- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130409健康來了：王雷講手指操的好處
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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130407萬家燈火節(jié)目：劉長(zhǎng)喜講八字纏擰健身操
- 八字纏擰健身操是一種鍛煉脊椎的健身操，那么你知道它有哪些招式嗎?今天收看本期的萬家燈火節(jié)目聽聽劉長(zhǎng)信的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生學(xué)研究所副所長(zhǎng)
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- [健身常識(shí)] 減肥健美操 永不復(fù)胖的減肥方式
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- [健身常識(shí)] 減肥健身操 10分鐘早晚瘦身燃脂快
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- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 遼寧電視臺(tái)健康一身輕：王巖昆講手指操
- 上班族最大的一特點(diǎn)就是坐在椅子上可能一天都不會(huì)動(dòng)一下，這樣會(huì)對(duì)身體有很大的負(fù)面影響，造成不必要的麻煩與健康威脅，想擺脫這種威脅嗎?看學(xué)習(xí)下上班族的手指操都有哪些
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：王巖昆講“手”護(hù)“半邊天”
- 我們天天在使用的手你對(duì)它的了解有多少?可能你天天在用但你對(duì)它的另一些作用一點(diǎn)都不了解，今天來看看手指操都有哪些?有什么功效呢?敬請(qǐng)收看本期的健康一身輕聽王巖昆老
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130330萬家燈火養(yǎng)生：張峻斌講抗衰老保健操
- 衰老是每個(gè)人不想遇到的事情，那么我們應(yīng)該如何來抗衰老呢?敬請(qǐng)收看本期的萬家燈火養(yǎng)生聽聽張峻斌講解抗衰老保健操。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)博士張峻斌，
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130329萬家燈火節(jié)目：張峻斌講心血管保健操
- 我們身體中每一個(gè)血管都是很重要的，特別是心血管那么你知道如何保護(hù)心血管嗎?敬請(qǐng)收看本期的萬家燈火節(jié)目聽聽張峻斌講解心血管保健操。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 遼寧電視臺(tái)健康一身輕：中里巴人簡(jiǎn)單補(bǔ)腎操
- 補(bǔ)腎，很多人會(huì)特意的去補(bǔ)血名貴藥材回來食用補(bǔ)腎，但你知道嗎?我們?nèi)梭w自身就帶有補(bǔ)腎工具經(jīng)絡(luò)，通過它你也可以達(dá)到比食療法更好的補(bǔ)腎效果，敬請(qǐng)收看本期的健康一身輕聽
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：王巖昆教你動(dòng)動(dòng)手指 手指操
- 人人都知道腳上的穴位很多，但又有誰對(duì)手上的穴位了如指掌呢?其實(shí)手上的穴位也一樣重要，經(jīng)常按摩可強(qiáng)身健體，它與身體各器官也是一一對(duì)應(yīng)的，敬請(qǐng)收看本期的健康一身輕聽
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130327貴州衛(wèi)視養(yǎng)生：趙之心講夫妻運(yùn)動(dòng)
- 夫妻運(yùn)動(dòng)不僅能增進(jìn)夫妻之間的感情還能夠預(yù)防疾病，那么你知道夫妻運(yùn)動(dòng)的方式嗎?敬請(qǐng)收看本期的貴州衛(wèi)視養(yǎng)生聽聽趙之心的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京市腦防辦執(zhí)行理事
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