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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何在練太極拳中做到修心
- 太極拳是一門修養(yǎng)身心的武功，那么在太極拳練習中我們該如何做到“修心”呢，今天，小編就以如何“修心”為大家講解一下，希望大家能夠有一個比較全面的認識，也希望對于大
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- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極開合的區(qū)分和含義
- 與其他武術一樣，太極拳也需重視開合的練習，只有這樣才能使太極拳的練習更加完整。今天小編就以陳式太極拳的開合來為大家講解一下，希望大家能通過以下的講解能對大家陳式
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳致學的十個要素
- 練習太極拳，不僅需要努力，而且還得掌握相關要領及方法，知道重點及方法，就可以在學習上少走彎路。今天小編就根據(jù)自身的經(jīng)驗來和大家分享我總結出來的太極拳學習的幾個要
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- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對于肢體的要求
- 陳式太極拳練習需講究招式的準確性，這就要求我們熟悉太極拳的招式，同時對我們自己的身體也有一定的要求。今天小編就為大家講講太極拳對我們的身體具體有哪些要求，通過介
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳意念的三個要素
- 練習太極拳，講究用意不用力，那么我們如何做到“用意”呢?今天我們就以陳式太極拳為例，講一講陳式太極拳對“意念”的要求。希望聽完講解之后，能對練習陳式太極拳的廣大
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- 都說太極拳是一門可以延年益壽的養(yǎng)生氣功，但為何會具有此功效，此說法是否具有科學依據(jù)，今天小編就為大家簡單介紹一下太極拳對人體的功能所在，希望大家能夠了解之后能夠
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- 發(fā)勁是太極拳練習中的一種意會的技巧，比較難以琢磨，今天小編就以陳式太極拳的“老架一路”為例，談一談這一招的發(fā)勁技巧，希望通過以下講解，能使大家對陳式太極拳動作的
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳練習時如何放松
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- 十三樁是陳式太極拳里面的重要部分，掌握它對于提升功力和身法都有著巨大的作用，此外，也可以增強體質。今天小編就和大家來介紹一下這陳式太極拳的“十三樁”，希望大家能
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