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- 武當(dāng)、峨眉，作為中國(guó)道教和佛教重要的兩座山，峨眉山因其清奇俊秀而聞名遐邇;而武當(dāng)一直以道家仙境等美譽(yù)而冠絕于世。它們是中華悠久流長(zhǎng)的文化載體，承載著太多民族
- [太極拳音樂(lè)] 武當(dāng)太極拳音樂(lè) 欣賞太極拳音樂(lè)春江花月夜
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)文化一部分，也是中國(guó)武術(shù)的重要組成部分。而今，我們每天在公園等地方都可以看到很多打拳的人，個(gè)個(gè)都精神飽滿。太極養(yǎng)生讓現(xiàn)代人更健康，下面隨著太
- [太極拳視頻] 武當(dāng)太極拳 武當(dāng)十三式太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)
- 太極拳千變?nèi)f化，在中國(guó)關(guān)于太極拳的派別更是數(shù)不勝數(shù)，武當(dāng)13式太極拳更是綜合了內(nèi)外功法，外有太極十三勢(shì)，內(nèi)有武當(dāng)內(nèi)家拳，下面就簡(jiǎn)單的介紹下武當(dāng)太極拳十三式的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 武當(dāng)太極拳基本功練習(xí)
- 如今太極拳練習(xí)的人很多，太極拳不僅是老年人在練太極，很多年輕人也加入到了太極的隊(duì)伍中來(lái)，下面小編就教大家武當(dāng)太極的基本功練習(xí)，一起跟著太極拳視頻來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 堅(jiān)持這樣練拳幫你強(qiáng)壯腎臟
- 練習(xí)武當(dāng)太極拳可以幫助我們很好地調(diào)理身體，讓我們的腎臟更加健康。武當(dāng)太極拳如何練習(xí)呢?下面，我們就和大家一起來(lái)跟著太極拳教學(xué)來(lái)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)下吧!男女堅(jiān)持練習(xí)太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳有益糖友治療
- 武當(dāng)太極拳博大精深，練習(xí)太極拳的好處是非常多的，生活中我們可以時(shí)常練習(xí)，對(duì)于治療糖尿病是非常有幫助的，有利糖尿病患者的健康。下面隨著太極拳視頻教程來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 50歲前練太極拳能防治肩周炎
- 隨著辦公化的到來(lái)，肩周炎患者越來(lái)越多，而專家研究發(fā)現(xiàn)，人到了50歲后肩周炎癥狀就會(huì)明顯，如果50歲前練武當(dāng)太極拳，就能防治肩周炎的發(fā)生，太極拳養(yǎng)生對(duì)人類有很大的
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 練太極拳能提高免疫力健康長(zhǎng)壽
- 武當(dāng)太極拳是現(xiàn)代人喜愛(ài)的拳法之一，也是太極拳流派的中的重要拳術(shù)之一。武當(dāng)太極拳對(duì)現(xiàn)代人具有醫(yī)療保健效果，可以預(yù)防疾病，也有良好的休閑、娛樂(lè)作用，下面隨著太極拳教
- [太極拳視頻] 武當(dāng)太極劍視頻 論武當(dāng)太極劍的特點(diǎn)是什么
- 太極劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)，太極劍的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與太極拳相似，學(xué)習(xí)太極劍要領(lǐng)會(huì)靈活多變。練習(xí)太極劍的注意事項(xiàng)較多，在練習(xí)中，要保護(hù)好自己。下面隨著武當(dāng)太極劍視
- [太極拳視頻] 武當(dāng)太極劍視頻 初學(xué)武當(dāng)太極劍的注意事項(xiàng)
- 太極劍的特點(diǎn)是穩(wěn)準(zhǔn)狠，初學(xué)太極劍要掌握太極劍的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，并掌握其要領(lǐng)。初學(xué)者要注意自身安全，劍很鋒利，不能被劍傷到自己。練習(xí)太極劍的注意事項(xiàng)有很多，隨著武當(dāng)太極
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 每天十分鐘做這事癌癥繞道走
- 癌癥是人類的第一殺手，對(duì)人們的身體健康構(gòu)成威脅。隨著科技的發(fā)展，太極拳的養(yǎng)生功效被證實(shí)，研究發(fā)現(xiàn)，人們練武當(dāng)太極拳可以預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)，同時(shí)還能增強(qiáng)身體免疫能力。下
- [武式太極拳] 武當(dāng)太極拳 武當(dāng)太極拳美學(xué)價(jià)值和道德情操
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，修煉太極拳的好處是提高自身的美學(xué)價(jià)值和道德情操。武當(dāng)太極拳是現(xiàn)代人喜愛(ài)的拳術(shù)之一，修煉太極拳可以讓我們修身養(yǎng)性，下面隨著太極拳視頻練
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 女人做這運(yùn)動(dòng)快速瘦腰甩脂
- 冬去春又來(lái)，在冬季里，我們快樂(lè)的享受過(guò)美食，但是腰上的肉卻長(zhǎng)了一圈又一圈。減肥最好的方法是太極拳，女人練太極拳的好處是快速減肥瘦身，下面我們看看武當(dāng)太極拳有何妙
- [氣功] 練氣功 武當(dāng)養(yǎng)生功的練習(xí)方法
- 氣功是一項(xiàng)中國(guó)古老的健身方式之一，它是通過(guò)身體的一系列動(dòng)作及呼吸的調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的。其中武當(dāng)養(yǎng)生功的方法簡(jiǎn)單、易學(xué)且治療慢性病的效果相當(dāng)?shù)暮?，男女老少皆可學(xué)
- [武術(shù)] 武當(dāng)功夫 武當(dāng)功夫養(yǎng)生之動(dòng)靜結(jié)合
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