- [飲料] 年后牛奶囤貨大作戰(zhàn) 如何高效健康喝牛奶很重要
- 隨著春節(jié)的熱鬧落幕，不少家庭會發(fā)現(xiàn)，冰箱里、儲物間里多了好幾箱牛奶，這是親朋好友傳遞祝福的溫馨禮物，也是對未來健康的美好寄托。然而，面對這“牛奶山”，如何高
- [健康塑身] 運(yùn)動瘦和餓瘦到底有多大的區(qū)別 看完這4點(diǎn)就能明白了
- 在追求理想身材與健康的征途中，人們常常面對兩種截然不同的減重策略：運(yùn)動瘦與餓瘦。這兩者不僅代表了不同的生活方式，更深刻地影響著我們的身心健康。下面旨在全面剖
- [中醫(yī)理論] 氣血虧虛的人請注意 這6類食物吃得多氣血補(bǔ)得足
- 在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充盈則身體健康，氣血不足則易引發(fā)各種疾病。氣血虧虛，即氣虛和血虛同時(shí)存在的狀態(tài)，常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、
- [養(yǎng)生常識] 傷肝的4個(gè)行為是什么 沾的越少肝臟越感謝你
- 肝臟，人體內(nèi)的“默默英雄”，承擔(dān)著解毒、代謝、儲存能量等重要職能，卻往往因我們的不良生活習(xí)慣而默默承受傷害。下面將深入剖析傷肝的因素有哪些，并提出相應(yīng)的保護(hù)
- [養(yǎng)生常識] 得了甲流的人群在什么情況下需要拍片 搞不清楚可能很危險(xiǎn)
- 甲型流感(簡稱“甲流”)是一種常見的呼吸道傳染病，其癥狀多樣，從輕微的發(fā)熱、咳嗽到嚴(yán)重的肺炎、呼吸衰竭均有可能發(fā)生。面對甲流，及時(shí)了解病情并采取適當(dāng)?shù)闹委煷?/DD>
- [養(yǎng)生常識] 元宵節(jié)有哪些習(xí)俗 為什么元宵節(jié)要吃湯圓 一文告訴你
- 在中國的傳統(tǒng)節(jié)日中，元宵節(jié)以其獨(dú)特的魅力和豐富的文化內(nèi)涵，成為了春節(jié)之后又一個(gè)重要的慶祝時(shí)刻。每年農(nóng)歷正月十五，當(dāng)皓月當(dāng)空，家家戶戶張燈結(jié)彩，人們沉浸在一片
- [養(yǎng)生常識] 舌頭是如何嘗出味道 為什么捏住鼻子只能嘗出5種味道
- 人體有五感，有聽覺、視覺、味覺、嗅覺以及觸覺，其中比較敏感的就是聽覺和視覺了，當(dāng)然也有人嗅覺和味覺靈敏。說到味覺，就會想到舌頭，舌頭可以嘗出很多味道，在大家
- [體檢項(xiàng)目] 檢查時(shí)被要求脫掉衣服是種什么感受 為何有的檢查要脫衣服
- 雖說現(xiàn)在的人健康意識在提高，可也有疏忽，不及時(shí)注意到身體上的變化，再加上不良習(xí)慣的影響，身體就會出現(xiàn)相關(guān)的問題。身體有了問題，就要及時(shí)的去查找原因。問題復(fù)雜
- [女性保健] 月經(jīng)初潮來臨前身體有什么變化 保護(hù)好子宮要注意哪些事情
- 女性從進(jìn)入青春期以后，就會開始來月經(jīng)，也被稱之為初潮。初潮開始，很多小女孩都有點(diǎn)不適應(yīng)，也會有點(diǎn)慌張，不過現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，家長也很開明，會早早地跟孩子溝通
- [養(yǎng)生常識] 年輕小伙突發(fā)心梗血管掏出10塊血栓 血管堵塞與什么有關(guān)
- 血管堵塞是什么原因造成的？心腦血管問題的發(fā)生率，在近幾年一直在持續(xù)上升，大多都是發(fā)生在中老年身上，年輕人就覺得與自己無關(guān)了，還是放肆的去消耗自己的身體，不停
- [男性飲食] 男人想精力十足這些食物你吃得越多身體越強(qiáng)壯 讓你意氣風(fēng)發(fā)
- 男人是家里的頂梁柱，很多家庭中，都是男人一個(gè)人在工作，而現(xiàn)在的社會壓力又大，工作、生活，各種貸款都壓在男人的身上，所以不少男人都有喘不過氣的情況，覺得太累了
- [男性保健] 男性堅(jiān)持練俯臥撐會收獲什么 單次做不到十個(gè)又說明了啥
- 俯臥撐是男性鍛煉身體最好的方式之一，每天練習(xí)10個(gè)以上的俯臥撐能夠改善男性的體質(zhì)，對自身的平衡能力以及肌肉的力度都有鍛煉效果。在練習(xí)俯臥撐時(shí)，能讓男性身體內(nèi)
- [養(yǎng)生常識] 俗語“吃飯大汗一生白干”是很有講究的 早知道早受益
- 吃飯大汗一生白干有什么講究？老家人常說“請人吃飯，不如請人流汗”，主要是講出汗對身體是有好處的，請人流汗也就是讓別人和自己一起運(yùn)動，通過出汗來增加體質(zhì)，把健
- [家居] 床頭物件不可隨便放 放得越久越易短命 趕緊拿走 不少人還在犯
- 每天有三分之一的時(shí)間，都是在床上度過的，所以睡眠的質(zhì)量很重要，而我們不少人的睡眠面并不好，而且有一些人還會出現(xiàn)失眠的情況，引起失眠的原因有很多，其中有一個(gè)原
- [煙酒茶] 煙癮再大最傷身的煙也別抽 抽越多越傷肺 別拿身體開玩笑
- 說到抽煙，對于很多煙癮大的人來說，當(dāng)煙癮犯了，不抽一根會有抓狂的感覺，只要吸一口，就感覺心曠神怡，有些人一天甚至最少抽兩包煙，抽如此多的煙，對身體損傷不言而
