- [健康塑身] 你是虛胖還是真胖教你判斷方法 分清楚再減肥或能事半功倍
- 現(xiàn)代人生活方式都不太健康，就給身體帶來了很多問題，肥胖就是問題之一。飲食吃得比較好，平時(shí)運(yùn)動(dòng)很少，長(zhǎng)期下來，怎么能不胖。
- [養(yǎng)生常識(shí)] A型B型O型和AB型血各有什么優(yōu)勢(shì) 為何說O型血是最強(qiáng)血型
- 血型，人們對(duì)它熟悉又陌生。大家都知道不同的人有不同的血型，也知道不同的血型不能隨便輸血，但除此之外，大家對(duì)血型就沒有什么了解了，甚至很多人都不知道自己的血型
- [中醫(yī)理論] 經(jīng)絡(luò)不通的人這6個(gè)問題可能隨之而來
- 在中醫(yī)理論中，經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)運(yùn)行氣血、溝通內(nèi)外、聯(lián)絡(luò)臟腑、貫穿上下的通路。它們?nèi)缤梭w的“能量通道”，負(fù)責(zé)輸送生命所需的能量和信息。當(dāng)經(jīng)絡(luò)暢通無阻時(shí)，氣血運(yùn)行
- [飲食] 食物尿酸等級(jí)表照著吃或能順利地把尿酸降下來 痛風(fēng)不來擾
- 又到夏天了。夏天的傍晚，吹著微風(fēng)，吃著燒烤，喝著啤酒，實(shí)乃人生一大樂事。
- [肉類] 豬身上不起眼的部位比排骨還有營(yíng)養(yǎng) 滋補(bǔ)又好吃不妨經(jīng)常吃點(diǎn)
- 豬肉是生活中最常吃的一種肉，深受國(guó)人的喜愛。俗話說“豬的渾身都是寶”，豬全身幾乎都能吃。不同人喜好不同，有人喜歡吃豬皮，有人喜歡吃豬大腸、豬骨頭和豬肝等。豬
- [養(yǎng)生常識(shí)] 45—55歲是生命危險(xiǎn)期 做什么能改善 別等出現(xiàn)麻煩才后悔
- 在生活中，人們希望身體健康，害怕出現(xiàn)問題，但有些時(shí)候，還是會(huì)發(fā)現(xiàn)一些疾病會(huì)悄悄找上你，尤其是在特殊的時(shí)間段，會(huì)更加顯著，例如45歲—55歲的人，更容易出現(xiàn)，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝水挑對(duì)時(shí)間也能救命 一天中哪些時(shí)間段喝水比較好
- 水是人體中不可缺少的物質(zhì)，在生活中應(yīng)該有聽到過這樣的說法，人可以三天不吃飯，但不能三天不喝水，水是生命之源，人體內(nèi)的臟器想要正常運(yùn)行，都要水分來支持。
- [心理減壓] 被抑郁癥偏愛的人群都喜歡說口頭禪 若是身邊人有請(qǐng)多點(diǎn)關(guān)心
- 抑郁癥是現(xiàn)在高發(fā)的一種疾病，患有的人群，不斷在增多，它的出現(xiàn)，跟一般的疾病不一樣。其他的疾病，都是身體出問題，至少還有對(duì)癥的治療方法。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天中喝水的黃金時(shí)間是什么時(shí)候 喝對(duì)了血管或不易堵塞
- 天氣比較熱，人體內(nèi)水分流失得快，容易缺水。人體剛開始缺水時(shí)，感受并不明顯。等到有口干口渴的感覺時(shí)，已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。
- [女性保健] 女性若想子宮好上廁所的時(shí)候注意了 有些事再喜歡也最好別做
- 由于身體構(gòu)造的特殊性，女性的身體素質(zhì)要比男性弱一些，更容易得到細(xì)菌的“青睞”。本身體質(zhì)就比較弱，如果日常不注意，特別是上廁所時(shí)不注意一些小細(xì)節(jié)，身體就更容易
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人的極限壽命是多少歲 科學(xué)家們算出來的答案你能接受嗎
- 自古以來，長(zhǎng)壽都是人們所渴求的，隨著社會(huì)的發(fā)展與人們生活方式的改變，人類的平均壽命比以前高了很多，以前七十古來稀，活到70歲就已經(jīng)罕見了，而現(xiàn)在并不是這樣，
- [體檢項(xiàng)目] 一般做體檢時(shí)檢查哪些項(xiàng)目劃算 不想白白浪費(fèi)錢要心中有數(shù)
- 皮膚發(fā)黃、頭發(fā)脫落、肚子總是鼓鼓的，看似一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的小毛病，網(wǎng)上一查就可能和絕癥沾邊。怎么辦?想要心安，早點(diǎn)體檢是正道。
- [煙酒茶] 抽煙的人天然潤(rùn)肺菜別不舍得吃 止咳化痰給肺部來個(gè)大掃除
- 對(duì)于煙民來說，日常生活中要多注意觀察自身的體征。抽煙傷肺，一旦肺受損，身體會(huì)出現(xiàn)咳嗽痰多，嘴唇發(fā)紫，鼻頭發(fā)黑和肺活量變小等異常表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)這些表現(xiàn)，即
- [飲食禁忌] 有種油吃多了會(huì)增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn) 若你家常吃建議換掉
- 一日三餐，做菜少不了要放油，油脂是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理攝入對(duì)健康有好處。但生活中，肥胖的人比比皆是，這跟攝入過多高油脂食物有一定的關(guān)系，隨著人們養(yǎng)生
- [飲食] 甘油三酯超標(biāo)喝水加一物軟化血管清血脂 給血管洗個(gè)澡
- 三高是現(xiàn)在很常見的疾病，已經(jīng)不能引起大家的重視，都覺得這是正常的一種現(xiàn)象了，所以現(xiàn)在患有三高的人群非常多，尤其是患有高血脂的人群比較多。
