- [飲食] 香蕉和酸奶一起吃 到底是養(yǎng)生妙方還是健康雷區(qū)
- 家人們，咱在日常生活中，是不是經(jīng)常會(huì)冒出一些關(guān)于食物搭配的奇思妙想?就比如說，當(dāng)你左手拿著一根軟糯香甜的香蕉，右手端著一杯酸甜可口的酸奶時(shí)，腦海里會(huì)不會(huì)突然
- [美容用品] 玻尿酸在美容界大顯身手 背后的危害你知道嗎
- 玻尿酸，學(xué)名透明質(zhì)酸，作為一種在生物體內(nèi)廣泛存在的天然多糖類物質(zhì)，近年來在美容、醫(yī)療等領(lǐng)域備受矚目。其獨(dú)特的分子結(jié)構(gòu)和理化性質(zhì)，賦予了它諸多令人矚目的作用，
- [飲食] 尿酸高折磨人 這些食物讓尿酸“乖乖下降”
- 在現(xiàn)代生活中，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變和生活方式的變化，尿酸高的人群日益增多。尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物，當(dāng)體內(nèi)尿酸生成過多或排泄減少時(shí)，血尿酸水平就會(huì)升高。
- [藥膳食療] 揭秘高尿酸與痛風(fēng)食養(yǎng)方 藏著哪些健康密碼
- 高尿酸血癥悄無聲息地在體內(nèi)醞釀，尿酸水平的異常升高，為痛風(fēng)的爆發(fā)埋下隱患。一旦痛風(fēng)發(fā)作，關(guān)節(jié)處劇烈疼痛瞬間襲來，患者往往難以忍受，正常生活被徹底打亂。在對抗
- [養(yǎng)生食譜] 一張食譜表 掌握高原四季高尿酸飲食
- 高原地區(qū)包括青海、西藏和四川西部，全國監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示這些地區(qū)高尿酸血癥發(fā)病較高，針對該地區(qū)居民日常食物主要有糌粑、大米、面粉、牛羊肉和奶類。建議這些地區(qū)居民適
- [養(yǎng)生食譜] 沿海地區(qū)四季食譜 藏著高尿酸的“化解密碼”
- 沿海大部分地區(qū)主食以大米為主，膳食方面講究葷素搭配。食物多樣、蔬菜水果豆制品豐富、魚蝦水產(chǎn)多，烹調(diào)多清淡少鹽，具有“東方健康膳食模式”的特點(diǎn)。廣東等沿海地區(qū)
- [養(yǎng)生食譜] 內(nèi)陸四季食譜 助力高尿酸與痛風(fēng)患者平穩(wěn)過渡
- 高尿酸血癥與痛風(fēng)患者可結(jié)合診斷及癥狀，劃分疾病階段或證型。西醫(yī)劃分為無癥狀高尿酸血癥期、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期、痛風(fēng)間歇期與慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期，中醫(yī)分為濕濁證、
- [飲食] 食養(yǎng)妙法 成人高尿酸與痛風(fēng)人群的食物選擇指南
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，成人高尿酸血癥與痛風(fēng)正逐漸成為困擾眾多人的健康難題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國高尿酸血癥的患病率逐年上升，而痛風(fēng)也不再是小眾疾病。你知道嗎，飲食在這
- [飲食] 成人高尿酸血癥與痛風(fēng)不再怕 這些食養(yǎng)要點(diǎn)快收藏
- 根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)理論、中醫(yī)食養(yǎng)理論和相關(guān)慢性病科學(xué)研究文獻(xiàn)證據(jù)，在專家組共同討論、建立共識(shí)的基礎(chǔ)上，對成人高尿酸血癥與痛風(fēng)人群的日常食養(yǎng)提出7條原則和建議。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高尿酸血癥與痛風(fēng)從定義到分期 一文讀懂
- 尿酸是人體代謝產(chǎn)物之一，主要由膳食攝入和體內(nèi)分解的嘌呤化合物經(jīng)肝臟代謝產(chǎn)生，通過腎臟和消化道排泄。正常情況下，體內(nèi)尿酸產(chǎn)生和排泄保持平衡狀態(tài)。當(dāng)嘌呤代謝障礙
- [飲食] 酸性食物大起底 重新認(rèn)識(shí)你的飲食清單
- 在我們?nèi)粘ｏ嬍车呢S富版圖中，酸性食物占據(jù)著重要的一席之地。了解酸性食物的種類、特性及其在飲食中的角色，對于我們合理膳食、維持身體健康具有重要意義。酸性食物有
- [其他] 高尿酸別慌 這張食物能量交換表超神了
- 被高尿酸血癥糾纏的日子里，每一次進(jìn)食都像在走鋼絲，生怕選錯(cuò)食物，讓尿酸“飆升”。哪些食物既能滿足口腹之欲，又不會(huì)給尿酸添亂?哪些看似健康的食物，實(shí)則暗藏高嘌
- [養(yǎng)生常識(shí)] 高尿酸血癥別怕 營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)為你“排雷”
- 高尿酸血癥是一種代謝性疾病，可導(dǎo)致痛風(fēng)、糖尿病、腎臟疾病、心血管病等多種嚴(yán)重并發(fā)癥。目前，高尿酸血癥的總體患病率約為13.3%，長期攝入高能量食物、含果糖高
- [飲食禁忌] 別再坑自己 尿酸高了這些食物要拉黑
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來越多的人被尿酸高的問題所困擾。尿酸高不僅可能引發(fā)痛風(fēng)，還與腎臟疾病、心血管疾病等健康問題密切相關(guān)。而飲食在尿酸水平的控制中起著舉足
- [養(yǎng)生常識(shí)] 注意 服用葉酸小心這5大副作用找上門
- 在追求健康的道路上，營養(yǎng)素的補(bǔ)充備受關(guān)注，葉酸便是其中之一。它在細(xì)胞分裂、DNA合成以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等諸多生理過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，尤其是對于備孕期和孕期的
