- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中的技巧速度與威力
- 無論是太極拳中的出拳速度還是招式的速度都是練習(xí)太極拳中的關(guān)鍵因素。就拿速度來講，敵人出拳的比較，而你出拳的速度比他快，就這一點你就占了優(yōu)勢了，所以說速度能覺得技
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 編制太極拳套路的原則方法
- 在太極拳沒有成為體育運動項目之前，它和其他武術(shù)一樣，都是在民間廣為流傳的一門拳術(shù)而已。自從太極拳成為了運動項目，發(fā)展的越來越好，越來越多人的人去學(xué)習(xí)太極，甚至國
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 帶你了解太極大力的原理
- 太極拳一直有著重意不重力的說法，這個大家都是知道的。在我們的腦海中一直也都是有放松不用力的概念，所以在練習(xí)太極拳的過程中都不會去輕易的碰力，因為有的人說用力了就
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解太極身法練習(xí)的注意點
- 太極拳中身法大家都應(yīng)該很清楚，身法在太極拳中起到很重要的作用，要想練好圈必須要練好身法才可以，步法就好像是根基，只有把根基扎好才能往上一層去發(fā)展。當(dāng)然想要正確的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極推手輕重浮沉
- 太極拳中的推手是在技擊中必要的環(huán)節(jié)，太極拳的技擊從其他的意義上來說，就是破壞對方平衡的運動，當(dāng)然前提就是保持自己的平衡。在打手的過程當(dāng)中，對平衡性是很重要的要求
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣掌握練拳中的三種練法
- 練習(xí)太極拳的方法有很多，選擇一個正確的方法去練對于初學(xué)者來講是很重要的，很多太極拳的愛好者對選擇什么樣練法都有誤區(qū)，導(dǎo)致在花費很長的時間的情況下練不好，這樣既費
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 對太極拳技擊過程的分析
- 太極拳所謂是歷史悠久，其中獨特的文化深深吸引著人們。太極拳是我國拳種中古老的拳術(shù)之一?？梢哉f大多數(shù)的人都選擇去練習(xí)太極拳因為它自身帶來的內(nèi)涵密不可分的，它把拳術(shù)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極拳的動與靜
- 太極拳中的動靜開合，是練習(xí)太極拳的關(guān)鍵，它關(guān)系到太極拳中身體的動作的協(xié)調(diào)身心。主要的表現(xiàn)就是動靜開合。要是從主體的角度去看，它的表現(xiàn)是形神體用。每個角度看待的結(jié)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極競賽套路技術(shù)特點
- 太極拳中的套路練習(xí)是整個太極拳中的基礎(chǔ)練習(xí)，陳式太極拳中的競賽套路就規(guī)定了很多，特點也比較的突出，也有自身的風(fēng)格，我們在學(xué)習(xí)陳式太極拳的時候只有把握住這些特點才
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握太極拳的基礎(chǔ)八要問題
- 在太極拳中，練拳是為體，推手為用，練習(xí)太極拳初期的時候，基礎(chǔ)是很重要的，只要練好了基礎(chǔ)，才能在接下來的訓(xùn)練中運用。它對姿勢的要求是很嚴(yán)格的，動作需要的是圓活。練
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極推手對身法的要求
- 大家都知道，練習(xí)太極拳和練習(xí)太極拳中的推手講究的都不是用力，它們講究都是以松為主的招式，不僅要用到松還要用到意。這就要我們從它的身法上著手了，因為身法才是最主要
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 論太極拳推手十大陰陽關(guān)系
- 太極拳中的推手是一項兩個人進行的實踐運動，當(dāng)然單人也可以練習(xí)。太極推手是需要有靈活的頭腦和很好的反應(yīng)能力的，因為它是不按套路出牌的，不斷的進行著招式上的變化，思
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 什么是太極拳與條件反射
- 從太極拳的技擊方面來說，對太極拳中的姿勢的著法需要的是長期的學(xué)習(xí)加上自身的體會，而自然會達到的一種境界，學(xué)太極主要的是要精去在實踐中體會，用心的去體會這才是關(guān)鍵
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)陳式炮捶鍛煉八大要領(lǐng)
- 太極拳歷史悠久，傳承著人類的文明，其中豐富的內(nèi)涵知識，是很多太極拳愛好者想得知的，然而這需要一個漫長的過程，只要認真的學(xué)習(xí)，用心去體會太極的內(nèi)在精神，這樣才能真
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解陳氏太極技擊的寸勁
- 太極拳中的拳者中在進行推手的較量的時候，在很短的時間距離內(nèi)瞬間發(fā)的勁叫做寸勁，寸勁具有很強的爆發(fā)力，這樣的勁的優(yōu)點在短時內(nèi)可以制服對方讓對方?jīng)]有防范的意識，等到
