- [飲食] 打盹怎么辦 十種食物讓你充滿活力
- 俗話說(shuō)，春困秋乏夏打盹，也許是你最近這段時(shí)間最常有的感受，夏打盹是可以用食物解決的!趕緊跟小編學(xué)學(xué)吃點(diǎn)啥能滿血復(fù)活!首先要知道，我們?yōu)樯稌?huì)夏打盹?由于夏季炎熱，
- [身體] 夏季打盹怎么辦 夏季如何防止打盹
- 現(xiàn)在的天氣很容易出現(xiàn)打盹的情況，尤其是晚上沒(méi)有睡好的人更容易在白天出現(xiàn)打盹的情況，對(duì)于一些上班族在夏季午后之后也很容易出現(xiàn)打盹的情況，這樣工作效率就會(huì)下降，那么
- [科學(xué)養(yǎng)生] 春困秋乏夏打盹 這個(gè)并不是病
- 每天夏天到了中午在之后準(zhǔn)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，這到底是為什么呢?莫名其妙的就會(huì)出現(xiàn)打盹的情況，很多人都認(rèn)為是病，其實(shí)不是的，下面小編就教你幾招防困秘訣，讓你這個(gè)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春困 春困怎么辦
- 春天，春暖花開，中華大地上出現(xiàn)了一批新的生物——春困族。春困不僅僅是一些上班族的困擾，幾乎已經(jīng)成了大多數(shù)人的困擾了，睡不醒睡不夠。那么，春困怎么辦呢?小編為大家
- [家政女皇] 20130620家政女皇：陳允斌講打盹的原因
- 到了夏天，天氣高溫，人們坐著坐著可能就會(huì)覺得困倦難耐，提不起精神來(lái)。打盹其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象，但是我們要注意，不是所有人打盹都是正常的。尤其是老人，這是為什么呢
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 7大中醫(yī)良方有效遏制夏打盹
- 夏季隨著氣溫的逐漸升高,人們?cè)谏习鄷r(shí)會(huì)不經(jīng)意的打盹兒。夏季，人們的身體會(huì)大量出汗，胃腸功能教以往減弱，心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)迅速增加，身體常常處于過(guò)度消耗階段，因此會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春困 保證睡眠戶外運(yùn)動(dòng)不能少
- 春季到來(lái)是不是時(shí)常感覺困乏無(wú)力，想要睡覺呢。春困主要是因?yàn)榧竟?jié)交換生理變化的一種反應(yīng)。其中也含有一些病理因素，下面小編就教你如何解決春困。春困由于當(dāng)代社會(huì)人們的
- [科學(xué)養(yǎng)生] 5“利器”對(duì)抗“秋老虎” 秋天不再疲乏
- 秋季你是不是常會(huì)疲乏？想知道如何才能擺脫這樣的窘境嗎？下文介紹了一些高招，快去學(xué)學(xué)吧！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 7個(gè)三分鐘 讓你收獲意外的健康
- 三分鐘能做什么事情呢？不要以為三分鐘很少就做不了什么事情。其實(shí)三分鐘可以做很多事情，只要你每天抽出這7個(gè)三分鐘，一定能夠收獲意外的健康哦！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 常按三穴位 讓你不再“夏打盹”
- 俗話說(shuō)：“春困秋乏夏打盹”，正值“夏打盹”時(shí)節(jié)，很多人都苦于沒(méi)有辦法解乏，今天小編給大家推薦一些中醫(yī)按摩解乏高招，快去看看學(xué)學(xué)。
