- [飲食] 秋季這樣吃 好處賽過吃肉
- 立秋是步入秋天的起點(diǎn)，雖然聽起來有一種秋天的氣息，但夏天余熱未散，大部分地區(qū)仍然處于暑氣尚未消除、濕熱還未消退的狀態(tài)下，所以立秋后飲食應(yīng)以消暑祛濕、健脾養(yǎng)胃
- [二十四節(jié)氣] 處暑的由來 常見的處暑小常識(shí)建議你收藏
- 處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，已經(jīng)到了秋季，怎么還會(huì)有“暑”呢?我們一起來看看處暑的由來。處暑時(shí)節(jié)身體通常會(huì)感覺到秋燥，這時(shí)可以吃一些食物來促進(jìn)身體的健康，哪些食
- [二十四節(jié)氣] 處暑吃什么好 這些不起眼的食物可別小看
- 處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，處暑時(shí)節(jié)，天氣還較為炎熱，此時(shí)要做好養(yǎng)生措施，哪些食物處暑時(shí)節(jié)吃好呢?每年的處暑時(shí)間并不是固定的，每
- [飲食] 這幾種油家里要是有 可千萬別用了
- 做菜做飯一般都離不開食用油，所以大家平時(shí)很關(guān)心吃什么油會(huì)比較健康，其實(shí)油的營(yíng)養(yǎng)成分差不多，大多只是商家的宣傳手法不同而已，比起吃什么油好，我們更應(yīng)該關(guān)注的是
- [飲食] 菜場(chǎng)里不值錢的它 竟是潤(rùn)肺佳品
- 中醫(yī)理論肺主氣，秋季適宜養(yǎng)肺是因?yàn)榍锛驹镄叭菀讉?，引起口干咽燥，所以養(yǎng)肺陰需要從潤(rùn)肺開始，而菜市場(chǎng)里，有幾樣?xùn)|西雖然不值錢，但卻是潤(rùn)肺佳品，所以別再錯(cuò)過了
- [飲食] 除了香蕉 這些食物通便效果也很好
- 香蕉通便不是秘密，只要一有便秘問題，人們第一個(gè)想到的非香蕉莫屬，其實(shí)其他的食物也具有良好的通便作用，除了香蕉之外，以后不妨可以選擇下面幾類食物!
- [飲食禁忌] 家中5樣食物 越吃濕氣越重
- 飲食不當(dāng)常會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)有濕氣滋生，濕氣重容易表現(xiàn)為刷牙惡心、虛汗連連、食欲不振、精神萎靡等癥狀，總體而言會(huì)對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生一定的影響，如果家中有以下5類食物，小
- [疾病預(yù)防] 膽固醇過高的原因 不良的飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)這個(gè)物質(zhì)過高
- 膽固醇過高是指血漿中的膽固醇高于正常水平，導(dǎo)致這個(gè)情況的原因有很多，可能是遺傳、飲食和生活習(xí)慣因素。膽固醇過高后人體會(huì)有一些異常癥狀，此時(shí)患者要控制自己的飲
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不吃早餐的危害 長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)有3個(gè)危害找上你
- 早餐是非常重要的一餐，它是人體一天能量供應(yīng)的開始，但是現(xiàn)在很多人有不吃早餐的習(xí)慣，這樣會(huì)給身體帶來很多危害，影響到身體健康。早餐吃什么好，是大多數(shù)人的疑問。
- [二十四節(jié)氣] 大暑是什么時(shí)候 大暑節(jié)氣常吃這些食物更養(yǎng)生
- 大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，較小暑而言更加炎熱。大暑前后是一年中溫度較高的時(shí)間，農(nóng)作物也生長(zhǎng)較快。大暑一般是在中伏的前后幾天。大暑時(shí)間天氣炎熱，飲食也
- [疾病預(yù)防] 胃痛怎么緩解 4種調(diào)理方法讓胃痛消失蹤跡
- 胃痛是出現(xiàn)幾率很高的一種癥狀，胃痛發(fā)作起來后，人們會(huì)感覺非常難受，也不想吃什么東西，有胃痛后要怎么緩解呢?導(dǎo)致胃痛的原因有很多，常見的就是饑餓和胃部疾病。有
- [疾病預(yù)防] 神經(jīng)衰弱如何調(diào)理 學(xué)會(huì)這5種能讓你的神經(jīng)變強(qiáng)壯
- 神經(jīng)衰弱是現(xiàn)在出現(xiàn)幾率很高的一種精神疾病，之所以會(huì)患上此病，與很多原因都有關(guān)系，如果不能及時(shí)的改善，可能會(huì)影響到人們?nèi)粘５纳詈凸ぷ鳎窠?jīng)衰弱的人在平時(shí)要如
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- 生活中很多人都出現(xiàn)過嗓子干的癥狀，一些人會(huì)感覺這個(gè)是正常的情況，但是如果經(jīng)常存在嗓子干，一定要重視起來，有嗓子干要怎么調(diào)理?導(dǎo)致嗓子干的原因有很多，大家應(yīng)該
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不吃早飯的危害 5個(gè)方面告訴你吃早飯的重要性
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- 腹脹可以說是很多人都出現(xiàn)過的情況，腹脹后大家會(huì)感覺腸胃非常難受，也不想吃東西，一旦出現(xiàn)了腹脹要怎么改善呢?導(dǎo)致腹脹的原因有很多，有疾病問題，也有飲食因素。很
