- [飲食] 你的腎還好嗎 5種食物可以讓你腎好
- 不管你處于多大的年齡，相信都不希望被別人看出來腎虛，而你以為腎虛只是因為衰老嗎?不對哦!腎虛，與你的大吃大喝、缺乏運動、過度勞累以及亂用藥物有很大關(guān)系。
- [飲食] 年后如何飲食才不上火 方法是關(guān)鍵
- 很多人在過年期間大魚大肉，吃的是酣暢淋漓但是身體hold不住，輕則上火，所以說年后我們一定要吃一些不讓我們上火的東西，來給身體調(diào)節(jié)一下。
- [飲食] 煲湯加這些食材能輔助祛春濕
- 進入春季后，你可以欣賞春暖花開，你可以面朝大海，寬帶上網(wǎng)，享受愜意，但是也別忽視了養(yǎng)生的重要性。
- [飲食] 家里的這些東西用對了 都是良藥
- 中醫(yī)上有個理念叫做“藥食同源”，也就是說食品和藥品之間沒有絕對的分界線，很多食品就是藥品，而很多藥品的本身也是可食用的食品。 “藥食同源”并不只是中醫(yī)
- [其他] 吃山藥我們是認真的 如何吃它有講究
- 很多朋友都喜歡吃山藥，它口感極佳味道清香，藍莓山藥更是餐桌常見的甜品小點。山藥本身還有生津益肺、補脾養(yǎng)胃、補腎澀精的功效。但我們可能只記住了它的好，對它的壞處了
- [山藥] 冬季吃山藥的好處 山藥的營養(yǎng)吃法
- 山藥能補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精，是個不可多得的養(yǎng)生菜品，適合經(jīng)常食用，尤其是冬天吃山藥的好處更多的，那么山藥應(yīng)該怎么吃呢?下面就跟小編一起來了解一下山藥
- [飲食禁忌] 這樣吃山藥有毒 趕緊告訴家人吧
- 不作死就不會死，先看一份令人不忍直視的數(shù)據(jù)：我國每年有超過20萬的人因食物飲用不對，引發(fā)中毒事故。這能叫科學嗎?信不信作為家常菜的山藥，經(jīng)過不合理搭配也能引發(fā)中
- [飲食] 這物有5大功效 吃過的人至少多活5年
- 若說到山藥，大家應(yīng)該都吃過，而提到山藥豆，很少會有人知道，甭說吃了。其實，山藥豆和山藥的本質(zhì)很相似，只不過山藥豆是生長在藤蔓上的而已。
- [益壽食品] 山藥的功效與作用
- 山藥是很常見的一種滋補食物，吃山藥的好處非常的多，日常我們也會經(jīng)常的食用，但是對于山藥具體的功效與作用我們并不是很了解的，下面就跟小編一起來了解一下山藥的具
- [飲食] 山藥配這一物清光體內(nèi)濕氣 防止多種疾病
- 山藥和桂花都是極好的美味養(yǎng)生食材，但是不少人在飲食中多會單吃，殊不知將這兩種食材搭配共吃能起到強大的養(yǎng)生功效。那么，到底芬芳的桂花「遇上」美味的山藥能有什么作用
- [飲食] 寒冬吃山藥 可山藥也有假 教你怎么區(qū)別真假山藥
- 山藥是藥食同源的養(yǎng)生佳品，《本草綱目》中記載山藥有補中益氣、強筋健脾等功效。市場上賣的山藥有很多品種，有許多黑心商販把木薯當山藥賣，把普通山藥當鐵棍山藥賣，
- [食來運轉(zhuǎn)] 20161108食來運轉(zhuǎn)全集：山藥牛肉粒的做法
- 山藥的營養(yǎng)價值是非常豐富的，生活中我們可以常吃山藥，不僅美味而且營養(yǎng)也是非常豐富的，對我們的健康是非常有幫助的。那么日常生活中山藥牛肉粒的做法是怎樣的呢?那
- [山藥] 深秋吃山藥可以少生病 趕緊買點回家吃
- 天氣逐漸變涼，人們會煲湯暖暖身子，在煲湯的時候加入山藥對營養(yǎng)吸收更好，山藥營養(yǎng)豐富，食用一些對身體好處極多。
- [山藥] 山藥能降血糖嗎 這樣吃山藥有效控制血糖
- 山藥是我們?nèi)粘２妥郎媳容^常見的一種食材，經(jīng)常吃山藥有益身體健康。山藥功效雖多，但是它能降血糖嗎?山藥哪些吃法可以降血糖?我們身邊有哪些比較常見的降糖食物呢?
- [食來運轉(zhuǎn)] 20160924食來運轉(zhuǎn)視頻：山藥蝦球的做法
- 蝦的營養(yǎng)價值是很豐富的，生活中經(jīng)常吃蝦對身體很有幫助，不僅補充蛋白質(zhì)還能補鈣。那么日常生活中山藥蝦球的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)視頻節(jié)目一起
