- [其他] 想要養(yǎng)脾胃吃這三寶準(zhǔn)行
- 健脾，一直是養(yǎng)生人士的目標(biāo)之一，在生活中健脾的食物不在少數(shù)，但要學(xué)會(huì)正確選擇，很多人都不知道的是，想要養(yǎng)脾胃的話，多吃些山藥，蓮子，芡實(shí)準(zhǔn)行。想知道吃什么健脾養(yǎng)
- [微信] 這8種雜糧身懷絕技 你吃了幾個(gè)
- 飲食時(shí)不少人會(huì)過(guò)度追求食物的精致，精致大米、精致面粉成了很多人購(gòu)買(mǎi)的商品，其實(shí)，食物過(guò)于精致對(duì)身體并不好，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)雜糧也能保護(hù)身體，說(shuō)這些雜糧身懷絕技并不夸
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 糙米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 多吃糙米能美容還防便秘
- 對(duì)于五谷雜糧的功效與作用，大家了解的應(yīng)該有不少。都知道飲食要注重營(yíng)養(yǎng)搭配，吃多了細(xì)面和細(xì)米，也要吃些糙米、粗糧。下面小編就和大家深入探討糙米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，看看糙米
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃小米粥能抗衰益壽
- 吃多了大米，大家對(duì)小米熟悉嗎?可能很多人都不太了解。只知道小米是屬于五谷雜糧的一種。今日小編就和大家好好說(shuō)說(shuō)小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，想知道吃小米粥的好處就和我們一起看
- [美發(fā)護(hù)發(fā)] 三種食物讓你秒變長(zhǎng)發(fā)美人
- 愛(ài)美的女性們常常會(huì)艷羨電視電影中的那些長(zhǎng)發(fā)飄飄、光彩照人的同性們，尤其是那一頭飄逸的黑發(fā)不僅吸引著異性的眾多目光，而且連女性朋友自身也渴望能夠擁有這樣優(yōu)質(zhì)的頭發(fā)
- [飲食] 雜糧粥加了這一物營(yíng)養(yǎng)翻倍
- 五谷雜糧粥相信大家都是知道的，就是利用五谷中的食材熬制成粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是五谷雜糧也不是亂吃的，要搭配合理。那么你知道雜糧怎么做好吃嗎？知道五谷雜糧配方嗎？
- [谷類] 這一物養(yǎng)生每天吃點(diǎn)不生病
- 相信大家都知道五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)，在這個(gè)生活條件越來(lái)越好的時(shí)代，人們每天除了吃大魚(yú)大肉、蔬菜水果外，吃點(diǎn)五谷雜糧的好處還是有很多的。今天我們就來(lái)為大家介紹一下五谷雜
- [養(yǎng)生食譜] 山東雜糧煎餅的做法 教大家?guī)卓詈?jiǎn)單的做法
- 山東雜糧煎餅在全國(guó)都比較有名，在很多地方你都能簡(jiǎn)單山東雜糧煎餅的蹤跡，是一款深受廣大食客喜愛(ài)的美食之一，那么大家知道山東雜糧煎餅的做法嗎?山東雜糧煎餅怎么吃比較
- [谷類] 越吃越瘦的10種雜糧 讓你吃著吃著就瘦了
- 越吃越瘦的10種雜糧你們了解嗎?魔鬼般的身材往往很令人向往，但現(xiàn)實(shí)卻很殘酷，尤其是冬天的時(shí)候，體重越來(lái)越讓人難堪。想知道五谷雜糧有哪些以及吃什么減肥效果最好嗎?
- [女性飲食] 壽命長(zhǎng)短原來(lái)跟吃這個(gè)有很大關(guān)系
- 現(xiàn)在很多人都在問(wèn)人的長(zhǎng)壽秘訣是什么?現(xiàn)代生活變好了，誰(shuí)都想更長(zhǎng)久的享受現(xiàn)在的好時(shí)光。既然想要長(zhǎng)壽，那么平時(shí)的養(yǎng)生就至關(guān)重要了。之前有報(bào)道說(shuō)吃紅燒肉可以長(zhǎng)壽，多吃
- [其他] 吃點(diǎn)粗糧助健康 五谷雜糧也有禁忌
- 我們父輩祖輩生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得飽就行。進(jìn)入二十一世紀(jì)，社會(huì)飛速發(fā)展，我們的生活條件也在改善，我們不僅追求吃得飽，還要吃得好，吃得營(yíng)養(yǎng)均衡
- [養(yǎng)生食譜] 煎餅的制作方法 自制煎餅味道棒
- 煎餅是人們喜愛(ài)吃的食物之一，因?yàn)榧屣炞龇ê?jiǎn)單，方便快捷，營(yíng)養(yǎng)比較均衡，很多上班族喜歡在上班路上買(mǎi)一個(gè)煎餅，這樣節(jié)省時(shí)間又得到了營(yíng)養(yǎng)，那么大家知道煎餅的做法嗎?煎
- [養(yǎng)生食譜] 雜糧煎餅面糊 面糊做得好煎餅才好吃
- 雜糧煎餅最為講究的是煎餅，煎餅做的好不好影響整個(gè)雜糧煎餅的口感，可以所煎餅是是這道菜的靈魂，那么煎餅的面糊怎么做呢?怎么做才好呢?下面小編就為大家介紹一下雜糧煎
- [養(yǎng)生食譜] 煎餅的做法 營(yíng)養(yǎng)健康的煎餅輕松做
- 煎餅，是中國(guó)傳統(tǒng)食品之一，是用面粉和玉米粉調(diào)成糊狀的雜面攤烙而成。多由粗糧制作，也有細(xì)面制作。烙成餅后水分少較干燥，形態(tài)似牛皮，可厚可薄，方便疊層，口感筋道，食
- [其他] 山東雜糧煎餅配方 輕松做出正宗雜糧煎餅
- 山東雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅。主要特色是香、里外全脆，味美、醬主要以回味感為主。給人感覺(jué)吃過(guò)一次,還想吃下一次的感覺(jué)。現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始注意飲食健康，中華
