- [疾病療養(yǎng)] 急性腰肌勞損應(yīng)該怎么辦
- 急性腰肌勞損發(fā)病后首先要盡量平臥，然后24小時(shí)內(nèi)局部冰敷超過(guò)24小時(shí)局部熱敷，然后及時(shí)送醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)治療。
- [疾病療養(yǎng)] 腰肌勞損的飲食注意事項(xiàng)有哪些
- 腰肌勞損患者的飲食注意事項(xiàng)有：1.飲食以素食為主，不建議多吃魚(yú)肉葷腥，2.多吃粗纖維或長(zhǎng)纖維蔬菜，比如芹菜韭菜，3.不沾煙酒。
- [疾病療養(yǎng)] 什么是慢性腰肌勞損
- 急性腰肌勞損沒(méi)有及時(shí)治療，疼痛的癥狀反復(fù)發(fā)作就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為慢性腰肌勞損。慢性腰肌勞損的表現(xiàn)有：反復(fù)發(fā)作的疼痛、變天時(shí)腰骶部不舒服。
- [疾病療養(yǎng)] 什么是急性腰肌勞損
- 急性腰肌勞損是指腰肌部位的急性損傷，造成急性損傷的原因可以是過(guò)度運(yùn)動(dòng)及一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)。
- [疾病療養(yǎng)] 如何治療慢性腰肌勞損
- 臨床上治療慢性腰肌勞損的方法有：1.針灸，2.艾灸，3.拔罐，4.按摩，5.理療，比如神燈、紅光燈、紅外線(xiàn)治療。
- [疾病療養(yǎng)] 如何診斷腰肌勞損
- 確診腰肌勞損需要做相應(yīng)檢查，包括體格檢查和一個(gè)放射性的檢查比如X線(xiàn)、CT、核磁等。
- [疾病療養(yǎng)] 腰肌勞損發(fā)病率如何
- 腰肌勞損的發(fā)病率特別高，至少在50%以上，好發(fā)人群分兩種，一種是運(yùn)動(dòng)過(guò)量的，一種是運(yùn)動(dòng)不足的。
- [疾病療養(yǎng)] 腰肌勞損的癥狀有哪些
- 腰肌勞損是臨床上一個(gè)多發(fā)的、常見(jiàn)的疾病。腰肌勞損的癥狀主要包括以下兩個(gè)方面：1.疼痛，2.活動(dòng)受限。
- [疾病療養(yǎng)] 電療治療腰肌勞損效果如何
- 電療治療腰肌勞損可以加強(qiáng)肌肉和韌帶的敏感程度，也會(huì)一定程度上起到緩解疼痛的效果。
- [疾病療養(yǎng)] 導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些
- 導(dǎo)致腰肌勞損的原因有：1.長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)，2.長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉疲勞，缺乏相應(yīng)的體育鍛煉。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦腰
- 仰臥起坐、側(cè)彎等人體的體側(cè)軀這些動(dòng)作，可以起到減腰部脂肪的作用，但是要注意堅(jiān)持。
- [疾病療養(yǎng)] 如何預(yù)防腰肌勞損
- 預(yù)防腰肌勞損可以通過(guò)以下方法：1.注意保暖，2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，3.避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，4.清淡飲食，5.不要睡太軟的床。
- [疾病療養(yǎng)] 腰肌勞損發(fā)作有哪些應(yīng)急方法
- 腰肌勞損發(fā)作時(shí)應(yīng)急方法有：1.平臥制動(dòng)，2.局部冰敷，3.注意局部保暖，4.及時(shí)送醫(yī)治療。
- [疾病療養(yǎng)] 哪個(gè)年齡段更容易患腰肌勞損 如何預(yù)防
- 腰肌勞損這個(gè)發(fā)病年齡段已經(jīng)很難區(qū)分了，從二十多歲開(kāi)始，到四五十歲都有可能發(fā)生腰肌勞損。
- [疾病療養(yǎng)] 針灸配合中藥熱敷對(duì)腰肌勞損有用嗎
- 苗醫(yī)的彈筋療法。苗醫(yī)像藏醫(yī)、蒙醫(yī)一樣，都是屬于一個(gè)民族醫(yī)學(xué)。苗醫(yī)的彈筋療法實(shí)際上和目前按摩科使用的理筋療法是類(lèi)似的。
