- [身體] 裸睡好處很多 但是這5類人不建議裸睡
- 一個高質(zhì)量的睡眠能讓我們恢復精力，對健康也非常有利，有些人發(fā)現(xiàn)裸睡可以睡得更香，而且睡眠質(zhì)量更好，因此也有不少人喜歡裸睡，那么裸睡的好處有哪些?雖然裸睡對健
- [飲食] 有水垢的水能不能喝 這幾種水也不建議喝
- 不少人喜歡用茶壺燒水喝，但是茶壺使用了一段時間之后容易出現(xiàn)水垢，燒出來的水中也可能含有一些水垢，那么有水垢的水能不能喝呢?夏季出汗較多，我們需要及時補充水分
- [養(yǎng)生常識] 夏季這4個時候別洗澡 夏季健康洗澡要知曉5個事項
- 夏季很多人會經(jīng)常出汗，如果沒有及時洗澡，身體就會出現(xiàn)一些比較奇怪的味道，因此夏季很多人會頻繁洗澡，那是洗澡也要注意時間，哪些時候不建議洗澡呢?夏季想要健康洗
- [飲食] 夏季吃冷飲很美味 但要注意這5個事項
- 夏季很多人喜歡吃冷飲，冷飲吃起來口感非常好，而且還能解暑，但是也有不少人夏季因為吃冷飲而出現(xiàn)腸胃問題，那么夏季吃冷飲要注意哪些事項?雖然冷飲很美味，但是仍然
- [二十四節(jié)氣] 夏至養(yǎng)生4件事別做 3類食物別吃
- 夏至時節(jié)氣溫逐漸升高，很多地區(qū)的氣溫甚至已經(jīng)超過了37度，夏至養(yǎng)生要注意一些事項，有哪些養(yǎng)生禁忌要知曉呢?夏至想要養(yǎng)生，也有一些食物是不建議吃的，夏至不建議
- [養(yǎng)生常識] 常見的退燒方法在這里 想讓身體快速恢復這5件事別做
- 當我們的身體出現(xiàn)問題時，會給我們發(fā)出很多信號，發(fā)燒就是其中一種，發(fā)燒會讓身體非常難受，發(fā)燒后如何退燒才好呢?發(fā)燒時身體是比較虛弱的，此時需要注意休息，如果做
- [孕產(chǎn)婦] 孕期想要確保安全 這四件事可別做
- 很多女性在孕期會非常注意自己的行為，生怕對肚子中的胎兒造成傷害，其實孕期確實有些事情不能做，孕期不建議做哪些事呢?孕期的飲食也是非常重要的，健康合理的飲食才
- [飲食] 吃洋蔥有這5個好處 但是這4類人不建議吃
- 洋蔥是常見的一種蔬菜，炒菜時加一些洋蔥能提升菜的口感，而且洋蔥中的營養(yǎng)價值非常豐富，那么適量吃洋蔥有什么好處呢?洋蔥雖好，但是也有些人不建議吃洋蔥，以免加重
- [身體] 這4個時間段不宜洗澡 為了身體健康要盡量避免
- 洗澡是保證身體清潔、干凈的重要措施，尤其是夏季容易出汗，如果沒有做好清潔工作，很容易出現(xiàn)異味，對健康造成不良影響，但是洗澡也要分時間，什么時候不建議洗澡呢?
- [用品] 睡覺要不要穿襪子 其實睡覺穿襪子有這幾個好處
- 襪子是大家都要穿的物品，可以做好腳部的保暖、吸汗，還能防止鞋子磨腳，有些人睡覺也喜歡穿著襪子，那么睡覺需要穿襪子嗎?有些襪子穿了之后會影響足部健康，哪些襪子
- [身體] 身體這4個部位不建議過度清洗 建議大家了解一下
- 雖然生活條件的改善，很多人更加重視自己的身體的清潔衛(wèi)生，而且保證身體干凈衛(wèi)生也能減少細菌滋生，降低患病幾率。但是我們身體的有些部位是不建議過度清潔，哪些部位
- [身體] 醋可以軟化血管嗎 事實可能并不是你想的那樣
- 很多人都聽過“醋可以軟化血管”這種說法，因此有些人平時會可以增加食醋量，那么醋能軟化血管嗎?醋是經(jīng)過發(fā)酵而生成的調(diào)味品，吃醋對健康的好處有哪些呢?也有些人吃
- [疾病預防] 口腔潰瘍反復出現(xiàn)很痛苦 飲食上建議做出這些調(diào)整
- 口腔潰瘍是一種常見的口腔問題，很多人都有過出現(xiàn)口腔潰瘍的經(jīng)歷，出現(xiàn)口腔潰瘍雖然是小問題，但是會給我們帶來嚴重不適，尤其是口腔潰瘍反反復復出現(xiàn)，那么口腔潰瘍反
- [飲食] 夏季經(jīng)常吃西瓜 要注意西瓜切開后超過這個時間就別吃了
- 夏季是吃西瓜的好時機，西瓜的水分很充足，可以補充身體流失的水分，而且西瓜吃起來甜甜的，因此受到很多人的喜歡。我們夏季吃西瓜時，將西瓜切開后多久就不能再吃了?
- [養(yǎng)生常識] 夏季游泳很受歡迎 但要注意這5個事項
- 夏季很多人喜歡游泳，不僅能降暑，還能鍛煉身體，那么夏季游泳要注意哪些事項呢?不少人喜歡去游泳池游泳，這樣更加安全，但是很多人再一個游泳池游泳很有可能導致疾病
