- [飲食] 哪些食物在吃之前一定要先焯水 別犯懶 做錯可能會傷身體
- 我們人體可以通過食物補充各類營養(yǎng)元素,這樣身體各器官就可以正常的工作,現(xiàn)在生活條件好了,很多人越來越注重飲食多樣化,這對健康確實是有好處的。但如果食用的方法
- [女性保健] 女人45歲后體重保持在多少算標準 到底是瘦點好還是胖點好
- 對于每一位女朋友來說,減肥往往是終身的話題,自從進入青春期,女性就會開始注意自己的體重,一直到了更年期,開始逐漸衰老的時候,體重往往都是女性的首位話題之一。
- [女性保健] 1米62的女生體重多少算標準 超過100斤就是胖嗎 告訴你答案
- 打開很多健康網(wǎng)站你會發(fā)現(xiàn)有很多女生會去留言詢問標準體重是多少以此來判斷自己是否偏胖。根據(jù)體重指數(shù)BMI計算得出,1米62 的女生的標準體重為48.6~62
- [身體] 腰后有兩個凹點說明身材完美嗎 腰窩能練出來嗎
- 對于好身材的測量標準,前有A4小蠻腰,后有鎖骨“養(yǎng)魚”,大家一致認為身邊符合這種標準的女性擁有一副好身材,的確,如果是體脂含量過高的女性,遠遠達不到這樣的標
- [健康塑身] 一個人瘦到什么程度身材才算好 其實身材好與體重關系不大
- 一個人瘦到什么程度身材才算好呢?每一位女生都非常的在乎身材,甚至有些人連九十斤都不到還在那兒天天喊胖……但是生活中也有這樣的女生,身高看著也不是很矮并且體重
- [女性保健] 50歲后的女性身材胖一點好還是瘦一點好 看看你的正不正常
- 50歲后女性胖一點好還是瘦好?女性無論是在哪個年紀,都不會放棄愛美這件事,除了改變不來了的身高,女性一直對自己的體重是非常在意的,既然自己做不了高個子的氣質
- [中醫(yī)理論] 寒從腳下生 除了保暖6種藥材泡腳也不錯
- 天氣變得愈來愈冷,人體的腳部很容易受到風、寒的侵襲。老話說:“寒從腳下生”,腳部受涼不僅會對身體健康造成影響,還可能導致疾病的發(fā)生。因此,除了保暖外,我們也
- [中醫(yī)理論] 入秋后多用3種藥材泡腳預防衰老看起來年輕 40-50歲更適合
- 隨著年齡的增長,衰老成為了許多人面臨的一個問題。然而,我們并不需要靠昂貴的護膚品或者手術來改善肌膚的質量。入秋后,可以借助自然的力量,如通過用藥材泡腳的方式
- [用品] 注意 夏天有幾種類型的涼席不要給孩子睡
- 夏天的高溫天氣不得不讓人們尋找涼爽的方式來緩解炎熱的感覺,其中,以使用涼席最為常見。涼席作為傳統(tǒng)的床上用品,憑借其透氣、吸濕、涼爽的特性,受到了人們的喜愛。
- [用品] 筷子是否需要更換 要看這5個條件
- 筷子是我們吃飯必不可少的餐具,但是筷子使用了一段時間之后也出出現(xiàn)老化,否則會出現(xiàn)霉菌,經常使用這樣的筷子對健康非常不利,那么什么樣的筷子需要換新呢?不少家庭
- [飲食] 這6種常見食材 建議你一定要煮熟
- 每天合理飲食能給身體補充能量和營養(yǎng)物質,我們在烹飪食材時,要根據(jù)不同的食材采取合適的烹飪方法,有些食材如果沒有煮熟,食用之后還有可能危害身體健康,那么哪些食
- [中醫(yī)理論] 消炎的中藥材有哪些 別小看這6種常見中藥材
- 中醫(yī)歷史悠久,經常會通過使用中藥材來改善身體的不良癥狀。炎癥是我們比較常見的疾病,比如呼吸道感染、尿路感染、皮膚感染等,西醫(yī)常會使用抗生素進行治療,但是有些
- [飲料] 枸杞和這5種常見食材搭配 養(yǎng)生效果翻倍
- 說到枸杞,很多人都會想到“保溫杯里泡枸杞”這句話,用枸杞泡茶確實是一種很常見的養(yǎng)生方式,其實用枸杞和其他食材搭配泡水,養(yǎng)生效果可能更好,枸杞可以和哪些食材搭
- [中醫(yī)理論] 服用中藥要注意這5個事項 不然輕則降低藥效重則導致中毒
- 中藥對健康的好處非常多,不少人會服用中藥來滋補身體或者緩解身體的不適癥狀,還有的人會用中藥泡酒來喝,正確服用中藥對健康確實有好處,但是錯誤服用則有可能損傷肝
- [中醫(yī)理論] 中藥材出現(xiàn)這幾種情況說明已經變質 不宜再服用
- 不少人會通過中藥方來調理身體,將中藥材購買回家之后,如果沒有保存好,也有可能導致其變質,不僅降低藥效,服用后還可能對健康造成不良影響,那么中藥材可能出現(xiàn)哪些