jīng)常吃五谷養(yǎng)生粥能夠給人體帶來很多的養(yǎng)生功效。那么你知道五谷雜糧有哪些嗎？你知道五谷雜糧是什么嗎？
- [老年食養(yǎng)食療] 十、老年人宜食粥
- 人到老年，身體各器官功能逐漸減退，尤其是味覺、咀嚼、消化及吸收功能減退，加上易患各種慢性病，因此對飲食有特殊要求。專家們根據(jù)老年人的生理特點和心理特征，認(rèn)為老年
- [老年食養(yǎng)食療] 十二、冬季疾病的飲食防治
- 冬季，是最適宜于滋補(bǔ)的季節(jié)，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心腦血管疾病發(fā)病率和發(fā)生意外比例較高的季節(jié)。因此有人說，冬季是老人的“宿敵”。如何預(yù)防老人冬季疾病的發(fā)
- [養(yǎng)生食譜] 冬季喝什么粥好 推薦八款養(yǎng)生粥食譜
- 你喜歡喝粥嗎？粥被人體食用后很容易被腸胃吸收，而且利于消化。那么你平常都是喝什么粥呢？你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養(yǎng)生嗎？今天小編就向你推薦八款養(yǎng)生粥食譜，助
- [飲食] 養(yǎng)生常識 十款養(yǎng)生粥養(yǎng)喝出好腸胃
- 冬季是養(yǎng)胃的最佳季節(jié)，這個時節(jié)也是胃病的高發(fā)期，所以小編提醒冬季要注意養(yǎng)好腸胃。那么，冬季如何養(yǎng)胃呢?養(yǎng)胃最好的東西就是我們常說的粥類，所以下面小編就給大家介紹
- [飲食] 健康養(yǎng)生 十大養(yǎng)生保健食品
- 多吃蔬菜、水果當(dāng)然有益健康，但完全素食，而且長期如此，對健康來說并沒有什么益處。
- [自我調(diào)養(yǎng)巧治病] 動脈粥樣硬化
- 飲食不能有效的控制，經(jīng)常性食用過于肥膩的食物往往會導(dǎo)致脾胃負(fù)荷，最終導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，這是一種心血管疾病，若不及時治療的話也會產(chǎn)生一些并發(fā)癥如：冠心病，腦
- [家政女皇] 20141115家政女皇全集：劉納講養(yǎng)腎粥有哪些
- 在秋冬季節(jié)，天氣越來越寒冷的情況下，人們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也要隨著氣溫的變化而有所調(diào)整。在秋冬的時候，我們要多注意養(yǎng)生保健，尤其是腎臟的保養(yǎng)。下面就讓劉納專家
- [老年百病防治] 第四章 藥膳
- 藥膳是以天然中藥材為基本材料，在中醫(yī)學(xué)理論研究的基礎(chǔ)上，利用一些特殊的加工方法，與食物進(jìn)行加工，制作成為膳食，可以供人食用。之所以稱為藥膳，是因為具有藥效作用，
- [食全食美] 20141106食全食美視頻：趙彥強(qiáng)講雞肉粥做法
- 雞肉是我們餐桌上的常菜，雞肉的營養(yǎng)價值很高，對于身體虛弱的人來說，多吃一些雞肉對強(qiáng)健身體有著很好的功效。而且雞肉還能補(bǔ)血益氣。雞肉的做法多樣化，下面就讓趙彥強(qiáng)專
- [養(yǎng)生食譜] 小米加山藥粥 小米加山藥粥的做法
- 大家早上喝一點粥，對自己的身體比較好，補(bǔ)充了營養(yǎng)，又助消化，對鞋腸胃不好的人群來說，這是一種很不錯的選擇，今天為大家?guī)砹诵∶准由剿幹嗟淖龇?、六類保健米和小米?/DD>
