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- [果類] 哈密瓜的好處 多吃這種水果讓貧血遠(yuǎn)離你
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- [營養(yǎng)膳食] 一天消耗多少卡路里能減肥
- 我們應(yīng)該主動(dòng)參加鍛煉，消耗身體內(nèi)多余的熱量，不可以做超過自己承受能力或者幅度過大的運(yùn)動(dòng)，防止肌肉和韌帶拉傷。
- [營養(yǎng)膳食] 土豆和雞蛋可以一起吃嗎
- 土豆中的主要成分是淀粉和維生素，雞蛋中的主要成分是蛋白質(zhì)和維生素，這兩種食物都是無毒的，放在一起以后也不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所以是可以一起吃的，不會(huì)有任何的問題。
- [營養(yǎng)膳食] 藏紅花一次泡幾根最好
- 剛燒開的水溫度過高，可能會(huì)將藏紅花中的營養(yǎng)成分破壞，引起營養(yǎng)流失，所以剛剛燒開的時(shí)最好不要直接泡藏紅花，可以將水放置到陰涼通風(fēng)處
- [營養(yǎng)膳食] 香菇不能和什么一起吃
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- [營養(yǎng)膳食] 燕窩多久吃一次比較好
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- [營養(yǎng)膳食] 菠菜和豆腐為什么不能一起吃
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