- [養(yǎng)生食譜] 吃什么補(bǔ)鈣最好 你想補(bǔ)鈣就來(lái)吃這些
- 鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一。如果兒童成長(zhǎng)期間缺鈣，往往會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高，人大缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼疏松，全身無(wú)力。因此，我們?nèi)粘Ｉ钪校枰喑砸恍┖}量高的食物來(lái)補(bǔ)充人體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋季睡眠誤區(qū)多 避開禁忌方可健康
- 秋季是一個(gè)讓人煩躁的季節(jié)，在生活之中總是想要避開危險(xiǎn)，尤其是在秋季我們?cè)谏钪邢胍Ｗo(hù)身體健康，就必須要擁有一個(gè)良好的睡眠，但是在秋季，想要一個(gè)良好的睡眠是千難
- [其他] 碗中不起眼的它原是癌癥克星
- 癌癥，是現(xiàn)代人較為常見(jiàn)的也是令人談及變色的疾病之一。癌癥為什么這么令人恐懼呢?因?yàn)槟壳盀橹挂廊粵](méi)有十分有效的方法來(lái)攻克癌癥，并且癌細(xì)胞的破壞性十分之強(qiáng)，可以吞噬
- [飲食] 吃飯時(shí)做這個(gè)動(dòng)作還能排毒
- 毒素被我們稱之為“萬(wàn)病之源”，可見(jiàn)其對(duì)于我們健康的危害有多大!所以我們必須及時(shí)將體內(nèi)的毒素排出體外。而我們體內(nèi)很大一部分的毒素是來(lái)自于食物，這些毒素經(jīng)過(guò)體內(nèi)的排
- [女性飲食] 女人巧用廚房垃圾來(lái)保養(yǎng)卵巢
- 女性健康一直備受大眾的關(guān)注，也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的主要方向之一。如何保護(hù)好女性的卵巢部位，不一定是醫(yī)學(xué)研究者的課題，而是我們每一位女性朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)的課程之一。保護(hù)好
- [養(yǎng)生常識(shí)] 嚴(yán)重失眠怎么辦 如何解決夜晚睡不著的難題
- 現(xiàn)在大部分的人整天是忙于自己的工作，基本上沒(méi)有什么時(shí)間去照顧自己的身體健康，那當(dāng)然加班熬夜的現(xiàn)象是非常的普遍的。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 懶人瘦身法 堅(jiān)持21天結(jié)束減肥效果完美
- 我們發(fā)現(xiàn)身邊的胖子真的是越來(lái)越多了，為了我們的健康，為了更好地生活，我們很多有韌性的胖子紛紛表示要減肥，但是減肥并不是一件特別容易的事情，現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏太快，到底
- [養(yǎng)生食譜] 怎樣腌黃瓜最好吃 很好的早晚餐搭配
- 黃瓜是我們很多女性朋友都非常喜愛(ài)吃的一種食物，黃瓜的美容功效也是總所周知的。黃瓜的做法很多，比如腌黃瓜。那么怎樣腌黃瓜最好吃呢?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看腌
- [兒童] 母乳喂養(yǎng)不能吃什么 母乳喂養(yǎng)的好處你造嗎
- 母乳不僅豐富，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全面，是寶寶身體所需養(yǎng)分的重要來(lái)源。因此，媽媽們?cè)诮o寶寶喂養(yǎng)的時(shí)候需要注意一些不能吃的食物，至于母乳喂養(yǎng)的時(shí)候不能吃什么呢?今天小編就
- [時(shí)尚健康] 20140610時(shí)尚健康：水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，日常生活中經(jīng)常吃一些水果有利于我們的身體健康。什么時(shí)候吃水果最后一直是人們關(guān)心的話題。那么各種水果究竟有怎樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?接下來(lái)就讓
- [養(yǎng)生常識(shí)] 牛奶什么時(shí)候喝最好 喝對(duì)了牛奶竟有如此效果
- 牛奶是各個(gè)群體皆適宜的食物，牛奶的好處那是人人都知。老年人喝點(diǎn)牛奶有助于心血管，女性喝點(diǎn)酸奶有助于腸道及瘦身減肥。小孩喝點(diǎn)牛奶有助于成長(zhǎng)。這都是好處，那么牛奶什
- [兒童] 母乳保存時(shí)間 母乳也可以這樣保存
- 母乳喂養(yǎng)是現(xiàn)在國(guó)家提倡號(hào)召的，母乳喂養(yǎng)不管是對(duì)產(chǎn)婦還是對(duì)寶寶都有很大的好處。由于產(chǎn)假時(shí)間短暫，很多婦女不得不回到工作崗位，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，這時(shí)可以將母乳擠下來(lái)
- [保健按摩常識(shí)] 每天按這2處解決3.3億人痛苦
- 根據(jù)新聞報(bào)道全球有大約10億的高血壓患者，而根據(jù)《高血壓影響報(bào)告》如果不采取措施到了2025年之前，全球大約有15.6億人患上這種“富貴病”。而我國(guó)大約有3.3
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦吃什么最好 孕婦吃葡萄有利于胎兒發(fā)育
- 不管在什么時(shí)間，什么地方。孕婦的飲食都是非常重要的。這不僅是對(duì)孕婦負(fù)責(zé)，更是對(duì)孕婦肚中的寶寶負(fù)責(zé)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 空腹喝牛奶 喝牛奶的好處與壞處
- 快節(jié)奏的生活化，牛奶已經(jīng)成為人們必不可少的早餐。甚至很多人的早餐就是喝點(diǎn)牛奶，其實(shí)不然，空腹喝牛奶的危害非常大。很多家長(zhǎng)因?yàn)樯习鄷r(shí)間緊就給孩子也直接就是牛奶，可
